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吐納療法治失眠

吐納療法治失眠。正常的呼吸是呼完氣過一會(huì)兒再吸氣，這里有點(diǎn)兒不同：氣快呼完的時(shí)候，不中斷地把它吸回來，再呼出，再吸...

2025-09-22 養(yǎng)生與益壽

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谷維素是治療失眠、高血脂的良藥，提醒：服用時(shí)注意好3件事

2023-06-18 蔚藍(lán)色淼
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投稿丨三味藥共9克，連服三天，竟能愈十余年失眠？

投稿丨三味藥共9克，連服三天，竟能愈十余年失眠？于是取黃芩、黃連、大黃各3克為一劑。本意是每日一劑，連服三天，次日三...

2025-09-19 用戶08204546

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失眠奇方
2025-09-20 中醫(yī)夏青海
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中醫(yī)三味藥治失眠，這招太狠了！現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都服氣

中醫(yī)三味藥治失眠，這招太狠了！最近有個(gè)中醫(yī)方子在網(wǎng)上火了，說是能治各種失眠，就三味藥，簡(jiǎn)單到讓人不敢信。河南一位老...

2025-09-20 懷寧都是好樣的

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失眠別再過度治療，1味中藥煮水即可，安神助眠

失眠別再過度治療，1味中藥煮水即可，安神助眠。失眠別再過度治療，1味中藥煮水即可、安神助眠。刷到這視頻說明你是有福之...

2025-09-20 tnj660630

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〖脫發(fā)佳方〗就用《生發(fā)酊》

【脫發(fā)佳方】就用《生發(fā)酊》【配方】：當(dāng)歸30g、紅花20g、鮮側(cè)柏葉50g、生姜30g?！居梅ā浚簩?dāng)歸搗碎,生姜切絲,鮮側(cè)柏葉...

2025-09-20 長(zhǎng)庚書庫

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50歲后眼睛??不看秘訣！5種運(yùn)動(dòng)讓視力回春，醫(yī)生都在偷偷做！
2025-06-14 思明居士
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道家天目術(shù)：3步讓渾濁雙眼重現(xiàn)清明，50歲阿姨親測(cè)有效
道家天目術(shù)：3步讓渾濁雙眼重現(xiàn)清明，50歲阿姨親測(cè)有效。
2025-09-15 竺言小聚
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道家明眸秘法

太近則難以收到明眸效果)，雙目盯住不離，意想氣血皆匯集于眼球，疏通經(jīng)脈，并外射至此物點(diǎn)。稍許則眼睛發(fā)酸，欲流淚，此時(shí)...

2025-09-19 藥王學(xué)徒

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藥房大姐給的好法子！晚飯后來一杯，沾枕頭就睡著

2025-09-16 樹林7kqj4zkr1v
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中醫(yī)古籍論治近視眼的機(jī)理

入于腦則腦轉(zhuǎn)，腦轉(zhuǎn)則引目系急。肝開竅于目，肝腎同源，精血互生。長(zhǎng)期用眼不當(dāng)導(dǎo)致肝腎虧虛，精血不足，致使眼部睫狀肌疲...

2023-11-14 色即是空0000

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50歲阿姨喝倆月，白發(fā)根冒黑！這杯養(yǎng)發(fā)水食材常見，做法超簡(jiǎn)單

這杯養(yǎng)發(fā)水食材常見，做法超簡(jiǎn)單。50歲阿姨喝倆月，白發(fā)根冒黑！后來她試了個(gè)煮“養(yǎng)發(fā)水”的法子，堅(jiān)持倆月，最近見面我差...

2025-09-18 小天使_ag

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10個(gè)專攻失眠的中成藥：對(duì)癥調(diào)治助好眠，科學(xué)使用避風(fēng)險(xiǎn)

4. 龍膽瀉肝丸（肝火擾心型失眠專用）作用邏輯：通過交通心腎、安神，調(diào)節(jié)心與腎的功能平衡，緩解心煩、口干與腰膝酸軟，減...

2025-09-19 懷寧都是好樣的

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〖中藥圖方〗《三黃安神湯》治頑固性失眠
【中藥圖方】《三黃安神湯》治頑固性失眠?
2025-09-19 長(zhǎng)庚書庫
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失眠驗(yàn)方——王氏失眠方（恩師國醫(yī)大師王世民）

失眠驗(yàn)方——王氏失眠方（恩師國醫(yī)大師王世民）【藥物組成】沙苑子、枸杞子、蓮子肉、生山藥、焦三仙、酸棗仁各10g，茯苓、...

