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手向前舉肩痛（肩屈受限）

手向前舉肩痛（肩屈受限）如果病人在做肩屈運(yùn)動時出現(xiàn)肩痛的問題，那么叫病人做肩屈運(yùn)動的同時，在病人的肩胛骨下角給它一...

2024-03-26 黃遠(yuǎn)升

關(guān)節(jié)脫位，不用怕！給你5張秘方

組成：紅花15g,歸尾15g,三七粉6g,三棱15g,牛膝15g,骨碎補(bǔ)15g，川續(xù)斷15g，伸筋草15g,透骨草15g,生草烏6g,生川烏6g,木瓜12g,...

2024-03-24 太極本草888

頸椎：治療頸椎病最好的方法來襲，拯救低頭族、手機(jī)控

頸椎：治療頸椎病最好的方法來襲，拯救低頭族、手機(jī)控“自從聽了老師的音頻后，一直艾灸和頸椎相關(guān)的穴位，最近的一兩個月...

2024-03-23 馮名雨艾灸

患者說：“別人調(diào)理完讓回家休養(yǎng)，你們第一天調(diào)理完就讓去活動，不可思議！”

患者說：“別人調(diào)理完讓回家休養(yǎng)，你們第一天調(diào)理完就讓去活動，不可思議！”我在之前很多文章中提及一個極為重要的觀點(diǎn)：...

2024-03-25 開平頸腰椎修復(fù)

產(chǎn)后康復(fù)您做對了嗎？

由于胎兒的慢慢變大，下胸廓向外擴(kuò)張，還會出現(xiàn)肋骨外翻問題，增加了胸廓的變形，并且影響胸廓的活動度和靈活性。所以，產(chǎn)...

2024-03-24 黃遠(yuǎn)升

一碗二藤附子湯，巧妙應(yīng)對強(qiáng)直性脊柱炎，中醫(yī)調(diào)理辨證有方

一碗二藤附子湯，巧妙應(yīng)對強(qiáng)直性脊柱炎，中醫(yī)調(diào)理辨證有方。強(qiáng)直性脊柱炎，不少患者往往存在兩個極端，要么認(rèn)為強(qiáng)直性脊柱...

2024-03-23 治骨以來

治療骨折的6種敷藥和湯劑

2024-03-23 太極本草888
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關(guān)節(jié)：擺脫全身關(guān)節(jié)疼痛，就靠這一神奇方子！人到中年快收藏

關(guān)節(jié)：擺脫全身關(guān)節(jié)疼痛，就靠這一神奇方子！今天馮名雨就和大家好好嘮一嘮關(guān)節(jié)的問題，今天咱們說的穴位，以解決關(guān)節(jié)寒濕...

2024-03-22 馮名雨艾灸

腰痛是由多因素導(dǎo)致的，包括外傷、腎精虧虛、腰腹失于濡養(yǎng)，以及感受風(fēng)、寒、濕、熱等邪...

腰痛分類型：1.寒濕腰痛、2.濕熱腰痛、3.腎虛腰痛、4.血瘀腰痛。腰痛是由多因素導(dǎo)致的，包括外傷、腎精虧虛、腰腹失于濡...

2024-03-22 hnesygy

腘窩囊腫、腘窩痛

脛骨內(nèi)旋的原因也是比較多的，其中脛骨前肌力量不足，趾長伸肌力量在于脛骨前肌，這時脛骨會向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，影響了隨著在脛骨上...

2024-03-22 黃遠(yuǎn)升

【一起學(xué)】宣賓老師外治法之點(diǎn)穴療法系列：特效部位之“三彎、三頸、兩關(guān)節(jié)”

【一起學(xué)】宣賓老師外治法之點(diǎn)穴療法系列：特效部位之“三彎、三頸、兩關(guān)節(jié)”·我的探索·.兩大關(guān)節(jié)：即肩關(guān)節(jié)、胯關(guān)節(jié)。原...

2024-03-20 簡單醫(yī)行

小腹下垂的正解思路

大肚子是指整個肚子都隆起，整個肚子都是高張力，而小腹隆起的問題是指肚臍以上的腹部是扁平的，肚臍以下是隆起并下垂的，...

2024-03-20 黃遠(yuǎn)升

骨質(zhì)疏松癥運(yùn)動可預(yù)防

骨質(zhì)疏松癥運(yùn)動可預(yù)防。骨質(zhì)疏松癥是由骨質(zhì)脫鈣所致，是人體最早衰老的組織。運(yùn)動鍛煉、高鈣飲食和適當(dāng)補(bǔ)充雌激素是防治骨...

