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山藥桂花湯的做法
它是最平民的滋補(bǔ)品，補(bǔ)腎、養(yǎng)胃、益肺，補(bǔ)血，入秋第一補(bǔ)
小小桂花養(yǎng)生功效大，暖胃、生津、化痰、化瘀
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當(dāng)山藥與這十種食物在一起的時(shí)候，奇跡發(fā)生了
17、“寒露”養(yǎng)生：潤(rùn)肺益胃養(yǎng)陰津，,山藥蓮藕黑芝麻
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南瓜配一物真是絕了，上潤(rùn)肺、中養(yǎng)胃、下補(bǔ)腎，軟糯香甜還好吃
山藥：性味甘平，入脾，肺，腎經(jīng)，甘而質(zhì)潤(rùn)善補(bǔ)，藥性溫和，平補(bǔ)氣陰，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精的功效。但濕盛中滿及有積滯者忌用
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今日立冬，不論多忙，一定要給家人喝這湯！滋補(bǔ)養(yǎng)顏，暖身又暖胃，全家安穩(wěn)入冬~
虞氏中醫(yī)“春節(jié)”特刊
山藥
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