正常的起夜為0-2次，尿量不超過300-400毫升，超過的就屬于夜尿多。中醫(yī)角度講，夜尿頻多，大體分為三類：

患者夜尿多、尿頻、小便清長，甚至遺尿、腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾等。

可服用六子補腎湯：取韭菜子、菟絲子、五味子、女貞子、覆盆子、枸杞子各15克，煎煮后取汁溫服，每日飲一劑，分兩次飲用。

此型最常見，表現(xiàn)為夜尿多、尿頻、小便清長，畏寒肢涼、腰膝冷痛、頭暈?zāi)垦?、性欲減退、陽痿早泄、下肢水腫等。

可服用胡桃益智山藥湯：取胡桃肉、淮山藥各15克，益智仁12

可食巴戟蓯蓉雞腸湯：巴戟天、肉蓯蓉各12克，新鮮雞腸1具，精鹽、姜等調(diào)味品適量。將雞腸剪開后洗凈、切段，與巴戟天、肉蓯蓉一起入鍋，加適量清水及調(diào)味品，用急火燉煮，煮沸后再用小火燉煮60分鐘左右即成，每周一次。此方尤其適合伴有陽痿、早泄等癥狀的患者。

夜尿多的老人平時可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金櫻子各9克，泡水代茶飲。

提示：文中處方，請在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下使用。

韭菜子

【性味】辛、甘，溫。

【歸經(jīng)】歸肝、腎經(jīng)。

【功能主治】溫補肝腎，壯陽固精。用于陽痿遺精，腰膝酸痛，遺尿尿頻，白濁帶下。

【性味】甘，溫。

【歸經(jīng)】歸肝、腎、脾經(jīng)。

【功能主治】滋補肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉。用于陽痿遺精，尿有余瀝，遺尿尿頻，腰膝酸軟，目昏耳鳴，腎虛胎漏，胎動不安，脾腎虛瀉；外治白癜風(fēng)。

【性味】酸，溫。

【歸經(jīng)】入肺、腎經(jīng)，

【功能主治】斂肺，滋腎，生津，收汗，澀精。治肺虛喘咳，口干作渴，自汗，盜汗，勞傷羸瘦，夢遺滑精，久瀉久痢。

【性味】甘、苦，涼。

【歸經(jīng)】歸肝、腎經(jīng)。

【功能主治】滋補肝腎，明目烏發(fā)。用于眩暈耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白，目暗不明。

【性味】甘、酸，溫。

【歸經(jīng)】歸腎、膀胱經(jīng)。

【功能主治】益腎，固精，縮尿。用于腎虛遺尿，小便頻數(shù)，陽痿早泄，遺精滑精。

【性味】甘，平。

【歸經(jīng)】入肝、腎經(jīng)。

【功能主治】滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

【性味】甘，辛，微溫。

【歸經(jīng)】歸腎、肝經(jīng)。

【功能主治】補腎陽，強筋骨，祛風(fēng)濕。用于陽痿遺精，宮冷不孕，月經(jīng)不調(diào)，少腹冷痛，風(fēng)濕痹痛，筋骨痿軟。

【性味】甘、咸，溫。

【歸經(jīng)】歸腎、大腸經(jīng)。

【功能主治】補腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。