知足者，貧賤也長樂，不知足者，富貴亦憂。做事從心，心誠則靈。

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大家都知道，只有流動(dòng)的水才是活水。在自然界中，要是水沒有源頭，也無處去，就叫無根之水，也叫死水。死水最容易生病菌，時(shí)間一長，水就發(fā)臭發(fā)酸，想要飲用更是萬萬不可。

水在人體也一樣，要是長時(shí)間在一個(gè)地方停留，慢慢的也就變成了一潭死水。可人體是個(gè)活體，體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)在運(yùn)動(dòng)，熱量在散發(fā)，慢慢的會(huì)把停聚的水變成痰，這也就是常說的水液代謝障礙。

痰的形成，其實(shí)就兩點(diǎn)：脾胃運(yùn)化功能失常，水液代謝太慢，自然積聚而成痰。過食肥甘厚膩，飲食不規(guī)律，粘膩物質(zhì)積攢太快，脾胃難以消化，也會(huì)成為痰。想要治痰，就得掐斷源頭，同時(shí)大開閘門，放水液出去。

有一個(gè)中成藥，是治痰的要方，可能很多人都知道，叫做橘紅丸。

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橘紅丸是一種化痰止咳的中成藥，主要作用是化解痰液、緩解咳嗽。適合肺部有熱、喉嚨干癢、痰多粘稠且伴隨胸悶氣短的情況。

這個(gè)藥物組成是化橘紅、陳皮、法半夏、茯苓、甘草、桔梗、苦杏仁、紫蘇子（炒）、紫菀、款冬花、瓜蔞皮、浙貝母、地黃、麥冬、石膏共十五味中藥組成。

君藥為化橘紅，性溫味苦辛，入肺經(jīng)，主要作用是理氣寬中、燥濕化痰，可針對(duì)痰阻氣滯證。 

浙貝母、瓜萎皮協(xié)同化橘紅清熱化痰，稀釋黏痰，從而緩解痰液黏膩造成的胸悶癥狀。 

苦杏仁、紫蘇子兩個(gè)好兄弟可降肺氣、止咳平喘，改善咳嗽痰多、呼吸不暢。 

石膏可清瀉肺熱，緩解痰黃黏稠、口干舌燥。地黃、麥冬作用是滋陰潤燥，三藥連用可防化痰藥傷津。

茯苓、陳皮:健脾利濕，助運(yùn)化痰，調(diào)胃濕滯。 

同樣有患者會(huì)問，我知道橘紅丸這個(gè)中成藥，我也吃過，感覺也并不見效，問題出在哪呢？

從藥物的組成能看出，橘紅丸主要治療痰熱咳嗽，也就是實(shí)證熱證，用起來效果最好。而生活中好多患者常年咳嗽，肺氣虛弱，或者脾胃失調(diào)，水液停聚，痰液生成過多，這不是光止咳就能治好的。

要是肺氣虛弱，可以用一些百合，玄參，貝母，桔梗，黃芪，在止咳的同時(shí)補(bǔ)養(yǎng)肺氣。要是脾胃虛弱，可以用人參，茯苓，白術(shù)，陳皮，砂仁健脾燥濕，同樣也能化痰止咳。