早上睡醒，就總感覺得身體沉沉的，好似裹著濕漉漉的被子？即使穿了不少衣服，手腳還是冰涼？更有甚者稍微吃點(diǎn)涼的東西就拉肚子，臉上還老是出油、長(zhǎng)痘痘——你可能覺得是自己體質(zhì)差，其實(shí)十有八九是寒濕在搗亂

在藥店待了十幾年，見過太多人被寒濕折騰得焦頭爛額。有些人跟風(fēng)去買昂貴的祛濕茶，喝掉半箱后，卻完全沒見到任何效果；有些人聽信傳言，說拔罐可以祛濕，結(jié)果后背上拔出滿罐紫印，可沒過幾天，身體又恢復(fù)如初。

其實(shí)啊對(duì)付寒濕根本壓根不需要如此麻煩，藥柜里那些不起眼的中成藥，好多都是價(jià)格親民，效果還特別實(shí)在。今天就把藥店銷量比較高的10種好藥分享給你，早知道早受益！

要是你老是覺著皮膚干癢，一撓就冒小疹子，要不就是腿上老掉皮屑，那大多時(shí)候就是濕毒在皮膚里作怪。

此中有地黃、當(dāng)歸等可滋陰潤(rùn)燥之成分，更有白鮮皮、土茯苓助力清熱祛濕，每日依說明服用，堅(jiān)持幾日，便會(huì)明顯感覺皮膚舒適許多。

不過要注意，孕婦可不能用，服藥期間也別吃辛辣刺激的食物，不然會(huì)影響效果。

這可是虛寒體質(zhì)的“救星”。冬季里常有顧客身著厚外套前來買藥，稱自己一食涼物便胃痛、拉肚子即便喝口溫水也覺肚子發(fā)涼，此時(shí)這款藥物就比較合適。里面的附子能溫陽(yáng)散寒，干姜、白術(shù)還能健脾暖胃，就像給腸胃敷了個(gè)暖水袋。

不過需要提醒的是，此藥熱性頗強(qiáng)，易上火之人莫要隨意服用，最好先咨詢醫(yī)生。

說到健脾祛濕，參苓白術(shù)散絕對(duì)是“老大哥”級(jí)別的。有些顧客常常稱自己沒食欲，進(jìn)食些許東西便肚子發(fā)脹，大便也不成形狀，黏在馬桶上難以沖凈，此乃脾虛濕盛的典型狀況。

這里邊的人參、白術(shù)能補(bǔ)脾氣，茯苓、薏苡仁能除濕氣，而且粉末劑型容易吸收；不管老人還是小孩，按劑量服用都比較安全。

若你持續(xù)拉肚子，且伴有腹痛、想拉卻拉不干凈的狀況，這樣香連丸便可使用，它主要針對(duì)的是濕熱下注引起的痢疾，像夏天吃了不干凈的東西導(dǎo)致的腹瀉，或者平時(shí)愛喝酒、吃辣引起的腸道不適，吃它都很對(duì)癥。

木香在里面可用于行氣止痛，黃連能夠清熱燥濕，藥丸小巧，服用起來也很便捷。

不過得留意，脾胃虛寒的人吃了之后，有可能讓不適更明顯，這一點(diǎn)可一定要牢牢記住。

香砂六君丸挺適宜上班族，當(dāng)下眾多人經(jīng)常加班，飲食沒有規(guī)律，長(zhǎng)此以往便會(huì)脾虛氣滯，出現(xiàn)噯氣、腹脹、惡心欲吐的情形。

該藥物在六君子丸基礎(chǔ)上添加了木香與砂仁，能夠健脾益氣并且可以理氣和胃，服用之后能顯著感覺到腹中的“氣”通順了，進(jìn)食也有了食欲。

若你時(shí)常覺口渴卻不愿飲水，或飲水后馬上想要如廁，下肢還常常浮腫，這樣也許是水濕內(nèi)停造成的，這時(shí)五苓散便比較合適。

它能利水滲濕、溫陽(yáng)化氣，幫身體排出多余水分，部分顧客服用之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)尿量增加，浮腫也慢慢消退，但要留意，此藥不可長(zhǎng)時(shí)間服用，癥狀減輕后就能夠停用，以免損害正氣。

對(duì)于中老年人來說，獨(dú)活寄生丸可是個(gè)“寶”。隨著年歲增長(zhǎng)，很多人會(huì)出現(xiàn)腰膝又冷又痛且屈伸不靈活的情形，尤其是在下雨天，疼痛會(huì)更為嚴(yán)重，這實(shí)際上是風(fēng)寒濕痹在起作用。

這款藥中的獨(dú)活能夠祛除風(fēng)濕、緩解痹痛，桑寄生則可補(bǔ)益肝腎、增強(qiáng)筋骨，服用一個(gè)月左右后，就能明顯感到腰腿輕松許多，走路也更加有力。

不過得留意，患有高血壓、心臟病的患者及孕婦，得在醫(yī)生指導(dǎo)下來用。

要是你不單有消化不良的毛病，而且面色發(fā)黃、渾身乏力，這樣也許是脾胃虛弱比較厲害，這時(shí)候人參健脾丸就比普通健脾藥更加合適。

它在健脾益氣的根基上還能夠養(yǎng)血安神，不但能改進(jìn)食欲，還能減輕因脾虛所引起的失眠、多夢(mèng)等情形。

濕濁重致使氣滯的狀況較為適宜服用木香順氣丸，有些人經(jīng)常覺得肚子脹，胸口發(fā)悶，不想言語(yǔ)，乃至還會(huì)惡心、作嘔，這是濕濁阻滯中焦、脾胃不調(diào)造成的。

該藥里的木香、厚樸可以行氣運(yùn)滯，蒼術(shù)、陳皮能夠祛濕健脾，服用之后能迅速感覺“氣”暢通了，身體也變得輕快了，只是要留意，此藥藥性偏溫燥，陰虛火旺的人不可服用。

這藥主要針對(duì)的是肝膽濕熱。若你常感口苦、口干眼睛發(fā)紅、腫脹甚至出現(xiàn)耳鳴、聽力下降狀況，那或許便是肝膽濕熱在搗鬼。

此藥能夠清理肝膽、祛除濕熱，對(duì)這些癥狀具有良好的緩解功效，但要特別提醒，這藥不能長(zhǎng)期吃，癥狀好轉(zhuǎn)后就要及時(shí)停藥，以免損傷肝腎功能，孕婦和哺乳期婦女也一定要禁用。

其實(shí)啊祛寒濕并沒有那么難，關(guān)鍵是要選對(duì)藥、用對(duì)方法。這些中成藥雖然便宜，但效果卻不含糊，不過每個(gè)人的體質(zhì)不同，用藥前最好還是咨詢一下醫(yī)生或藥師，別自己隨便用藥。