現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的糖尿病在中醫(yī)稱為消渴病 ，飲食不節(jié)多為誘發(fā)糖尿病的重要因素。中醫(yī)認(rèn)為，長期過食醇甘厚味， 從而導(dǎo)致脾胃運化失常，內(nèi)熱積蘊，胃熱熾盛，化燥傷津，就形成消渴病了。

糖尿病典型癥狀多飲、多食、多尿、身體乏力的癥狀。 其中脾功能失常， 郁而化熱，患者便容易吃得多但餓得快的癥狀；脾主肌肉，脾虛肌肉失養(yǎng)，就出現(xiàn)倦怠乏力、身體瘦削的癥狀；濕邪困遏脾胃， 化熱傷津，就出現(xiàn)多飲現(xiàn)象了，多飲自然會多尿。由此，脾功能失常與糖尿病的發(fā)生密切相關(guān)。

而地機穴是脾經(jīng)上的郄穴，可增強脾臟運化能力，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)地機穴可輔助幫助降糖的一個穴位。刺激地機穴能夠增強胰腺功能，促進胰腺分泌胰島素，為調(diào)理糖尿病的最佳穴位。

1【穴位功效】　健脾燥濕，調(diào)經(jīng)止遺，通絡(luò)止痛。

2【穴位主治】　小便不利，水腫，腹痛，泄瀉，月經(jīng)不調(diào)， 痛經(jīng)，崩漏，遺精。

3【精確定位】在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸，左右各1穴。

4【簡易取穴】陰陵泉直下四橫指。

陰陵泉

地機穴

地機穴

地機穴

地機穴

5、穴位按揉

（一）拇指按揉 用拇指指腹揉按本穴，每次左、右各按3~5分鐘，早、晚各1次。

拇指按揉法

（二）蹬地機穴 將一腳的足跟放在另一條腿的地機穴附近，上下蹬推30遍。

蹬地機穴