大家好，我是北辰！

今天我就把治療這些疾病的5個民間秘方拿出來，每個都帶方解，照著用，幫你把這些疾病困擾趕走，省下萬元醫(yī)藥費！

1、腳跟痛：先說說最常見的腳后跟疼痛，不少人走兩步路就疼得齜牙咧嘴，尤其是早上起床踩地那一下，簡直能疼出冷汗。

這在中醫(yī)里多是“肝腎不足、濕濁瘀阻”的表現(xiàn)，我給你一個方子：茯苓、白術(shù)、丹皮、澤瀉、補骨脂各10克，熟地、山茱萸、山藥各15克，一天一劑，連喝半月。

方解：熟地、山茱萸、山藥是“六味地黃丸”的核心，專門補肝腎、填精血，腎主骨，肝腎足了，腳后跟的骨頭才有營養(yǎng)；

茯苓、白術(shù)、澤瀉能健脾利濕，把體內(nèi)的濕濁排出去；丹皮清熱活血，補骨脂溫腎助陽，一補一清、一溫一利，把肝腎虛、濕濁堵的問題都解決了，堅持喝，走路能重新帶勁。

2、手腳冰涼：再聊聊手腳冰涼、四肢發(fā)冷，特別是女性朋友和中老年人，冬天裹再厚，手腳也暖不熱，晚上被窩暖半天還是冰的。

這不是“體寒”那么簡單，多是“氣血不足、經(jīng)絡(luò)不通”導(dǎo)致的，方子記好了：細(xì)辛、木通各5克，甘草、桂枝、白芍、當(dāng)歸各15克，絲瓜絡(luò)20克，一天一劑，早中晚飯前喝，連喝10-15服。

方解：當(dāng)歸補血，桂枝溫通經(jīng)脈，推著血往手腳走；白芍和甘草搭配，能緩急止痛，還能平衡桂枝的溫燥；細(xì)辛溫經(jīng)散寒，專門打通手腳末端的“小血管”；

木通和絲瓜絡(luò)是“通絡(luò)高手”，讓氣血能順暢流到指尖腳尖，喝上幾天，你會發(fā)現(xiàn)手心慢慢冒熱氣，再也不用靠抖腿取暖。

3、高血壓：接下來是高血壓，很多人天天吃降壓藥，卻還是頭暈、心慌，總擔(dān)心血壓反彈。有粉絲朋友建議多分享一些通過肚臍調(diào)理疾病的方法。

這里有個貼肚臍的老法子，安全又管用：黃芩、天麻、山楂、吳茱萸、地骨皮、菊花、鉤藤、牛蒡、葛根、川芎、丹參、杜仲各等分，磨成細(xì)末，每次取8克填肚臍，用麝香虎骨膏貼住，3天揭下來洗干凈，隔一天再貼，連貼15次，這里要注意皮膚不要貼壞了！

方解：肚臍是“神闕穴”，能直通臟腑，藥物通過這里吸收，比吃藥更溫和；天麻、鉤藤、菊花能平肝潛陽，專門降“上頭”的血壓，緩解頭暈；

葛根、川芎、丹參活血通絡(luò)，讓血管不堵、血壓穩(wěn)；吳茱萸引火下行，避免血壓高時“上火”；山楂助消化、降血脂，杜仲補肝腎，從根上調(diào)理身體，很多高血壓患者用了都說“頭暈輕了，血壓也穩(wěn)了”。

4、蕁麻疹：然后是蕁麻疹，一發(fā)作就渾身起風(fēng)團，癢得抓心撓肝，越抓越腫，晚上根本睡不好。

這在中醫(yī)里是“風(fēng)邪襲表、濕熱內(nèi)蘊”，給你一個口服的秘方：黃芪、防風(fēng)、蒼術(shù)、黃柏、蟬退、艾葉、荊芥穗、烏蛇、地膚子、白術(shù)、蛇床子各等份，磨成粉備用，一天三次，一次15克，飯前半小時用溫開水沖。

方解：黃芪、白術(shù)補氣健脾；防風(fēng)、荊芥穗、蟬退、烏蛇都是“祛風(fēng)能手”，能把皮膚里的風(fēng)邪趕出去；

蒼術(shù)、黃柏清熱燥濕，地膚子、蛇床子止癢，艾葉溫經(jīng)散寒，一補一祛、一清一止，從根上解決蕁麻疹，堅持喝，風(fēng)團少了，也不用再半夜撓醒。

5、耳聾耳鳴：最后說說耳鳴耳聾，耳朵里總嗡嗡響，別人說話得大聲喊，嚴(yán)重的連電話聲都聽不見，這多是“肝膽濕熱、氣血瘀阻”導(dǎo)致的。

方子記好：大棗、大黃、枳實、半夏、芍藥、黃芩各12克，菖蒲、磁石、柴胡、生姜各20克，一天一劑，分三次飯前服，忌辛辣煙酒，連喝半月。

方解：柴胡、黃芩疏肝利膽，把肝膽里的濕熱排出去，減少對耳朵的“干擾”；菖蒲開竅醒神，專門通耳朵的“竅道”；磁石重鎮(zhèn)安神，能緩解耳鳴帶來的煩躁；

大黃、枳實通腑泄熱，半夏燥濕化痰，芍藥、大棗、生姜調(diào)和脾胃，讓氣血能順暢到耳朵，不少人喝了半月，說“耳朵不嗡嗡響了，別人說話不用喊了”。

不過北辰得提醒一句，每個人體質(zhì)不一樣，用方子前最好咨詢專業(yè)中醫(yī)師，根據(jù)自己的情況調(diào)整。但這些方子的思路是對的，都是從根上調(diào)理，比單純緩解癥狀管用。

畢竟健康不是“扛”出來的，找對方法，小毛病才能真的好。如果你也被這些毛病折磨，不妨試試，相信我，身體會給你驚喜的！

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