2024-03-19 養(yǎng)生與益壽

特效治療疼痛

我來打個比喻吧，我們做髂腰肌離心訓(xùn)練，80%以上的人群腰痛都能當(dāng)場有明顯的效果，幾乎每個腰痛的人群髂腰肌都是有問題的，...

2024-03-19 黃遠(yuǎn)升

X型腿被動調(diào)整方案

髖關(guān)節(jié)是外旋狀態(tài)，膝關(guān)節(jié)是超伸的X型腿的調(diào)理方案，看髖關(guān)節(jié)是內(nèi)旋還是外旋，主要看髕骨的朝向，髕骨就像兩個探照燈一樣，...

2024-03-17 柔性整脊史大夫

O型腿被動調(diào)整方案

O型腿分為兩型，一型是股骨內(nèi)旋，膝超伸的O型腿，也就是說，髖關(guān)節(jié)是內(nèi)旋狀態(tài)，膝關(guān)節(jié)是過度伸展的狀況，同時伴有足外翻，...

2024-03-17 柔性整脊史大夫

篯鏗觀井法（緩解腰腿部疼痛）

篯鏗觀井法（緩解腰腿部疼痛）事實(shí)上，在另一部古籍《赤風(fēng)髓》卷二中，我們發(fā)現(xiàn)了與篯鏗有關(guān)的一種更為實(shí)用的健康養(yǎng)生方法...

2024-03-17 武宗

腰椎壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛，腿疼，點(diǎn)刺這里，止痛效果顯著

腰椎壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛，腿疼，點(diǎn)刺這里，止痛效果顯著。今天給大伙介紹的是火針治療坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛，大伙...

2024-03-15 前行者ing

改善大肚子的正解思路

大肚子的問題，并不是單純是腹部的肌肉松弛，腹部的筋膜滑動出了問題，而是與整個人體的身體結(jié)構(gòu)異常都有關(guān)系，所以要解決...

2024-03-16 黃遠(yuǎn)升

膝蓋總是隱隱約約酸疼，有時候還木木的，很僵硬，用“養(yǎng)筋湯”
2024-03-15 太極本草888
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胃反酸原因分析

胃反酸原因分析?；氐街v胃的問題，膈肌在上位時，胃會被膈肌在上位而被拉上去，這時就會出現(xiàn)胃反酸、胃燒心的問題。所以有...

2024-03-15 黃遠(yuǎn)升

12個治療骨折的外用散劑

2024-03-14 太極本草888
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呼吸、失眠

這些由于生活和工作的壓力造成的交感神經(jīng)過度活躍，副交感神經(jīng)降低的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，情況越來越普遍了，隨著時間慢慢的的...

2024-03-14 黃遠(yuǎn)升

肩周炎，肩周疼痛，這樣處理，3-5次痊愈

肩周炎，肩周疼痛，這樣處理，3-5次痊愈。今天給大伙分享的是火針治療肩周疼痛，這個如果能處理好，效果真的是立竿見影。今...

2024-03-12 前行者ing

?壯骨蠲痹湯治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

壯骨蠲痹湯治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?！咎幏健开?dú)活12克，寄生10克，青風(fēng)藤12克，海風(fēng)藤12克，木防己10克，炒杜仲12克，川...

2024-03-12 紫竹仙姑

高血壓、呼吸、自主神經(jīng)

高血壓、呼吸、自主神經(jīng)。當(dāng)控制血管收縮的神經(jīng)活躍，控制血管放松的神經(jīng)較弱時，血管就一直在收縮的狀態(tài)，那么流經(jīng)過血管...

2024-03-12 黃遠(yuǎn)升

股骨頭壞死——我有一個方子，屢用不爽，竟然公之于眾

股骨頭壞死——我有一個方子，屢用不爽，竟然公之于眾?！窘M成】鹿角膠、骨碎補(bǔ)、當(dāng)歸、熟地、黃芪、仙靈脾、川芍、仙茅、 ...

2024-03-11 治骨以來

圖文：中醫(yī)秘方—骨科熥洗藥秘方
圖文：中醫(yī)秘方—骨科熥洗藥秘方。
2024-03-12 福興堂圖書館
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“筋長一寸，壽命延長十年”，一劑養(yǎng)筋湯，舒緩腰腿疼痛，延緩關(guān)節(jié)衰老

“筋長一寸，壽命延長十年”，一劑養(yǎng)筋湯，舒緩腰腿疼痛，延緩關(guān)節(jié)衰老我有一個認(rèn)識十多年的老朋友，他之前酷愛運(yùn)動健身，...

