陰虛是什么表現(xiàn)？一般陰虛患者會(huì)出現(xiàn)易怒、失眠、多夢(mèng)、頭暈、腰膝無(wú)力、尿頻但量少、黃、心跳加快、潮熱、盜汗、手足發(fā)熱、耳鳴、舌苔薄、發(fā)紅等癥狀。由于體液不足，身體大多處于缺水狀態(tài)，導(dǎo)致眼睛干燥，鼻子干燥、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干燥等。此外，陰虛的人也容易生氣，表現(xiàn)為易怒、易怒和情緒波動(dòng)。因此，陰虛的人應(yīng)該注意平時(shí)多喝水，保持穩(wěn)定的心態(tài)，學(xué)會(huì)及時(shí)轉(zhuǎn)移不良情緒。

陰虛是由陰水不足、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)熱不足引起的一系列病理變化和綜合征。臨床癥狀包括低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口干喉嚨干、失眠心煩、頭暈、耳鳴、舌紅、苔蘚少、脈數(shù)等。陰虛可見(jiàn)于多器官系統(tǒng)病變，常見(jiàn)的有肺陰虛、心陰虛、胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛等。而相應(yīng)的表現(xiàn)包括各種臟腑的表現(xiàn)，如干咳、心悸、昏厥、眼燥、腰膝痛等癥狀。

陰虛的種類有哪些？

1、腎陰虛。腎陰虛屬于腎虛的一種類型，又可以稱作腎水不足、真陰不足，作為一種腎臟虛熱衍生出來(lái)的一種病癥，主要是由于久病不愈或房勞過(guò)度所致。

出現(xiàn)腎陰虛的問(wèn)題之后，很容易導(dǎo)致腎臟津液分泌減少，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、腰膝酸痛等癥狀，只要及時(shí)補(bǔ)腎才能讓腎陰虛的問(wèn)題得到改善。

有腎陰虛的女性還會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)量減少，嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的煩惱。

而腎陰虛比較嚴(yán)重的男性，則會(huì)表現(xiàn)為遺精、性欲下降等，可以通過(guò)服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

2、心陰虛。相信很多人都不知道什么是“心陰虛”，一旦出現(xiàn)心陰虛的問(wèn)題之后，患者會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、手足發(fā)熱、頭暈?zāi)垦?，以及失眠多?mèng)、心悸健忘等表現(xiàn)，甚至還會(huì)伴有嚴(yán)重的盜汗現(xiàn)象，可以通過(guò)口服藥物進(jìn)行治療。

3、肺陰虛。肺陰虛的主要表現(xiàn)是口咽干痛、咳嗽無(wú)痰、聲音嘶啞等，而且重癥者還會(huì)在咳嗽的時(shí)候咳血。

相比于其他陰虛表現(xiàn)而言，肺陰虛的癥狀并不是特別嚴(yán)重，只要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理就能得到很好的改善。

4、胃陰虛。胃陰虛指的是食欲下降、消化不良，所以有胃陰虛表現(xiàn)的人群，平時(shí)一定要多注意調(diào)理飲食，不僅應(yīng)遠(yuǎn)離辛辣刺激食物，而且還應(yīng)該少吃油膩的東西。

5、脾陰虛。脾胃不和是生活中比較常見(jiàn)的病癥，事實(shí)上一旦出現(xiàn)脾陰虛之后，還會(huì)讓患者的身體不斷消瘦，而且小便也會(huì)比平時(shí)黃，只有及時(shí)服藥治療才能擺脫這種癥狀的危害。

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6、肝陰虛。肝臟是人體中的排毒器官，一旦出現(xiàn)肝陰虛的癥狀后，就應(yīng)該及時(shí)吃一些可以調(diào)理肝臟的藥物，這樣才能減輕肝陰虛對(duì)肝臟的危害。

首先陰虛的人怕熱，為什么怕熱，我們想象一下，用一口鍋來(lái)燒水，正常人，這口鍋水是滿滿一鍋，不容易燒開(kāi)沸騰。

如果是陰虛的人，這口鍋里就只剩下半鍋水，所以容易被燒開(kāi)燒沸騰。

所以陰虛的人在夏天特別難受，別的人感覺(jué)還好好的，他可能感覺(jué)就快要被熱死了。

陰虛的人還會(huì)特別煩躁，口渴，老想喝水，但又感覺(jué)不怎么止渴，因?yàn)檫@是體內(nèi)津液不足出現(xiàn)的燥象。

還有陰虛的人睡眠也不好，很難入睡，就算入睡了也會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)，像是在上演連續(xù)劇，一編又一編的。

