雙腿反映全身病，一定要留心！腿上的7個疾病信號，早了解為好

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聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個人觀點(diǎn)撰寫的原創(chuàng)內(nèi)容，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節(jié)存在虛構(gòu)成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫(yī)。

前段時間，老李發(fā)現(xiàn)自己走路有點(diǎn)別扭，老覺得小腿發(fā)緊、腳底發(fā)麻，以為是最近天氣轉(zhuǎn)涼，血液循環(huán)慢了點(diǎn)。可沒過幾天，小腿突然腫了起來，怎么按都不消，連鞋都穿不進(jìn)去。

去醫(yī)院一查，醫(yī)生眉頭一皺：“你這不是普通的水腫，是心衰引起的下肢浮腫。”

很多人以為雙腿只是用來走路的，其實(shí)它們就像身體的“報警器”，很多全身性疾病，最早往往是從腿部發(fā)出信號的。如果我們能早點(diǎn)識別這些信號，或許能幫身體躲過一場大病。

那腿部到底藏著哪些“預(yù)警燈”？下面我們就一起來看看。

如果你發(fā)現(xiàn)小腿變粗、腳踝腫脹、按壓后有凹陷，而且每天晚上更嚴(yán)重，這可不只是走得多這么簡單。

雙腿對稱性水腫，尤其是下午明顯，休息后好轉(zhuǎn)，常見于心力衰竭。心臟收縮無力，血液回流受阻，液體就積在了下肢。

如果伴有尿少、乏力，要警惕是否是腎功能不全導(dǎo)致的水鈉潴留。

還有一種是單側(cè)小腿突然腫脹、發(fā)熱、隱痛，尤其長時間久坐或臥床后出現(xiàn)，需警惕深靜脈血栓，這可是引發(fā)肺栓塞的“導(dǎo)火索”。

很多人腿一抽筋就買鈣片，其實(shí)腿抽筋的“幕后黑手”遠(yuǎn)不止缺鈣。

如果是夜間小腿抽筋頻繁，尤其是老年人，可能與下肢動脈硬化閉塞癥有關(guān)。動脈狹窄，供血不足，肌肉容易痙攣。

糖尿病患者腿抽筋，還可能是周圍神經(jīng)病變的表現(xiàn)，尤其伴有麻木、刺痛時，更要引起注意。

有些人抽筋還伴有走路困難、腿發(fā)涼、足背動脈搏動減弱，更該盡快檢查血管功能。

腿部的感覺異常，往往是神經(jīng)“出故障”的表現(xiàn)。

如果你經(jīng)常覺得小腿、腳底發(fā)麻、像螞蟻爬，尤其是對稱性的，要考慮是否患有糖尿病周圍神經(jīng)病變。

而如果是一側(cè)麻木、伴有放射樣疼痛，從腰部向下延伸，可能是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)造成的。

有時，維生素B12缺乏也會導(dǎo)致腿部感覺異常，尤其是長期素食、消化吸收不好的人群。

如果走一小段路就感到小腿酸痛、不得不停下來休息，稍作停頓后又能繼續(xù)走，這種“間歇性跛行”很典型，是下肢動脈硬化閉塞癥的典型表現(xiàn)。

動脈粥樣硬化導(dǎo)致下肢供血不足，輕則腿發(fā)涼、皮膚干燥，重則出現(xiàn)潰瘍、壞疽、甚至截肢。

40歲以上、有高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙史的人，是高危人群。

早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，能有效避免病情惡化。

別小看腿上的汗毛，它們的生長也需要血液供應(yīng)。一旦腿毛突然變少甚至脫落，皮膚變得光滑發(fā)亮、有蠟樣感，這可能是動脈供血障礙造成的。

這是因?yàn)檠簾o法把營養(yǎng)帶到末梢，導(dǎo)致毛囊功能退化。

同時還可能伴隨趾甲變形、皮膚變涼等表現(xiàn)。

建議及時就醫(yī)做下肢動脈彩超，明確血流狀態(tài)。

如果你發(fā)現(xiàn)腿部皮膚顏色變深、靜脈凸起，甚至出現(xiàn)濕疹、瘙癢、皮膚破潰，很可能是慢性靜脈功能不全。

靜脈曲張是最常見的表現(xiàn)，久坐久站、孕婦、肥胖人群是高發(fā)人群。

發(fā)展到后期可能形成靜脈性潰瘍，即俗稱的“老爛腿”，難以愈合。

早期可通過穿戴醫(yī)用彈力襪、抬高下肢等方式緩解，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。

走路越來越費(fèi)勁，腿部肌肉逐漸萎縮，可能不只是缺鍛煉，很可能是神經(jīng)肌肉系統(tǒng)疾病。

肌萎縮側(cè)索硬化癥（ALS）、多發(fā)性硬化、多發(fā)性神經(jīng)炎等疾病，早期就可能表現(xiàn)為腿部無力、步態(tài)改變。

如果癥狀逐漸加重、伴有反射異常，一定要盡早就醫(yī)做神經(jīng)電生理檢查。

雖然不是所有腿部異常都意味著大病，但持續(xù)存在、逐漸加重、伴隨其他癥狀的情況，絕不能忽視。

雙腿不但承載著身體的重量，也承載著血液循環(huán)、神經(jīng)傳導(dǎo)、代謝調(diào)節(jié)等多重任務(wù)。一旦出問題，往往是“系統(tǒng)性”的。

要想腿部健康、身體不出岔子，日常生活中我們可以這樣做：

多走路、少久坐，促進(jìn)下肢血液循環(huán)；

合理控制三高，預(yù)防血管病變；

注意腿部異常信號，盡早就醫(yī)檢查；

適度運(yùn)動加強(qiáng)腿部肌肉，延緩衰老過程。

別再等腿走不動了才想起來看醫(yī)生，很多疾病，早一步識別，就早一分希望。