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用催眠消除拖延
明確人生目標的重要性
學(xué)習(xí)和生活的共同點：大部分的壓力、焦慮、煩躁不安都是你自找的
人生啊……太辛苦了|《當下的力量》| 心理學(xué)好書
[茶余飯后] 放下壓力——累與不累，取決于自己
為什么同樣的痛苦卻比同樣的快樂影響要大得多？——濟四海健康
“放下”的智慧
做倔強的小草：為什么被分手后要走出來，又該怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒
如何與“壞情緒”友好相處
走出低谷走出痛苦的心法
一切心理都是無常的現(xiàn)象
心理學(xué)：總是不開心、不快樂，可能是小時候有過這樣的經(jīng)歷
心之生命: 當下一切都是正好!
一行禪師丨?穿越情緒的風(fēng)暴
想要養(yǎng)育出一個開心、快樂的孩子，首先要有開心、快樂的父母
心理疾病和身體疾病還有習(xí)得性無助，可以嘗試用深層溝通來解決
心理咨詢師易汕：情緒沒有好壞之分，與情緒同在是很有智慧的
如何控制自己不去想自己不開心的事情？
書摘《遇見未知的自己》（臺）張德芬
長大后我們開始明白，生活中的所有事情都有它背后的價碼，從來沒有什么快樂是可以容易得到的
你「應(yīng)該要」做，還是「想要」做？
放下壓力-----累與不累，取決于自己的心態(tài)
遇見未知的自己
書摘《遇見未知的自己》.（臺）張德芬
《遇見未知的自己》書摘
替換定律
張德芬—遇見未知的自己
書摘《遇見未知的自己》
《遇見未知的自己》第二部分的內(nèi)容：突破情緒的障礙，對已經(jīng)發(fā)生的事情臣服。
！就因為說錯了一句話，我加薪無望、升職沒戲，什么什么都特么一團糟