2024-09-11 新用戶07464223

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失眠沐足方（國醫(yī)大師禤國維）

失眠沐足方（國醫(yī)大師禤國維）組成：松針、毛冬青、威靈仙、刺五加各30g，甘草20g。功效主治：調(diào)達(dá)氣血、寧心安神。用法：...

2024-09-11 新用戶07464223

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【中醫(yī)藥膳】近視眼防治方

【中醫(yī)藥膳】近視眼防治方。龍眼枸杞子蒸仔雞。【配方】童子雞1只（約500克），龍眼、枸杞子、紅棗各30克?！局朴梅ā?將...

2025-09-18 yygltj

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抓主癥辨治失眠伴焦慮抑郁

3年前，患者因家庭變故出現(xiàn)睡眠障礙，具體表現(xiàn)為入睡困難、夢(mèng)多、容易驚醒，容易莫名緊張，害怕獨(dú)處，日久出現(xiàn)莫名焦慮、抑...

2025-09-19 循天園

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剛剛，我終于買到不會(huì)上癮、白天清醒的革命性安眠藥了！|成癮|戒斷|失眠者

剛剛，我終于買到不會(huì)上癮、白天清醒的革命性安眠藥了！昨天晚上，我睡了幾十年來最安聞的一覺，因?yàn)槲以诰〇|下單的安眠藥...

2025-09-19 華民

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練眼術(shù):修煉十天后眼睛明亮清透

練眼術(shù):修煉十天后眼睛明亮清透現(xiàn)在大部分人的時(shí)間都用在手機(jī)上，這樣眼睛就會(huì)造成不同程度的傷害，輕則頭昏眼花，重則視力...

2025-09-18 丹道飄香tcvztp

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更年期失眠如何治？國醫(yī)大師：柴桂湯合甘麥大棗湯：調(diào)樞機(jī)暢氣血

國醫(yī)大師：柴桂湯合甘麥大棗湯：調(diào)樞機(jī)暢氣血。按照國醫(yī)大師王慶國教授的觀點(diǎn)，更年期失眠，或者說圍絕經(jīng)期失眠，其病理機(jī)...

2025-09-17 勇無止境879

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〖中藥神方〗頑固失眠一劑愈
【中藥神方】頑固失眠一劑愈一劑治愈頑固失眠：【配方】：炒栆仁粉6克，元胡粉3克。
2025-09-16 長(zhǎng)庚書庫
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秋季睡不好？試試這5個(gè)方法，幫你續(xù)上深睡眠

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興。”隨著秋風(fēng)漸起，晝夜溫差大，許多人發(fā)現(xiàn)...

2025-09-18 yygltj

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希望每個(gè)禿頭大怨種都能刷到??
2025-09-13 中醫(yī)單方集錦
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近視術(shù)后眩光中醫(yī)辨證論治一例

近視術(shù)后眩光中醫(yī)辨證論治一例。中醫(yī)辨證：該患者術(shù)后出現(xiàn)眩光癥狀，屬“目?！狈懂牎Ｊ中g(shù)創(chuàng)傷導(dǎo)致局部氣血運(yùn)行不暢，加之...

2025-09-13 德壽堂圖書館

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近視眼也有中成藥？眼睛有問題，根源在肝，一個(gè)中成藥，從肝上補(bǔ)，眼睛越來越明亮

眼睛有問題，根源在肝，一個(gè)中成藥，從肝上補(bǔ)，眼睛越來越明亮。這句話把眼睛和肝臟的關(guān)系說得明明白白：眼睛就像掛在肝臟...

2025-09-06 人生未必美好

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這5個(gè)偏方，治療失眠有特效！

這5個(gè)偏方，治療失眠有特效！百草偏方大全。《得配本草》中提到柏子仁 “安神，潤肝，養(yǎng)心氣，澤腎燥”，豬心以臟補(bǔ)臟，二...

2025-06-23 無名老熊

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睡眠差就喝這3款茶飲，一周喝兩三次，入睡快，睡得香，精神足！
2025-09-17 mbqymbqy
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近視的“天敵”找到了！6個(gè)動(dòng)作每天做，視力不漲反穩(wěn)#近視
6個(gè)動(dòng)作每天做，視力不漲反穩(wěn)#近視。
2025-09-15 天地任逍遙耶
4
失眠困擾多，了解這兩種傳統(tǒng)中成藥的安神作用

2025-09-16 淡月秋風(fēng)
6

〖中藥佳方〗失眠驗(yàn)方

【中藥佳方】失眠驗(yàn)方失眠驗(yàn)方【配方】：酸棗仁、當(dāng)歸、柴胡、生地、川芎、赤芍、枳殼、桔梗、牛膝、桃仁、紅花、人參、甘...

