老話(huà)講：“福禍無(wú)門(mén)，惟人自召?！币粋€(gè)人的福氣，不是天生注定，而是自己修來(lái)的。

看看身邊那些晚年安穩(wěn)、家庭和睦的人，往往都做到了這三個(gè)“寡”字。

一、寡事：少攬事，心不累

《道德經(jīng)》說(shuō)：“少則得，多則惑?！笔聰埖锰啵菀捉钇ＡΡM，還未必落好。

季羨林老先生晚年時(shí)，推掉了許多采訪和頭銜。他選擇待在書(shū)房里，專(zhuān)注讀書(shū)寫(xiě)作。正因?yàn)槎谩皽p事”，他晚年依然成果豐碩，內(nèi)心安寧。

人的精力有限，什么都想管，最后什么都管不好。學(xué)會(huì)放手，專(zhuān)注一兩件真正重要的事，心就輕松了——這其實(shí)就是最好的養(yǎng)生。

二、寡言：話(huà)貴少，免是非

《周易》里講：“吉人之辭寡，躁人之辭多?！痹?huà)多容易惹是非。

有位作家下鄉(xiāng)時(shí)，認(rèn)識(shí)一位沉默寡言的老漢。村里人卻都很敬重他。一次兩家鄰居吵架，老漢只說(shuō)了三個(gè)字：“讓一讓?！彪p方竟真的各自退了一步。

話(huà)說(shuō)多了就不值錢(qián)。真正的明白人，說(shuō)話(huà)不急不躁，句句有分量。守住自己的嘴，就是守住福氣。

三、寡欲：懂知足，最踏實(shí)

《道德經(jīng)》里那句“知足者富”，說(shuō)得特別實(shí)在。

有個(gè)小故事：一個(gè)人去朋友家吃飯，覺(jué)得菜淡，加了點(diǎn)鹽后好吃多了。于是他空口吃鹽，結(jié)果又苦又澀。

我們追求名利物質(zhì)，不也常常這樣？總覺(jué)得“再多一點(diǎn)就好了”，結(jié)果反而活得很累。

幸福不是擁有得多，而是計(jì)較得少。有點(diǎn)小愛(ài)好，身體沒(méi)大病，一日三餐安穩(wěn)——珍惜這些已經(jīng)擁有的，人就會(huì)踏實(shí)快樂(lè)。

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清閑無(wú)事，坐臥隨心，哪怕粗茶淡飯，也自有味道。

福氣從來(lái)不是強(qiáng)求來(lái)的，而是修出來(lái)的。事少一點(diǎn)，話(huà)少一點(diǎn)，欲望少一點(diǎn)，日子自然順當(dāng)，福氣也不請(qǐng)自來(lái)。