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【健脾補腎】山藥芡實粥
被譽為“水中人參”的它，健脾祛濕、補腎固精，秋季正當時
秋季進補首選它，蘇東坡都愛吃
芡實能固腎益壽還有藥用功效，兩個食療方教你怎么吃
山藥薏米芡實粥功效 山藥薏米芡實粥食用禁忌
山藥薏米芡實粥功效及食用禁忌【圖】
芡實介紹
巧做湯粥養(yǎng)脾胃，養(yǎng)身防病從口入
脾虛易腹瀉？學會四神湯的三個喝法，輕補脾胃、益氣養(yǎng)陰
這些養(yǎng)胃食物讓你腸胃棒棒噠！
延年益壽養(yǎng)生粥
這個東西既補得了你的先天和后天之本，又能滿足你的嘴
祛濕氣最厲害的，不是薏米，而是它！這樣吃把濕氣一掃而光
三款古膳補粥滋陰補腎
山藥的功效與作用
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冬至，陰極而陽生，重點護好“先天之本”腎、“后天之本”脾
這菜被稱“天然小人參”，健脾胃、潤肺氣，幾塊錢一斤，比吃蓮藕養(yǎng)人多了！
新鮮芡實一個頂十，煮成粥補好體虛！男人的固腎湯，女人的不老米！
濕氣重的人如何過夏天？中醫(yī)推薦祛濕名方：四神湯
男人補腎其實很容易，幾個小東西就搞定
補脾三寶：芡實、薏米和山藥
祛濕氣的食物，不是薏米，而是它！不僅祛濕厲害，還健脾
芡實粉（專題介紹）
坑害你的是紅豆薏米，拯救你的是它！不僅祛濕還健脾補腎！
省名中醫(yī)池曉玲教授談本草食療：芡實
芡實功效盤點：芡實紅棗花生紅糖水補血養(yǎng)顏
濕氣不除，你只能又胖又丑
【食療佳方】這些養(yǎng)胃食物讓你腸胃棒棒噠！
