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大槍口訣歌 上三槍插花蓋頂,下三槍枯樹(shù)盤根。 左三槍烏龍攪尾,右三槍火蟒翻身。 上扎來(lái)崩下扎打,中平槍里外來(lái)挐。 上有圈槍為好,下有封閉捉拿。 槍響望里進(jìn)槍空望拔, 有人學(xué)會(huì)此槍法, 萬(wàn)馬英雄全憑他。 預(yù)備式: 兩腳并步直立,右手握槍桿于身體右側(cè),左手五指并攏垂于身體左側(cè),目視前方(圖323),面向正南以下同。要點(diǎn): 右手松握槍桿中段,槍身直立,胸腰和頸部要自然挺直。 1.握槍探掌 左腳向前上一步,右腳抬起后做震腳。同時(shí),左掌由下向前探掌,指與眉齊,隨后屈膝下蹲,左腳成虛步,右手握槍,目視前方(圖324)。 2.左轉(zhuǎn)身低平槍 (1)右腳內(nèi)側(cè)向前踢槍把,左手接握槍桿,右手移握槍尖處,同時(shí)兩手握槍,左手向上架槍,右手由上經(jīng)身體右側(cè)向前撩槍,兩目隨槍而視(圖325、326)。 ![]() (2)擺左腳,左轉(zhuǎn)身體兩手滑槍合把,同時(shí)槍尖由前向上劃弧,隨轉(zhuǎn)身成倒提槍式(圖327),面向北。 (3)向前上右腳成扣步,同時(shí)兩手松握槍桿滑槍成撲步:兩手心相對(duì)持低平槍,目視前方(圖328),面向南。 ![]() 3.插步攔拿中平槍 (1)身體上起,同時(shí)兩手向上翻腕成半弓步端槍(即合), 目視槍尖(圖329)。(2)兩手再向前壓腕蓋槍(即拿)。然后上右腳成插步,同時(shí)兩手相握向前扎槍(即扎),再向回槍,目視前方(圖330)。 起身上左步(同圖329、圖330),合、拿、扎動(dòng)作再連續(xù)走兩次。 (3)起身上左步成前弓步,再合、拿、扎槍,持中平槍,目視前方(圖 331)。 4.金雞獨(dú)立亮槍式 (1)左手松握右手回撒槍把,向前上右步,同時(shí)左手向上挑槍,右手向前撩槍把,目視前下方(圖332)。 (2)左腳倒掖,右腳原地?cái)Q轉(zhuǎn),抬起右腳,同時(shí)左轉(zhuǎn)身左手握槍由上沿弧線經(jīng)身后向上舉槍直立,目視前方(圖333),面向北以下同。 ![]() 5.躍步劈槍 右腳向前點(diǎn)步彈起,雙腳跳躍成撲步,同時(shí),兩手握松隨跳躍落步向下劈槍,目視前方(圖334)。 6.弓步中平扎槍 身體向上成半弓步,原地合、拿、扎槍,目視前方(圖335)。 ![]() 7.云槍歇步拿槍 向前扣右步,向右倒掖左步,同時(shí)兩手握槍把,沿弧線云槍至腹前成歇步拿槍,目視前方(圖336、337)。 8.震腳翻槍架 右腳抬起至右側(cè)作震腳,左腳向前成虛步。同時(shí)兩手握槍翻腕亮槍,目視前方(圖338)。 9.提膝崩把槍 向前上右步,同時(shí)左手向上豁槍,右手向前下方崩槍把,目視前下方(圖339)。 ![]() 10.踢腿斜挑槍 向右側(cè)踢左腳,同時(shí)右手握槍上架,左手握槍由上經(jīng)身體左側(cè)沿弧線向前下方刺槍,目視槍尖(圖340),面向東北。 11.左轉(zhuǎn)身上挑刺槍 (1)向后大擺左步,同時(shí)兩手握槍沿弧線向上挑槍,目面向東,以下同。 (2)上右步,同時(shí)向左下方前刺,目視槍尖(圖342),視槍尖(圖341),面向西南。 12.