因?yàn)槟I水不升，心火無(wú)法下降，中醫(yī)叫心腎不交。有時(shí)候醒后感覺(jué)滿身大汗，中醫(yī)叫陰虛盜汗。

陰虛的人還會(huì)經(jīng)常頭暈，時(shí)不時(shí)的就頭暈，經(jīng)常被西醫(yī)誤判為高血壓。 從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，腎主骨、生髓，腦為髓之海，陰不足，無(wú)法養(yǎng)精，精不足無(wú)法生髓，所以不止頭暈還會(huì)目眩，記憶力減退，思考能力也下降。

腎開(kāi)竅于耳，所以陰虛的人還會(huì)經(jīng)常耳鳴，這個(gè)耳鳴不分白天黑夜耳朵里嗡嗡的叫，特別是晚上夜深人靜的時(shí)候，感覺(jué)聲音更大。

陰虛的人還會(huì)腰腿酸軟，但這種酸它不疼的，不是像膝蓋痛那樣。

陰虛的人，還會(huì)比較愛(ài)做春夢(mèng)，在夢(mèng)里把僅有的一點(diǎn)點(diǎn)陰液也消耗掉，中醫(yī)把它叫遺精。

陰虛的人，還會(huì)早泄，因?yàn)殛幉恢脐?yáng)，所以早早了事。

先把陰虛陽(yáng)虛聊到這，該把今天要說(shuō)的兩味藥分享給大家了。這兩味藥分別是，女貞子15克，肉蓯蓉10克。

先從女貞子這味補(bǔ)陰藥說(shuō)起吧。

女貞子性味甘涼，入肝腎二經(jīng)。甘可以補(bǔ)益，涼可以清熱，是補(bǔ)益肝腎的養(yǎng)陰藥，最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》并列為上品：

女貞子隆冬不凋，冬至的時(shí)候，是它的果實(shí)最成熟的時(shí)候，烏黑色墨綠色，氣味最雄厚，很像人體的腎精，到了冬至這一天時(shí)，最適合采摘使用。

冬天在五行中屬水，在人體里就是腎，女貞子采摘于冬天，所以它補(bǔ)的是腎水、腎陰，有補(bǔ)陰之最的功效。

說(shuō)完女貞子接下來(lái)再說(shuō)補(bǔ)陽(yáng)藥，肉蓯蓉：

肉蓯蓉性味甘、酸、溫、咸，是補(bǔ)陽(yáng)的一味藥。而且，它這個(gè)補(bǔ)陽(yáng)還比較緩和，補(bǔ)而不峻，有從容不迫的樣子。

何為從容，何為養(yǎng)生，這里杰問(wèn)大家一句話養(yǎng)生養(yǎng)的是什么？無(wú)非就是修身養(yǎng)性，所以修的不在乎就是“從容”。養(yǎng)氣、養(yǎng)血、養(yǎng)的不過(guò)就是“淡定”。

所以一個(gè)人從容淡定何病之有？《黃帝內(nèi)經(jīng)》就叫你淡定從容。

在回到正題上來(lái)說(shuō)肉蓯蓉，肉蓯蓉這味藥它在沙漠里頭可以一柱擎天，長(zhǎng)在沙里，根向下延伸好幾米，吸收大地精華。

我們都知道沙漠的溫度非常高，所以蓯蓉補(bǔ)陽(yáng)力量非常強(qiáng)，而且在炙熱的沙子也烤不死它，剛從地里挖出來(lái)的肉蓯蓉，顏色上黃白清潤(rùn)，質(zhì)地細(xì)膩如肉，所以叫做肉蓯蓉。

我們都知道，補(bǔ)陽(yáng)藥性多燥烈，易助火傷陰，但肉蓯蓉比其他補(bǔ)陽(yáng)藥多了點(diǎn)滋潤(rùn)，有補(bǔ)而不燥，滋而不膩的特點(diǎn)，何況還有一位養(yǎng)陰的藥女貞子，固守真陰。

綜合二藥來(lái)看，女貞子偏于滋陰，肉蓯蓉偏于補(bǔ)陽(yáng)，兩藥一陰一陽(yáng)，養(yǎng)陰不損陽(yáng)氣，溫陽(yáng)不耗真陰。而且藥效緩和，適合長(zhǎng)期服用。也可以在二藥基礎(chǔ)上加入5克枸杞，這樣一來(lái)效果更佳。