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假期追劇停不下來?每天看電視4小時,血栓風(fēng)險高35%!健康追劇的姿勢看這里!
最新研究發(fā)現(xiàn)中年失眠可能增加以后患癡呆癥風(fēng)險
沒有劇的夜晚,我睡不著;劇更新的夜晚,我不想睡
英國科學(xué)家研究證實睡不好大腦易萎縮
最佳睡眠時間是在什么時候?
一文了解久坐不動的危害
?別再當(dāng)“沙發(fā)土豆”了!新研究表明:追劇4小時,血栓風(fēng)險增加35%!
長時間看電視有風(fēng)險:不僅容易抑郁、變傻,還會增加血管疾病風(fēng)險
長時間看電視,血栓風(fēng)險翻倍 [圖文]
老看電視也會猝死?轉(zhuǎn)給暑假追劇的TA
睡眠不夠,運動能湊!熬夜黨的福音來了?
睡眠不足,增加死亡風(fēng)險,但運動可抵消其危害
“睡得越飽,死得越早”,是真靠譜還是偽科學(xué)?權(quán)威研究出爐
每晚睡眠不足5小時,患癡呆風(fēng)險加倍
睡覺時保持黑暗更健康!夜間臥室光線增抑郁癥風(fēng)險
餓肚子能長命,神奇的輕斷食
今日《自然》子刊:早上起不來?是啊,有300多個基因不配合
睡眠不好容易得癌?研究證實:這樣睡覺的人,更容易得癌癥!
研究表明,經(jīng)常午睡的人,或有更高患中風(fēng)、高血壓的風(fēng)險
通話時間長,血壓會升高|成癮|手機|癥狀|高血壓|睡眠質(zhì)量
最新研究:睡覺超過9小時,跟熬夜沒區(qū)別?!
哈佛大學(xué)研究證實:睡得少,死得早
新研究:睡不夠5小時,年齡越大,出現(xiàn)13種慢病的風(fēng)險就越高!
研究提醒:睡覺有這幾種高危習(xí)慣的人,早死風(fēng)險特別大!
「最佳入睡時間」確定!睡太早或睡太晚,健康風(fēng)險會增加24-25%......
研究發(fā)現(xiàn),頻繁午睡與高血壓和中風(fēng)風(fēng)險有關(guān)
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