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體面這事，真不是說(shuō)多有錢(qián)。就是日常里那些小習(xí)慣，攢出來(lái)的。有人穿金戴銀也邋遢，有人穿白T也精神。差在哪？就差在這些細(xì)節(jié)上。

一、書(shū)要讀，不用多。每天半小時(shí)就行。心里不空，人就不慌。迷茫時(shí)候，別瞎想，翻幾頁(yè)書(shū)。臉上那股淺，自己看不見(jiàn)，別人一眼就知道。

二、運(yùn)動(dòng)別嫌累。出汗比流淚強(qiáng)。難受時(shí)候去跑兩圈，啥煩心事都跟著汗走了。不動(dòng)就廢了，動(dòng)了就對(duì)了。身體不垮，精神才能支棱起來(lái)。

三、外表不能垮。心情再差，臉得洗干凈，頭得梳利索。外人看你還沒(méi)倒，自己就覺(jué)得還能扛。衣服皺巴巴，人就像漏氣似的，沒(méi)形。

四、頭發(fā)別油。三天不洗，頭皮屑能開(kāi)會(huì)了。清爽點(diǎn)，人看著就精神，不用搞太復(fù)雜。簡(jiǎn)單整齊，比啥造型都強(qiáng)。

五、指甲別藏泥。男的別留長(zhǎng)，女的別斑駁。伸手別人要看的，干干凈凈就是尊重。不然再貴的表，也白搭。

六、嘴里別留味。飯后漱個(gè)口，或者嚼顆糖。說(shuō)話時(shí)候不躲人，自信都是小細(xì)節(jié)堆出來(lái)的。不然一開(kāi)口，人就往后縮。

七、衣服少買(mǎi)點(diǎn)。爆款穿不久，基礎(chǔ)款才穩(wěn)。顏色別花，三種以內(nèi)最好。合身比啥都強(qiáng)，不合身再貴也白費(fèi)。

八、冬天別裹成球。圍巾好好圍，口袋別塞爆。手套露點(diǎn)手腕，看著就利索。臃腫不是暖和，是懶。

九、鞋要分場(chǎng)合。跑步別穿皮鞋，上班別踩拖鞋。什么場(chǎng)穿什么鞋，就是體面。拖鞋逛商場(chǎng)，就像穿睡衣出門(mén)，不對(duì)味。

十、首飾別亂堆。三件足夠，多就俗了。金銀別混搭，統(tǒng)一點(diǎn)才高級(jí)。堆滿了像擺攤，少了才顯貴。

十一、睡前抹手抹嘴。手糙嘴干，最顯老。護(hù)手霜唇膏又不貴，堅(jiān)持抹就行。細(xì)節(jié)不輸，整體才贏。

十二、衣柜定期清。一年不穿的就扔，別占地方。掛整齊了，早上不慌，穿不錯(cuò)。衣服多不如精，精不如對(duì)。

十三、說(shuō)話看人眼。別低頭玩手機(jī)，顯得不尊重。遞東西用雙手，小動(dòng)作見(jiàn)人品。不打斷人，等說(shuō)完再說(shuō)，急啥。

十四、公共場(chǎng)合聲小點(diǎn)。嚷嚷顯得沒(méi)水平，再氣也沉住氣。打噴嚏捂嘴，說(shuō)完不好意思。吃飯別出聲，別翻菜，基本操作。

十五、作息別亂。熬夜賴床，越熬越廢。規(guī)律點(diǎn)，身體不塌，精神不垮。惡性循環(huán)，都是從擺爛開(kāi)始的。

十六、每天做件小事。澆花、整理、讀幾頁(yè)書(shū)。完成點(diǎn)啥，就有掌控感。證明自己還沒(méi)廢，還能動(dòng)。

體面不是裝出來(lái)的，是養(yǎng)出來(lái)的。這些小習(xí)慣，攢多了，人就精神了。不用拼富貴，細(xì)節(jié)到位，自然就體面。