豁達(dá)、氣度、格局。

一、豁達(dá)，是一種自我的深度接納

從心理學(xué)角度來(lái)講，豁達(dá)，其實(shí)就是一種低羞恥，高穩(wěn)定的自我感，是一種內(nèi)在不被打擾的能力。

很多人遇事就慌，不是因?yàn)槭掠卸啻螅亲晕医Y(jié)構(gòu)不穩(wěn)，太容易被別人的評(píng)價(jià)擊穿：

領(lǐng)導(dǎo)否定一句，就開(kāi)始懷疑自己；

強(qiáng)者無(wú)視一次，就陷入自卑、怨恨；

被人批評(píng)一下，就想立刻證明自己。

這背后，其實(shí)就是你的自我邊界感太弱——外面一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，內(nèi)心就掀起滔天巨浪。

而一個(gè)真正豁達(dá)的人，內(nèi)在是穩(wěn)定的，他可以接受外界評(píng)價(jià)，但不會(huì)被吞噬。

他不是沒(méi)有情緒，而是有個(gè)“心理緩沖墊”，能夠接住羞恥、委屈、落差、嫉妒，而不崩、不炸、不內(nèi)耗。

二、氣度，是對(duì)他人的容納

豁達(dá)是內(nèi)向修煉，氣度是外放能力。

氣度是你容納他人與世界復(fù)雜性的程度。

比如：
別人咄咄逼人，你可以淡然化解；
對(duì)方出風(fēng)頭，你不急著爭(zhēng)功；
聽(tīng)到反對(duì)意見(jiàn)，你能保留態(tài)度，不立刻反駁。

不急著證明自己，不急著贏(yíng)回面子，這其實(shí)是一種心理免疫力的高級(jí)表現(xiàn)。

你厲害，不代表我就差；

你疏遠(yuǎn)我，不等于我沒(méi)有價(jià)值；

世界不是非黑即白，而是多元共存的，各有各的節(jié)奏。

小心眼的人，總把自己放在被審判的弱者立場(chǎng)，對(duì)別人的任何強(qiáng)勢(shì)、冷漠、成功、疏離，都會(huì)感到被威脅、被壓制。

而有氣度的人，早就看穿了這個(gè)游戲：不需要每一次都證明，不需要每一秒都贏(yíng)回來(lái)。

有氣度，說(shuō)明你跳出了輸贏(yíng)框架，掌握了關(guān)系節(jié)奏。
有氣度的人，不玩低維比較，不陷入非黑即白，不執(zhí)著于短期對(duì)錯(cuò)。

這其實(shí)是人際高手都需要掌握的博弈心態(tài)。

三、格局：規(guī)則+布局的總能力

再說(shuō)說(shuō)格局這個(gè)詞。

很多人說(shuō)：這個(gè)世界，就是格局大的人，碾壓或者收割格局小的人。

那格局到底是什么？

格局不是氣場(chǎng)，不是忍耐，也不是有錢(qián)有勢(shì)。
格的本質(zhì)是，規(guī)則與原則。

是你行事的邊界、標(biāo)準(zhǔn)，是你做決定的依據(jù)。你如何對(duì)待人，處理沖突，接受失敗，全靠“格”起作用。

局的本質(zhì)是，布局與關(guān)系。是你在復(fù)雜關(guān)系中站在哪個(gè)位置，用什么邏輯處理人我關(guān)系、眼前與長(zhǎng)遠(yuǎn)、小利與大義。

