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一道消脂方子，不靠節(jié)食，排濕化痰，濕氣沒了也就瘦了！ 很多人減不下肥，意味著自身濕氣過重，濕氣不僅僅停留在皮膚表面，它還能深入臟腑，尤其是脾胃。濕氣是一種“邪氣”，往往積聚在體內(nèi)，造成身體沉重、乏力、浮腫。脾主運(yùn)化，如果濕氣阻礙了脾胃的功能，就會(huì)影響身體的消化和吸收，導(dǎo)致水濕和脂肪在體內(nèi)堆積，形成“內(nèi)濕”。濕氣越重減肥就越困難。這個(gè)方子被認(rèn)為是祛濕和降脂的經(jīng)典組合。 主要由三味藥組成：荷葉、山楂、白芥子 荷葉：可以清理體內(nèi)積聚的濕氣，改善身體的代謝功能，對于減肥和消除水腫有顯著效果。荷葉還可以調(diào)節(jié)脾胃功能，增強(qiáng)脾的運(yùn)化能力，不讓食物堆積成脂肪。 山楂：山楂有豐富的有機(jī)酸，具有健脾消食的作用。能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，還能促進(jìn)脂肪的代謝，消除積存的油膩。 白芥子：有散結(jié)消腫、化痰祛濕的作用。它能消除體內(nèi)的痰濕，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到減肥的效果。 通過祛濕健脾，才能讓身體的新陳代謝順暢，從根本上幫助減肥。減肥過程中要保持合理的作息，注意體質(zhì)差異，才能達(dá)到長期健康減肥效果，發(fā)揮祛濕化痰的最大功效。  打開今日頭條查看圖片詳情 |
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