“突然一下子就不焦慮了，真好！”??

醫(yī)路守候 2025-10-25

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好好吃飯，按時(shí)睡覺，

內(nèi)心難過也千萬不要丟了自己，

不要在黑暗中無限放大自己的情緒，

洗個(gè)熱乎乎的澡，

吃一頓喜歡的美食，

看一部使你開心的電影，

看一看長河落日花草樹木，

生活到處都是發(fā)著光的。

努力并不是為了得到想要的,

而是為了能夠拒絕不想要的。

比起成為“別人期待的模樣”，

更要做“內(nèi)心渴望的自己”。

做自己，

而不是解釋自己成為自己，

而不是妥協(xié)自己，

一定要站在自己所熱愛的世界里，

閃閃發(fā)光。

能治愈你的從來不是時(shí)間，

而是你內(nèi)心的格局和釋懷，

愛自己，勝過很多人愛你，

從別人身上是找不到安全感的，

只有你自己才能給自己安全感。

健康不是你的第一，而是你的唯一。

當(dāng)你一無所有的時(shí)候，

健康就是你的底牌；

當(dāng)你什么都有的時(shí)候，

健康就是你的王牌。

余生，請(qǐng)將目標(biāo)置頂：健康+快樂！

生活從來不會(huì)輕易辜負(fù)，

一個(gè)全力以赴的人，

路繞一點(diǎn)沒關(guān)系，風(fēng)吹一點(diǎn)也沒關(guān)系，

真正屬于你的東西，正在慢慢靠近你。

不要提前焦慮，也不要預(yù)知煩惱，

生活就是見招拆招，

日落歸山海，山海藏深意。

一山有一山的錯(cuò)落，

你有你自己的平仄，

敬生活里的暗淡，

也敬人間的燦爛，

沒有哪一種風(fēng)格可以定義你，

年輕的靈魂需要千姿百態(tài)，

如果你是開心的，

其實(shí)這條路怎么走都沒關(guān)系。

誰都不是沒有故事的白紙，

成長總是要失去最初的模樣，

但那些走過的路，

每一步的磕碰與堅(jiān)持，

終究會(huì)把我們帶向更遼闊的遠(yuǎn)方，

心無雜念，只管向前。

-- The End --

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來自：醫(yī)路守候 > 《美文》

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