2025-09-15 長(zhǎng)庚書庫

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張錫純“安神妙方”，僅六味藥，助你從重度失眠到酣然入夢(mèng)！失眠在中醫(yī)里屬“不寐”

失眠在中醫(yī)里屬“不寐”“不得眠”的范疇，病情纏綿難愈，其根源在于心、肝、脾三臟功能失調(diào)。中醫(yī)腦病科楚海波：張錫純“...

2025-09-16 tnj660630

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眼睛干澀干癢視力模糊

眼睛干澀干癢視力模糊。用拇指向上推耳背，就是從耳垂推向耳尖，把整個(gè)耳背向上推200次以上，推完了之后把耳垂再揉捏200次...

2025-05-27 情系你我0571

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對(duì)付失眠，這兩味藥搭配，酸棗仁也得靠邊站

對(duì)付失眠，這兩味藥搭配，酸棗仁也得靠邊站。就是丹參和燈心草。丹參6~15克，燈心草3~6克。丹參和燈心草配合使用，能夠直入...

2024-10-15 天行健-9

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臺(tái)灣名醫(yī)倪海廈說:“決明子炒過泡茶喝，可以治療眼疾?！庇谑俏揖驮跇琼斏戏N一些決明菜。

臺(tái)灣名醫(yī)倪海廈說:“決明子炒過泡茶喝，可以治療眼疾。”于是我就在樓頂上種一些決明菜。前幾年，我在微信公眾號(hào)里看到一篇...

2025-09-13 熠熠生輝999

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清代名方神應(yīng)養(yǎng)真丹治療青年脫發(fā)
清代名方神應(yīng)養(yǎng)真丹治療青年脫發(fā)清代名方神應(yīng)養(yǎng)真丹治療青年脫發(fā)。
2024-05-23 勇無止境879
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丹參，酸棗仁治失眠

丹參，酸棗仁治失眠。丹參、炒酸棗仁各等份，將兩味藥合研成細(xì)末，每次服藥末10克，每日服2次（第2次于晚上睡前半小時(shí)服用...

2025-09-16 養(yǎng)生與益壽

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八十六歲老父親告訴我的安神助眠湯，喝了躺下就睡，一覺睡到大天亮。

我昨晚吃了百合跟蓮子，上完洗手間之后，我又睡到了7點(diǎn)鐘，看來這個(gè)湯方妥妥的有效。蓮子的功效，健脾去濕，養(yǎng)心安神，需要...

2025-09-15 楓葉染紅了背影

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養(yǎng)血、寧心、安神、健腦，4種治療失眠的中成藥！

養(yǎng)血、寧心、安神、健腦，4種治療失眠的中成藥！合理選用具有養(yǎng)血、寧心、安神、健腦功效的中成藥，能從根源調(diào)理體質(zhì)，改善...

2025-09-15 空谷幽蘭80

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眼科名醫(yī)先生眼科用藥經(jīng)驗(yàn)
眼科名醫(yī)先生眼科用藥經(jīng)驗(yàn)。
2024-06-24 紫霞照我
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明目退翳湯是李可老中醫(yī)治療白內(nèi)障的經(jīng)驗(yàn)方
明目退翳湯是李可老中醫(yī)治療白內(nèi)障的經(jīng)驗(yàn)方。
2024-05-01 maozhaovip
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失眠克星！2分鐘神奇催眠術(shù)，倒頭就睡真簡(jiǎn)單
2分鐘神奇催眠術(shù)，倒頭就睡真簡(jiǎn)單。
2025-09-13 超級(jí)致富寶典
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入睡難要疏肝，容易醒要健脾，睡不沉要補(bǔ)腎，簡(jiǎn)單一招，幫你調(diào)好頑固失眠

中醫(yī)講，肝藏血。中醫(yī)秦聰：入睡難要疏肝，容易醒要健脾，睡不沉要補(bǔ)腎，簡(jiǎn)單一招，幫你調(diào)好頑固失眠先說說入睡難疏肝，為...

