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1，重視睡覺(jué)。 2，善于翻篇。 3，減少欲望，降低期待。 4，站得高，看得遠(yuǎn)。能夠自由地穿梭在主角、配角和觀眾的角色中。 5，堅(jiān)定的現(xiàn)實(shí)主義者。凡所發(fā)生，必有利于我的信徒——困心衡慮，正是磨礪英雄之時(shí)。 6，不抱怨。 7，保持愚蠢。 8，和世界和解，和光同塵。 9，打坐、靜修、讀書(shū)。 10，有非常好的社交關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。 11，事上煉。去做，而不是反芻。 12，保持開(kāi)放性，不封閉。 |
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來(lái)自： 如水138 > 《健康養(yǎng)生》
