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視頻丨早餐吃好也有錯(cuò)?血壓怎么就高了?
據(jù)說(shuō),這是世界上最健康的飲食方式?
最佳飲食模式——得舒飲食
善診:高血壓患者的“黃金食譜”
防治高血壓,除了少吃鹽,有些東西還得多吃
高血壓人群,不吃藥管好血壓,先要吃對(duì)這兩點(diǎn)
控制血壓有難度?DASH飲食來(lái)輔助
美國(guó)人發(fā)現(xiàn):DASH飲食法可預(yù)防和控制高血壓
10.8全國(guó)高血壓日,不來(lái)試試這個(gè)可以降低高血壓的DASH飲食法嗎?
連續(xù)八年衛(wèi)冕全球健康飲食冠軍的它,你吃過(guò)沒(méi)?
全國(guó)高血壓日 | 血壓要知曉,飲食要控制
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圖說(shuō):DASH飲食 | 有助于降血壓和減少卒中、糖尿病、癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)
堅(jiān)持『得舒飲食』模式,2周就能“吃”住血壓!
高血壓患者應(yīng)該怎么吃?
美國(guó)連續(xù)7年獲獎(jiǎng)的飲食模式,可以讓血壓下降14個(gè)點(diǎn)
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飲食降壓最有效,太極拳因研究質(zhì)量敗北!15項(xiàng)非藥物措施降壓大比拼
?這樣吃,降壓效果堪比藥物!
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2016 年度最佳飲食方式—DASH飲食
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2015年度最佳飲食方式出爐
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