2024-03-11 昊天正氣

肝氣郁結(jié)引發(fā)胸悶、腹脹，一道葯茶可緩解，簡單有效！

肝氣郁結(jié)引發(fā)胸悶、腹脹，一道葯茶可緩解，簡單有效！中醫(yī)認(rèn)為肝主輸泄，脾胃主運(yùn)化，肝氣郁結(jié)則會氣機(jī)凝滯、淤堵不通。從...

2024-03-10 治骨以來

呼吸、便秘、腹脹

自主神經(jīng)系統(tǒng)的組成是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，交感神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)它們的工作是相互拮抗的，對內(nèi)臟有調(diào)節(jié)平衡的作...

2024-03-11 黃遠(yuǎn)升

骨刺外敷特效秘方！

外敷藥方：透骨草20g，白芷15g，制川烏10g，沒藥15g，地骨皮20g。外敷藥流程：上面所有的藥+白醋150ml左右+水（水量根據(jù)泡...

2024-03-10 鄧氏百草中醫(yī)館

糖尿病，血糖其實(shí)很好降

糖尿病，血糖其實(shí)很好降。脾主津液運(yùn)化，當(dāng)脾陰不足的時候，津液不能輸布，不能到達(dá)相應(yīng)的位置，就會出現(xiàn)口渴的癥狀；脾還...

2024-03-09 治骨以來

要防五種文明病

要防五種文明病。電話病的來源主要是接觸傳播，帶病者不論是撥號、按鍵或是免提講話，都在制造傳染的機(jī)會，一旦健康人使用...

2024-03-09 養(yǎng)生與益壽

洽腰肌勞損中醫(yī)良方

洽腰肌勞損中醫(yī)良方。針對這一病癥，中醫(yī)有一良方，以杜仲、威靈仙配伍豬腰子，共奏補(bǔ)腎強(qiáng)腰、祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)之效。豬...

2024-03-09 武宗

假胯髖

骨盆的外旋問題是腹內(nèi)斜肌力量不足，所以，在解決骨盆前傾和外旋的問題，就要松解緊張的肌肉，調(diào)回骨盆再訓(xùn)練無力的肌肉。...

2024-03-09 黃遠(yuǎn)升

【一起學(xué)】宣賓老師外治法之點(diǎn)穴療法系列：特效部位之“足跟痛點(diǎn)”
2024-03-08 簡單醫(yī)行
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此方治風(fēng)濕病，關(guān)節(jié)更靈活

此方治風(fēng)濕病，關(guān)節(jié)更靈活。在風(fēng)濕病的治療中，丹參能夠有效改善血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)炎癥，緩解關(guān)節(jié)疼痛。將丹參和威靈仙浸...

2024-03-08 武宗

肘關(guān)節(jié)復(fù)合體松動術(shù)的操作治療技術(shù)
2024-03-07 柔性整脊史大夫
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身上哪里涼，病就哪里藏

2024-03-07 hnesygy
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足部復(fù)合體松動術(shù)的操作治療技術(shù)
2024-03-07 柔性整脊史大夫
6

提高肺活量，改善頸肩腰腿痛

提高肺活量，改善頸肩腰腿痛。肺活量較小的人呼吸的頻率要比肺活量大的人多，呼吸頻率越高，肌肉就越容易緊張，肺活量較小...

2024-03-07 黃遠(yuǎn)升

足部復(fù)合體松動術(shù)的關(guān)節(jié)運(yùn)動學(xué)

足部復(fù)合體松動術(shù)的關(guān)節(jié)運(yùn)動學(xué)。臨床上，楔狀骨與趾骨之間的關(guān)節(jié)為跗跖關(guān)節(jié)，也被稱作利斯弗朗（Lisfranc）關(guān)節(jié)。描述跗骨...

2024-03-06 柔性整脊史大夫

學(xué)習(xí)疼痛的誤區(qū)

身體的結(jié)構(gòu)是有變化的，任何疼痛的部位都是代償?shù)模?dāng)代償能力下降的時候，就出現(xiàn)了疼痛，但是疼痛部位只是一個警訊，并不...

2024-03-06 黃遠(yuǎn)升

踝關(guān)節(jié)松動術(shù)的操作治療技術(shù)
2024-03-05 柔性整脊史大夫
6
髖關(guān)節(jié)松動術(shù)的操作治療技術(shù)
2024-03-05 柔性整脊史大夫
8

膝關(guān)節(jié)積液

膝關(guān)節(jié)積液。膝關(guān)節(jié)積液，行走不穩(wěn)，尿失禁。重劑柴胡龍牡湯搞定。自訴:患尿自遺十余年，膝關(guān)節(jié)積水腫痛三十年病程，今兒病...