上步蓋槍 向前上右步,同時(shí)右手握把向前蓋槍把,目視槍把(圖343)。 13.回身平扎槍 身體回轉(zhuǎn),然后兩手握槍合、拿、扎槍。雙手握槍把向前扎槍,成弓步,目視槍尖(圖344),面向西。 14.提膝崩把槍 同前第九式,面向西(圖345)。 15.踢腿斜挑槍 同前第十式,面向西北(圖346)。 16.左轉(zhuǎn)身上挑刺槍 同前第十一式,面向北(圖347、348)。 ![]() 17.上步蓋槍 同前第十二式,面向北(圖349)。 18.回身平扎槍 同前第十三式,面向南(圖350)。 19.提膝崩把槍 同前第九式,面向南(圖351)。 ![]() 20.踢腿斜挑槍 同前第十式,面向西南(圖352)。 21.左轉(zhuǎn)身上挑刺槍 同前第十一式,面向西(圖353、354)。 22.上步蓋槍 同前第十二式,面向西(圖355)。 23.回身弓步平扎槍 同前第十三式,面向東(圖356)。 ![]() 24.云盤歇步拿槍 (1)向前扣右步,身體下蹲。同時(shí)兩手握槍把隨扣右步槍尖向左平轉(zhuǎn),兩眼隨槍而視(圖357)。 (2)身體重心前移,左轉(zhuǎn)身倒掖左腳,同時(shí)槍尖旋轉(zhuǎn),槍把旋至胸前,目視槍尖(圖358)。 (3)左腳繼續(xù)倒掖至右腳后跟處成歇步,同時(shí)槍尖繼續(xù)旋轉(zhuǎn)(經(jīng)頭頂旋轉(zhuǎn)一周半)。槍把旋至腹前,目視前方(圖359,360),面向西以下同。 25.震腳翻槍架 右腳抬起至右側(cè)作震腳,左腳向前成虛步,同時(shí),兩手握槍翻腕亮槍,目視前方(圖361、362)。 ![]() 26.悠步刺喉槍 重心前移,右腳向前提起貼于左膝內(nèi)側(cè),同時(shí)左手松握,兩手握槍向前上方斜刺,目視槍尖(圖363、364)。 27.歇步提爐槍 向后撤右步,倒掖左步,身體下蹲成歇步。同時(shí)兩手向后上方悠槍把,兩手再接槍。右手在上,左手在下,槍尖朝下,目視前方(圖365、366)。 28.弓步提爐槍 右腳向右側(cè)邁步成馬步,同時(shí)兩手換把,左手在上,右手在下,槍尖朝下,目視前方(圖367、368)。 ![]() 29.弓步斜架槍 (1)收回左腳再向前邁,右手向右側(cè)撩槍尖至胸前,兩手合把再分開(kāi),右手握后把,左手在前向左劈槍,目視前方(圖369),面向南。 (2)兩手合、拿槍(圖370、371)。 (3)向前扎槍,然后右腳向右前方成弓步,同時(shí)右手向右前方斜架槍,目視槍尖(圖372),面向西南。 30.跟步刺喉槍 (1)向前上左腳,同時(shí)兩手翻腕、壓槍向前成半弓步,目視槍尖(圖373),面向南以下同。 (2)向前悠起右步,同時(shí),左手松握槍。右手握槍把向前上方悠起刺槍,目視槍尖(圖374)。 ![]() 31.虛步拉槍 向后撤右步,左腳回撤成虛步。同時(shí)左手松握,右手向后揚(yáng)把悠起,槍尖至左腳尖處,目視前下方(圖375)。 32.收勢(shì)還原 (1)右腳抬起作震腳,左腳成虛步。同時(shí)槍尖向上豁起,槍把落至右腳前直立。左手向前探掌,目視前方(圖376)。 (2)向后撤左腿,同時(shí)左手收至左胯側(cè),目視前方(圖377),與起式相同,位于起式位置處。 |
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來(lái)自: 微信WSm6829 > 《武術(shù)套路》