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來自： 平淡水的平凡 > 《錦囊輔食》
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拿手 #道家養(yǎng)生 #健身養(yǎng)生操 慕白師兄
拿手 #道家養(yǎng)生 #健身養(yǎng)生操 慕白師兄。
八部長壽功背面完整版演示，視頻有點長哦，各位師兄們耐心觀看，跟著一起練習 #道家養(yǎng)生 #八部長壽功
八部長壽功背面完整版演示，視頻有點長哦，各位師兄們耐心觀看，跟著一起練習 #道家養(yǎng)生 #八部長壽功。
道家養(yǎng)生先練腰 長期久坐久站的師兄，每天坐三組，堅持一個月你會感謝我的
武當十三妹: 道家養(yǎng)生先練腰 長期久坐久站的師兄，每天坐三組，堅持一個月你會感謝我的#八段錦 #馬步 #拉伸 #古法健身 #小動作大作用。
不養(yǎng)氣、只站樁必將油盡燈枯#道家養(yǎng)生
不養(yǎng)氣、只站樁必將油盡燈枯#道家養(yǎng)生。
玄濤道家講養(yǎng)生: 道家秘傳飛鷹展翅，快速提升精氣神兒#道家養(yǎng)生 #道家智慧 #鍛煉
玄濤道家講養(yǎng)生: 道家秘傳飛鷹展翅，快速提升精氣神兒#道家養(yǎng)生 #道家智慧 #鍛煉。
小成的標志是什么？#站樁 #打坐 #養(yǎng)生 #國學智慧 #道家養(yǎng)生
#站樁 #打坐 #養(yǎng)生 #國學智慧 #道家養(yǎng)生。
內(nèi)陸罕見的四本道家奇書，第四本尤其令人驚嘆
內(nèi)陸罕見的四本道家奇書，第四本尤其令人驚嘆。源自上古的導引術集成，凝聚道家千年傳承的養(yǎng)生智慧。它不是枯燥的理論，而是從日常吐納到導引行氣的實用技術，是一套簡單易行的實用道家養(yǎng)生法，書中視...
武當紫靈: 師兄，蹲馬步時間難突破，這套動作千萬不要偷懶…#八段錦 #馬步 #居家鍛煉 #拉伸 #道家養(yǎng)生
#八段錦 #馬步 #居家鍛煉 #拉伸 #道家養(yǎng)生。
#修心修行 紫真師父的教導，師兄們我們一起好好領悟吧～#道家文化 #智慧人生 #人生是一場修行
#修心修行 紫真師父的教導，師兄們我們一起好好領悟吧～#道家文化 #智慧人生 #人生是一場修行。
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