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見山分享:道家睡功-養(yǎng)生還陽術(shù)
補(bǔ)腎奇寶——道家臥術(shù)
睡眠不好陽氣不足,教你一招睡前5分鐘“還陽功”
睡前10分鐘道家還陽臥,強(qiáng)腎補(bǔ)陽氣奇術(shù)!
陽氣足百病消,道家九個(gè)方法,讓你陽氣十足,遠(yuǎn)離寒濕!
陽氣足百病消,道家九個(gè)方法,讓你陽氣十足,遠(yuǎn)離寒濕
還陽臥是一種道家秘傳的修煉方法,可以通過睡眠激發(fā)陽氣 許多人詢問
道家“還陽臥”,每天睡前鍛煉10分鐘,增補(bǔ)腎氣,提升陽氣
道家養(yǎng)腎益精功法之還陽臥
睡覺是天下第一補(bǔ),看圖跟我練,這么睡最補(bǔ)氣(附道家還陽臥功)
道家功法還陽臥,每日睡前10分鐘,補(bǔ)腎提陽,改善手腳冰涼
兩種睡姿可以補(bǔ)腎
健身方法1
混元臥還陽臥 延年益壽又補(bǔ)腎的兩種睡姿
教您兩種睡姿睡覺補(bǔ)腎短時(shí)間能出奇效
睡夢(mèng)亦能強(qiáng)肝補(bǔ)腎,實(shí)用道家功法大推薦
用這兩種道家睡眠法,睡覺就是在補(bǔ)身|163
道家“還陽臥”,睡前躺上5分鐘,補(bǔ)腎氣提陽氣,提升睡眠質(zhì)量
奇門“黑眼定身法”與道家獨(dú)門秘術(shù)還陽功心法講解!道家上乘功夫
《睡仙功》知識(shí)分享:還陽臥 環(huán)陽臥和混元臥是傳統(tǒng)道家養(yǎng)生方法,被
養(yǎng)背就是養(yǎng)陽氣,道家絕活“纏絲功”,打開陽氣口,身體變強(qiáng)壯
道家“靠山功”,打通督脈生陽氣,每天30個(gè),身體越來越強(qiáng)壯
【道家秘術(shù)】還陽臥、混元臥都能補(bǔ)腎提陽,究竟區(qū)別是啥呢?
百練不如一臥,道家長壽還陽臥,躺著補(bǔ)陽排寒濕,睡覺不起夜
道家“還陽臥”,每天睡前鍛煉10分鐘,好處多多
南師之載接續(xù)命法與道家筑基之續(xù)命法 - 妙音舊文網(wǎng)(我憶佛515三圣888)
“腎陽虛”福音,一站不如一臥!升級(jí)版道家還陽臥!