冬季，當(dāng)老人體溫降到35~36℃時(shí)，一般自己還能訴說寒冷，但有嗜睡、無精打采的癥狀。若體溫低于35℃，就可能出現(xiàn)意識(shí)障礙，皮膚往往表現(xiàn)蒼白，摸上去有冰涼的感覺，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)紫癜或水皰，面部常腫脹，肌肉僵硬，很少有寒顫反應(yīng)，甚至還會(huì)出現(xiàn)呼吸、心跳減慢的癥狀，如不及時(shí)采取措施，會(huì)發(fā)展到心跳驟停。

     預(yù)防老人冬季低溫癥，首先要注意老人的保暖，除了御寒衣被要充足外，老人的居室溫度最好保持在20℃左右，睡眠時(shí)，床上要采取一些保暖措施（如使用電熱毯、熱水袋加熱被窩）；其次，要鼓勵(lì)老年人冬季多參加一些活動(dòng)；再次，老年人冬季應(yīng)多進(jìn)食一些高熱量的食物，但不宜多飲酒。