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我們這棟樓住了幾十戶人家，年齡最大的是一位93歲高齡的老嫗，另有一位75歲的老婦。第三就是我這個(gè)六十歲的老頭了，其余都是七零八零九零后，年輕人天天忙著上班和掙錢，沒有一個(gè)愛鍛煉愛跑步的，唯有我這個(gè)六旬老頭每天堅(jiān)持跑步打卡，不管三九寒冬還是三伏盛夏，堅(jiān)持不懈，持之以恒，每周跑五休二，定時(shí)到公園與馬路死磕硬杠5公里。幾個(gè)年輕鄰居常常夸我好自律，有恒心，有毅力，我笑笑應(yīng)付而過，我堅(jiān)持鍛煉身體沒想過太多的意義，主要就一條：規(guī)避老而多辱。 人總是要衰老的，中國有句古話叫'壽則多辱'。意即暮年疾病纏身，或生活失能或臥病床榻，需讓人侍候，久病床前無孝子，老人晚年忍辱挨罵，被人嫌棄、受盡委屈也就在所難免了。 我跑步就是為了健康地活著，有尊嚴(yán)地活著，不給親人添煩，不給子女添堵。這就是我堅(jiān)持跑步二十年最簡(jiǎn)單質(zhì)樸的目的。 我有倆好友的父親都是壽星，一個(gè)99歲去世，但從90歲開始癱瘓臥床九年，吃飯喝水靠人喂，拉屎得讓人用手摳。子女不勝其煩，苦不堪言。另一個(gè)96歲去世，今年四月去世前還一個(gè)人在田里插秧，在田埂上坐化成仙。 后者在耄耋之年無疾而終，讓人欣羨，因?yàn)槔先顺晒σ?guī)避了'壽則多辱'。   |
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