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頸椎和腰椎不好的朋友每天可以做一做這個(gè)動(dòng)作哦，每次十分鐘，一天兩到三次，分享正能量，謝謝哦。
培養(yǎng)我們的正能量，珍惜身邊的朋友和家人
五一勞動(dòng)節(jié)，最美的祝福送給你！
“頸椎操”視頻很實(shí)用（送給家人朋友）
“頸椎操”，太珍貴了，送給自己的朋友家人！
??“頸椎操”太珍貴了，送給自己的朋友家人！
“頸椎操”太珍貴了，送給自己的朋友家人
●“頸椎操”太珍貴了，送給自己的朋友家人！
按一個(gè)穴位, 頸椎就不疼了! 不告訴家人朋友太可惜了…
“頸椎操”太珍貴了，送給你的朋友家人！