所以，格局并不是情緒狀態(tài)，而是你處理復(fù)雜世界的方式，是你內(nèi)在原則 + 外在判斷力的總和。

很多人都想讓自己格局大一點(diǎn)，但卡在了兩個(gè)坎上。

第一個(gè)坎是容不下，也就是你的情緒容量太小。

容不下別人的優(yōu)點(diǎn)就嫉妒；

容不下自己的缺點(diǎn)就玻璃心；

容不下別人獲利就計(jì)較；

容不下事情不如意就變成抱怨；

容不下別人的不善就糾纏；

容不下一件小事，因?yàn)槟銉?nèi)心比小事還小。

容，是格局的第一道門(mén)檻。

你能容多少人，就能做多大的事；你心里有多大空間，世界就會(huì)給你多大舞臺(tái)。

二是看不到，也就是視野不夠遠(yuǎn)，維度不夠高：

為什么你放不下眼前的利益？是因?yàn)榭床坏轿磥?lái)的利益。

為什么放不下有形的利益？是因?yàn)榭床坏綗o(wú)形的利益。

為什么放不下個(gè)人利益？是因?yàn)榭床坏綀F(tuán)體和個(gè)人的關(guān)系。

為什么不肯成全別人？是因?yàn)榭床坏絼e人也能成全你。

為什么遇事驚慌失措？是因?yàn)榭床坏剑彩陆K究會(huì)解決。

人的閱歷決定眼界，你見(jiàn)識(shí)過(guò)什么決定你會(huì)相信什么。

那么，格局大的人，是怎么做事的？

他能放下當(dāng)下對(duì)錯(cuò)，不是不在乎，而是他看得更遠(yuǎn)；

他能不在意眼前吃虧，不是傻，而是他在布局；

他能不爭(zhēng)一時(shí)高下，是因?yàn)樗呀?jīng)知道：人生是一盤(pán)長(zhǎng)期大棋。

所以格局不是忍讓?zhuān)钦J(rèn)知層級(jí)不同。

不是吃虧，而是節(jié)奏掌握不同。

總的來(lái)說(shuō)，格局=原則*認(rèn)知*情緒容量

原則，有底線(xiàn)，有標(biāo)準(zhǔn)，做事有邏輯；
認(rèn)知，能看見(jiàn)長(zhǎng)期的，系統(tǒng)的，本質(zhì)的問(wèn)題；
情緒容量，不玻璃心，不怨人，不情緒化。

那么問(wèn)題來(lái)了，怎么提升自己的格局？

這里有一套可操作的成長(zhǎng)路徑：

多讀歷史和名人傳記，打開(kāi)認(rèn)知邊界；

多接觸高人，拓寬視野格局；

多做難事，擴(kuò)大情緒容量；

多聽(tīng)反饋，提升判斷能力；

少抱怨，多承擔(dān)，建立內(nèi)在安全感。

說(shuō)到底，格局其實(shí)就是：你與世界交手的方式。

前幾天看到王立群的一段話(huà)，講得特別好：

21歲的時(shí)候，是我第一次讀到《史記》。讀到《史記》的《呂不韋列傳》，中間從質(zhì)子到秦始皇的變化，讓我明白了一個(gè)道理：平臺(tái)造就人生。

34 歲的時(shí)候，我考上了研究生，我第二次開(kāi)始讀《史記》。

讀到《史記》的《高祖本紀(jì)》，看到劉邦在彭城大敗之后，愿意拿出函谷關(guān)以東的全部土地，來(lái)重賞韓信等三人，幫助自己打敗項(xiàng)羽，我明白了第二個(gè)道理：胸懷，人生的格局決定人生的成敗。

再讀到《史記》的《項(xiàng)羽本紀(jì)》里，特別是看到項(xiàng)羽兵敗烏江，在可以逃命的情況下，為了不再牽連江東的父老，毅然決定自刎烏江。

讓我懂得了一個(gè)道理：人格決定一個(gè)人的生命的高度。

你看，這就是讀歷史的好處，借他人千年成敗，悟自己人生路徑。

歷史教給我們的不是干巴巴的知識(shí)，而是——人在資源有限、信息不全、情緒波動(dòng)時(shí)的抉擇。

其實(shí)很多大佬都建議，要想長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，長(zhǎng)腦子，就多讀歷史?！?/span>讀史使人明智”。

但，為什么很多人只是讀了個(gè)故事，讀了個(gè)熱鬧呢？

這里的關(guān)鍵是，你有沒(méi)有問(wèn)題意識(shí)？在讀的時(shí)候有沒(méi)有問(wèn)過(guò)：

他為什么會(huì)這么做？他失敗的根源在哪？這種局面今天有沒(méi)有類(lèi)似版本？如果我在這個(gè)位置，我會(huì)怎么選？

有人看歷史，看的是熱鬧；有人讀歷史，看的是人性規(guī)則；

但真正厲害的人，是從中抽象出自己的做事原則和行為模型，這才叫真的長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，提格局。