蟲(chóng)草一般指冬蟲(chóng)夏草，其功效多樣，以下是綜合多方面研究和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)總結(jié)的十大功效：

增強(qiáng)免疫力冬蟲(chóng)夏草中的蟲(chóng)草多糖等活性成分可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)免疫細(xì)胞增殖與活性，幫助人體抵御疾病，適合免疫力低下者。

抗疲勞與抗衰老富含抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老；同時(shí)提高機(jī)體能量代謝，緩解疲勞，適合長(zhǎng)期勞累或易疲勞人群。

調(diào)節(jié)心血管功能可擴(kuò)張血管、降低血壓、改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)血脂（降低膽固醇和甘油三酯），對(duì)心血管疾病有預(yù)防作用。

保護(hù)肝臟減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，輔助治療病毒性肝炎、肝纖維化等肝臟疾病。

補(bǔ)腎益精中醫(yī)認(rèn)為其能補(bǔ)腎陽(yáng)、滋腎陰，改善腎虛引起的腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、夜尿頻多等癥狀，對(duì)生殖系統(tǒng)健康有益。

輔助抗腫瘤蟲(chóng)草素等成分可抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)與擴(kuò)散，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)腫瘤的抵抗力，常作為腫瘤輔助治療的天然藥物。

調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰，緩解慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病癥狀，改善肺功能。

抗炎作用其活性成分可減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、過(guò)敏性鼻炎等炎癥性疾病有一定輔助治療作用。

促進(jìn)造血功能刺激骨髓造血干細(xì)胞增殖，提高紅細(xì)胞、白細(xì)胞等血細(xì)胞數(shù)量，改善貧血等血液系統(tǒng)疾病。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征等有一定調(diào)理作用，幫助維持身體內(nèi)分泌平衡。

注意事項(xiàng)：冬蟲(chóng)夏草雖有諸多功效，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行過(guò)量服用。同時(shí)，陰虛火旺、濕熱體質(zhì)、少年兒童等人群需謹(jǐn)慎使用。