你有沒有在部分時間總覺得身體不得勁兒，有的說早上起來不想吃飯，勉強(qiáng)吃兩口還覺得肚子脹；有的說心里總像壓著事兒，看什么都容易上火，晚上還睡不踏實。其實這些情況，在中醫(yī)里大多和“肝郁脾虛”沾邊。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中云 “肝屬木，脾屬土，木克土”，若肝臟常常憋著不順暢，便易影響脾胃的運化機(jī)能，猶如家中水管阻塞，水排不出去，日子久了必定出問題，人體也是這般道理，肝氣不通時，脾胃的“運行”就會受影響，此時選用適宜的中成藥來調(diào)理，往往會有優(yōu)良的成效。

很多朋友可能都聽過，它仿佛能緩解體內(nèi)的肝氣狀況，要是你常常情緒低落、胸口發(fā)悶，月經(jīng)前后乳房脹痛挺明顯，一吃東西就覺著腹脹，那這款藥興許挺適合你。

不過需要注意，感冒發(fā)燒之時不可食用，孕婦也需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

它更偏向于“健脾”，要是你平時容易疲倦，稍微動一動就累，吃下去的東西總感覺不消化，大便還不成形，那可以試試它。

這藥里的黨參與白術(shù)能讓脾胃有氣力，砂仁和木香可減輕腹脹，不過對于口干舌燥、大便干的朋友而言，需謹(jǐn)慎使用，由于它較為溫補(bǔ)。

適合于那些“肝氣郁結(jié)”比較顯著之人。要是你常常覺得脅肋部隱隱作痛，而且情緒一激動就加重，還伴有打嗝、反酸，這樣可以考慮運用它，它仿佛給身體的“肝氣”開拓了一條通路，能幫助疏通郁滯，可是該藥藥性偏熱，若你容易上火、口干舌燥，千萬不要隨便服用，以免“火上加油”。

它能夠化解“濕濁”。要是你感覺身體沉重，腹部脹滿得很，大便黏膩不成形，舌苔還又厚又白，這樣這款藥或許對癥，但要留意，不能長時間服用，癥狀減輕后就可以停用，不然可能會損害正氣。

其是健脾祛濕效果頗佳之物，要是你經(jīng)常覺得四肢無力、沒精神吃不下飯，大便稀溏，甚至早上起來眼皮腫，那可以試試它。

《本草綱目》里記載，里頭所含的茯苓能夠 “健脾寧心，利水滲濕”；白術(shù)能夠“ “健脾益氣，燥濕利水”。但感冒發(fā)熱的朋友暫時別用，以免影響病情恢復(fù)。

它是在逍遙丸的基礎(chǔ)上多了丹皮和梔子，多了份“清熱”的作用。要是你除了有逍遙丸對應(yīng)的癥狀外，還總覺得手心腳心發(fā)熱，口干咽燥，那這個藥更適合。但脾胃虛寒、經(jīng)常拉肚子的朋友要慎用。

它比較適宜胃寒之人，倘若你平常怕冷，進(jìn)食涼物就胃痛、反酸且老是覺得胃部發(fā)涼，這樣能夠運用它，其中的干姜、砂仁能溫暖胃部，減輕不適。但要是你胃里有火，比如口臭、牙齦腫痛，就千萬不要運用它。

它可同時調(diào)理肝臟與胃部，要是你經(jīng)常感覺胃脘部脹痛，并且伴有噯氣、反酸、惡心情緒波動的時候癥狀加劇，這樣這款藥也許適合你，但是孕婦以及哺乳期婦女需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

不過有幾點需跟諸位提及，這些藥物雖常被使用，不過每個人體質(zhì)存在差異，適用的藥物也不盡相同，比如同樣是腹脹，有的是濕濁引起的，有的是氣虛導(dǎo)致的，要是藥不對癥，不僅沒效果，還可能加重病情。

中成藥調(diào)理需花費一些時間，莫要期望吃一兩天便見成效，應(yīng)按療程服用，要是吃了一周癥狀還沒緩解，或者出現(xiàn)了新的不適，一定要及時去看醫(yī)生。

另外調(diào)理身體不能只靠吃藥，平時的生活習(xí)慣也很重要。少生氣、別熬夜，飲食上少吃辛辣、油膩的食物，多吃點山藥、小米、南瓜這些健脾的食材，沒事的時候散散步、打打太極，讓肝氣順暢起來，脾胃自然也會舒服很多。畢竟身體就像一臺機(jī)器，需要咱們好好呵護(hù)，才能一直運轉(zhuǎn)得順暢。