橋本患者的飲食指南！橋本甲狀腺炎“忌口清單”，一個簡單代茶飲-疏肝解郁調(diào)脾胃！

#橋本甲狀腺炎飲食指南
橋本患者的飲食救命指南來了！橋本甲狀腺炎飲食黑名單曝光！橋本甲狀腺炎“忌口清單”

推薦一個簡單的小方法：
玫瑰花（3g）、黨參（3g）、陳皮（3g）一起煮水代茶飲。

玫瑰花疏肝解郁，黨參補氣健脾，陳皮化痰理氣。這三味藥配伍既能疏解肝郁，又能健運脾胃。很多患者堅持喝一段時間后，不僅抗體指標改善了，連帶著睡眠情緒都變好了。
調(diào)理橋本要抓住兩個關(guān)鍵：一是保持心情舒暢，二是調(diào)理好脾胃。平時少生氣，飲食清淡些，配合代茶飲效果會更好。中醫(yī)講究'治病求本'，把體質(zhì)調(diào)好了，抗體下降就是自然而然的事了。
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