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情緒
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最美時(shí)光遇見(jiàn)你——致果媽閱讀 | 真人書(shū)NO.58
越害怕的事情,越要做一下
20231012健康之路視頻和筆記:李艷,抑郁,焦慮,更年期,激素
看了這本書(shū),我終于懂得如何擺脫內(nèi)心的不配感和焦慮!
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從小學(xué)霸、清華本碩博、微軟科學(xué)家,這些“成功”卻沒(méi)讓我過(guò)上自己認(rèn)可的人生
當(dāng)孩子說(shuō)“我不敢”時(shí),你的回答決定了孩子的一生
這四個(gè)建議幫助你克服社交焦慮
【讀者問(wèn)答】:事情太多,焦慮崩潰怎么辦?怎么調(diào)節(jié)自己的心態(tài)?
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【教育讀書(shū)】最受歡迎的“幸福課”筆記
十個(gè)建議,寫(xiě)給每一個(gè)正在為人生拼搏奮斗的你!
如何戰(zhàn)勝焦慮?其實(shí)做到這點(diǎn)就夠了
30本.6月11日周六《如何有效閱讀一本書(shū)》
只有自己,能停止自己的不開(kāi)心