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1、 走路 抬頭挺胸，目視前方，步伐矯健，不要含胸駝背。

站立 時保持良好的姿勢，挺直脊梁，放松肩膀，展示出自信和專業(yè)。

2、 說話。 一是不要說太多，貴人語遲，說話太多且啰啰嗦嗦的，魅力和氣場全無；二是不要說太快，說話太快顯得不穩(wěn)重，接話太快表現(xiàn)欲過強。

注意自己的聲音語調(diào)，保持清晰、響亮而自信的聲音。避免過高或過低的音調(diào)，以及猶豫不決的語氣。

說話時要有節(jié)奏感，適度停頓，強調(diào)重點，讓自己的聲音更有說服力。

3、 眼神堅定。 眼睛是心靈的窗口，如果你說話的時候眼神飄忽不定，會讓人質(zhì)疑你的能力或說話的真實性，所以最好在發(fā)言的時候時不時看著大家，轉(zhuǎn)頭看向每個人，讓他們感受到你堅定的眼神。

4、 不要做小動作。 很多人一緊張就會做一些小動作，比如搓手、摸鼻子、縮手縮腳等等，這些可能是從小養(yǎng)成的習(xí)慣。

在職場說話的時候一定不能有這些動作，會讓人一眼看出你的緊張和不安，自然也會覺得你說話沒氣場。

5、 衣著得體。 外在形象對個人氣場有一定的影響。注重自己的穿著打扮，選擇適合自己的服裝和形象風(fēng)格。

整潔、得體的外表可以給人留下良好的第一印象，增強自己的氣場。

6、 保持微笑。 微笑是親和力的表現(xiàn)，如果說的事情很嚴(yán)肅，那么即便不微笑也不要把一些負(fù)面情緒放在臉上。

畢竟沒有人喜歡負(fù)面情緒，當(dāng)你能夠保持微笑的時候，大家會更能接受你說的話，這樣你淡定的氣場就會給大家留下好印象。

7、 學(xué)會沉默。 用沉默來表達(dá)拒絕，是最好的施壓方式。

面對這樣的沉默，心理強度低的人往往會首先做出讓步。即使你做不到用沉默來壓制對方，那么也盡量不要做那個先開口的人。

8、 學(xué)會拒絕。 不要討好任何人，敢于拒絕對方的要求。

你越卑微，大家越欺負(fù)你。大大方方拒絕，別啰嗦解釋。記住，你本來就有拒絕的權(quán)利。

9、 情緒管理。 學(xué)會控制自己的情緒，保持冷靜和沉著。不要讓情緒左右自己的行為和言語，避免過于激動或情緒化的表現(xiàn)，保持平和的心態(tài)，讓自己更具親和力和可信度。

10、 不要解釋自己的一切行為， 只有自卑的人，才需要用吹噓來獲得外界的認(rèn)可和肯定。

氣場強大的人根本不需要，他們不在意外界的所有評價，因為他們的自信來源于對自我價值的真正認(rèn)同。

11、 待人接物要大氣，待人誠懇，對人友善尊重， 所有一切的表現(xiàn)都會在別人眼里留下氣場不凡的美好印象。

12、 擁有自己穩(wěn)定的價值觀，不在乎別人的評價， 不輕易被別人的觀點或評價帶偏，不被別人影響。

13、 說話辦事保持一致。 比如你開會要求別人不能遲到，結(jié)果第二天你自己遲到了，那么大家就會本能地抗拒你的命令或者布置的任務(wù)，這也是為什么很多溜須拍馬的人，在公司說話沒氣場的一個原因。

14、 遇到挫折沉著冷靜。 遭遇到生活中不如意的事情，不會顯得很急躁的樣子，而是非常冷靜地分析問題，努力找出解決問題的方法。

15、 永遠(yuǎn)不要讓別人一眼看透你的情緒。 永遠(yuǎn)不要輕易的讓別人知道你在意什么、害怕什么，這樣他才抓不住你的軟肋，無從下手，你要喜怒不形于色。

凡事面無情緒，波瀾不驚，才能氣場強大，讓人害怕。

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