2024-03-05 4448lhb

髖關(guān)節(jié)松動術(shù)的關(guān)節(jié)運(yùn)動學(xué)

髖關(guān)節(jié)松動術(shù)的關(guān)節(jié)運(yùn)動學(xué)。從關(guān)節(jié)運(yùn)動學(xué)來講，髖部運(yùn)動主要是股骨在髖臼當(dāng)中的旋轉(zhuǎn)，并伴有些許滑動（圖10.5)。不過，髖部...

2024-03-04 柔性整脊史大夫

肩關(guān)節(jié)（肩胸關(guān)節(jié)）松動術(shù)的操作治療技術(shù)
2024-03-04 柔性整脊史大夫
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足跟痛

足跟疼痛是一種常見的疾病，足跟疼痛有兩種，一種是腎臟有問題造成的足跟疼痛，另一種是身體結(jié)構(gòu)異常造成的足跟疼痛。但是...

2024-03-04 黃遠(yuǎn)升

肩關(guān)節(jié)（胸鎖關(guān)節(jié)）松動術(shù)的操作治療技術(shù)

肩關(guān)節(jié)（胸鎖關(guān)節(jié)）松動術(shù)的操作治療技術(shù)。臨床師姿勢：面朝患者頭部，稍靠近患者尾側(cè)，站在將要開展松動術(shù)的患者待治療體...

2024-03-04 柔性整脊史大夫

肩關(guān)節(jié)（肩鎖關(guān)節(jié)）松動術(shù)的操作治療技術(shù)

肩關(guān)節(jié)（肩鎖關(guān)節(jié)）松動術(shù)的操作治療技術(shù)。肩鎖關(guān)節(jié)背側(cè)滑行—一方法1.遠(yuǎn)則手的食指置于患者肩胛骨的后肩峰上，以穩(wěn)定住肩...

2024-03-04 柔性整脊史大夫

鍛煉關(guān)節(jié)防衰老

鍛煉關(guān)節(jié)防衰老?，F(xiàn)代人生活中的運(yùn)動幅度和運(yùn)動量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足關(guān)節(jié)的要求，容易造成關(guān)節(jié)過早地老化，人也容易隨著關(guān)節(jié)的老...

2024-03-03 養(yǎng)生與益壽

推薦一個治強(qiáng)直性脊柱炎的好方

推薦一個治強(qiáng)直性脊柱炎的好方。治強(qiáng)直性脊柱炎的好方：制附子20克，黃芪60克，鹿茸3克，金狗脊15克，鹽杜仲15克，骨碎補(bǔ)15...

2024-03-03 太極本草888

中醫(yī)偏方治療肩周炎

中醫(yī)偏方治療肩周炎。宣痹湯的組成藥材包括茯苓、白術(shù)、白芥、片姜黃、桂枝、桑寄生、獨(dú)活、黃芪、當(dāng)歸、制南星以及甘草。...

2024-03-03 武宗

肩關(guān)節(jié)（盂肱關(guān)節(jié)）松動術(shù)的操作治療技術(shù)
2024-03-02 柔性整脊史大夫
13
肩關(guān)節(jié)松動術(shù)的關(guān)節(jié)運(yùn)動學(xué)
2024-03-02 柔性整脊史大夫
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肩關(guān)節(jié)松動術(shù)的解剖結(jié)構(gòu)

肩關(guān)節(jié)松動術(shù)的解剖結(jié)構(gòu)。肩關(guān)節(jié)實(shí)際上是一個復(fù)雜的復(fù)合體，該關(guān)節(jié)由4個不同的附屬關(guān)節(jié)協(xié)同工作，使其成為人體活動度最大的...

2024-03-02 柔性整脊史大夫

威靈仙——骨刺患者的新希望，可祛風(fēng)除濕，舒緩疼痛

威靈仙——骨刺患者的新希望，可祛風(fēng)除濕，舒緩疼痛前天有個許久不見的老朋友問我腳上因?yàn)楣琴|(zhì)增生，長了骨刺，中醫(yī)能不能...

2024-03-02 昊天正氣

膝關(guān)節(jié)松動術(shù)的操作治療技術(shù)
2024-03-02 柔性整脊史大夫
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風(fēng)濕骨科達(dá)人

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