看見自己才能一通百通。

hi,我是貓。

所有看不見自己，破不了的心相，都是自己給自己加的執(zhí)念，你以為自己非這個人不可，實際上你是還未洞察到自己，看不到自己的恐懼與匱乏。

當你明白人這輩子遇到的任何遭遇、任何經(jīng)歷、任何人都不是為了讓你受苦，而是為了讓你盡快完成洞察、開悟、趨向自我圓滿的過程。那你就理解了，紅塵癡兒女的那些彎彎繞繞，只有一個目的，你什么樣？你想要什么？

當然自己這個東西是看不見的，你一個人獨處，整天對鏡貼花黃，顧影自憐，有時候都會一葉障目，陷入一種幻覺中。必須要撞上一些什么別的人、事、物，才會反彈回來，照見自己。

所以與人相處、建立關(guān)系非常有必要。不過也有個體差異，有的人適合漸悟、有的人天賦異稟，他就更容易頓悟，當然也要有契機才行，在此之前依然是日積跬步。

看見自己的前提就是不能太抗拒去經(jīng)歷，預(yù)設(shè)太多結(jié)果，被恐懼裹挾，甚至一棒子打翻一船人，從此斷情絕愛。一個人最適合的開悟方法，在不傷害自己與他人的情況下，選擇正常的親密關(guān)系、人際關(guān)系，來認識自己。

摸清自己的特點，了解自己的悟性層次，剩下的慢慢地交給時間，踏踏實實去體會各種滋味。

有的人會從兩性關(guān)系中發(fā)現(xiàn)，自己需要的不是他人的補全，而是一個釋放魅力的對象，來展示自己的外表、不俗的談吐、高雅的品味、性感的身材等，而這一面他們在日常其他領(lǐng)域，找不到釋放的突破口，這又何嘗不是借助愛情來完成一場自戀的覺察呢？

追求美好是一種人類的共同情緒，男女關(guān)系從心理學視角來看，本質(zhì)上就是一場雙向投射游戲，你需要的樂觀、積極進取、向上等能在他人身上投射成功，他需要的特質(zhì)也能夠在你身上投射成功，這種雙向奔赴的投射，讓彼此向更崇高的方向接近。

人們需要的從來就不是愛或者被愛，而是被看見。

理解了這一點，你就會知道，什么男女關(guān)系博弈，什么男女關(guān)系價值交換，到了最后你的唯一對手只有自己。

自己永遠是自己的唯一的擁有者和了解者，自己才是自己情緒、回憶、珍貴情感、獨一無二、自由靈魂的出口。你的貪嗔癡減弱了不少，少了很多執(zhí)著，少了他求的渴望，多了更多自我關(guān)照，而這份自我關(guān)照，讓你不論是選擇打坐念經(jīng)，還是砍柴掃地，殊途同歸都能明心見性，真的悟透一些智慧，破了情執(zhí)，從泥潭中走出來。

都說一個獨立的人才懂得如何去愛，我覺得這個詞還不那么準確，應(yīng)該是一個完整的人，一個能全然看得見自己的人，匱乏也好、不足也罷，都是此時此刻，當下全部的自己。那么就會由衷地長出力量，不管是找人補足，還是自我填滿，都有承擔跟直面的勇氣跟底氣。

我經(jīng)常覺得這種完全尊重自己感受的樣子，才更容易具備幸福的能力。

不為了達成某個目的，漠視自己的感受。戒掉了很多不配得感，置頂自己的感受，允許自己擁有更多情緒自由，而這種自由并不會讓自己走向傲慢，甚至在意別人口中對你的偏見，而是自己在自由中找到想要更好的那個答案。

很多人會認為美好的事物要得到都需要反人性，確實如此，但還有一種就是你可以身心內(nèi)化這種美好，行動跟思維保持一致性去無限接近?？傆腥艘驗樽銐蛘J同，足夠篤定，足夠堅定從而達成自己想要的目標。

一個人能不斷朝著自己想要的方向去，難道不是一種集大成者的幸福嗎？

在我看來這才是真正的愛自己，明白自己的路在哪里，明白自己需要什么，不評價他人，也不被他人影響，更不會妄圖改變他人，自己的志跟道，都自己把握。就像一桌飯菜，里面有一盆餿了的食物，你要做的就是走開，或者換掉，不見得是要忍受的。

但從微生物的角度來看，也許餿掉的食物，反而很美味，適合自己。

人的初始屬性都不同，要善于發(fā)現(xiàn)自己的特點?？匆娮约褐?，就理解了什么叫做知進退，做自己擅長的事，處適合自己的關(guān)系，修自己的正緣。

對萬事萬物生出了寬容之意，慈悲之懷。人這一輩子遇到的人就那么多，這個不行，可能下一個就行；愛情運淡一點，可能身體健康，財運旺盛也行。

最終都是看見自己、關(guān)照自己、愛護自己那回事。

End.