2025-09-12 雨后陽光609

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歸脾丸助睡眠

歸脾丸助睡眠歸脾丸這樣用，一覺睡夠八小時(shí)。歸脾丸6粒搗碎。滴上兩滴白酒或黃酒，攪拌均勻，睡前放在肚臍上。紗布蓋好，再...

2025-09-13 白水清風(fēng)

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〖中藥方圖〗4味??中藥解決長(zhǎng)期??失眠
【中藥方圖】4味??中藥解決長(zhǎng)期??失眠?
2025-09-13 長(zhǎng)庚書庫
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練眼術(shù):修煉十天后眼睛明亮清透

這里我分享一個(gè)簡(jiǎn)單的功法，功法簡(jiǎn)單，效果顯著，場(chǎng)...神武門：練眼術(shù):修煉十天后眼睛明亮清透現(xiàn)在大部分人的時(shí)間都用在手...

2025-09-11 思明居士

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一個(gè)讓人深睡的中成藥，遠(yuǎn)離失眠、早醒，讓你睡得沉、睡得香

一個(gè)讓人深睡的中成藥，遠(yuǎn)離失眠、早醒，讓你睡得沉、睡得香。朱砂：重鎮(zhèn)安神，核心之藥。大家可以看到，這個(gè)藥既有重鎮(zhèn)安...

2025-09-14 新用戶0923oTsF

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自從我用按摩徹底治好眼睛后，日常也用此法維護(hù)眼睛，眼睛的問題就再也沒發(fā)生過

2025-09-13 摩羯天塵
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失眠的用藥以及辯證
靜氣沈聲的空間 [http://2578427227.qzone.qq.com]失眠的用藥以及辯證。
2025-09-12 豫西南客的書館
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〖妙手回春〗嚴(yán)重失眠，此方特效
【妙手回春】嚴(yán)重失眠，此方特效嚴(yán)重失眠，此方特效！
2025-09-12 長(zhǎng)庚書庫
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心有靈犀：中醫(yī)診斷和治療失眠注重整體辨證，從臟腑功能、氣血陰陽失衡等角度入手，結(jié)合...

以下是中醫(yī)對(duì)失眠的診療思路及常用方法：**一、中醫(yī)診斷失眠的核心方法**1. **...心有靈犀：中醫(yī)診斷和治療失眠注重整體辨...

2025-02-03 guo1820

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〖祖?zhèn)髅胤健街斡曆?/a>

【祖?zhèn)髅胤健恐斡曆邸九浞健浚菏牌?g，黨參5g，遠(yuǎn)志6g，云苓12g，鹽知母6g，鹽黃柏6g，生地、熟地各15g，菟絲子、五...

2025-09-12 長(zhǎng)庚書庫

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失眠有哪些方法可以快速入睡？

因此，失眠不僅是一個(gè)影響睡眠質(zhì)量的問題，而且可能是健康問題的信號(hào)。1. 建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣：建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣應(yīng)該是緩...

2023-08-04 阿里山圖書館

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參杞菊明方
參杞菊明方（參杞菊明方）凡是眼睛不好的朋友，可以記一下啊，可以用一下：人參6克，黑枸杞10克，菊花6克，決明子10克...
2025-09-09 摩羯天塵
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焦慮性失眠，此方可以照搬！越想睡，越睡不著，有了解決辦法，與君共享

來看看醫(yī)案里的患者吧。香附15克，柴胡15克，茯神10克，酸棗仁25克，甘草9克，夜交藤25克，煅龍骨25克，煅牡蠣25克，合歡皮...

2025-09-10 人老顛東

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俗話說得好：好好睡覺，就是在悄悄改變命運(yùn)。
2025-09-09 如水138
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@(●—●)曉曉：最近我整了個(gè)“秒睡神招”，專門對(duì)付半夜醒來的那種抓狂失眠。賊簡(jiǎn)單：1?...

賊簡(jiǎn)單：1?? 側(cè)躺，愛左愛右隨你。下面那只手托住臉，上面那只手當(dāng)“人肉按摩儀”。用點(diǎn)勁，在托臉那只手...@(●—●)曉曉...

2025-09-10 超級(jí)致富寶典

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80歲老中醫(yī)“揭秘”純植物染發(fā)方，使用15天，真的黑了

2025-09-09 中醫(yī)單方集錦
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失眠不要瞎折騰，黃芪搭一物，睡眠重回8小時(shí)
2025-09-10 和平年代1989
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