中醫(yī)常說'脾腎是人的命根子'，這話一點不假。腎就像身體的'先天存折'，藏著與生俱來的精氣；脾則是'后天糧倉'，負(fù)責(zé)把吃進(jìn)肚子的食物轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)。

要是脾胃虛了，就算天天吃山珍海味，身體也吸收不了，補再多都是白費勁。更關(guān)鍵的是，肝、脾、腎這三臟就像三根繩子，互相牽扯著。

打開今日頭條查看圖片詳情

肝主疏泄，相當(dāng)于身體的'交通指揮員'。要是肝氣堵了，脾胃這個'糧倉'就運轉(zhuǎn)不暢，吃進(jìn)去的東西堵在胃里，時間長了還會影響腎精的生成。所以中醫(yī)調(diào)理講究'補腎先健脾，健脾先疏肝'，就是這個道理。

今天我來大家說一個能同時補，肝、脾、腎這三臟的中成藥，叫做二精丸。它由黃精、枸杞子、黨參三味藥組成，看似簡單，搭配卻很有講究：

打開今日頭條查看圖片詳情

方中黃精既能補脾益氣，又能潤肺養(yǎng)腎?，F(xiàn)代人常熬夜、用腦過度，容易耗傷陰液，黃精能把虧虛的精氣慢慢補回來

而枸杞子呢，不僅滋補肝腎之陰，還能明目。現(xiàn)在人天天看手機、電腦，用眼過度最傷肝血，枸杞子能緩解干澀疲勞。同時還能幫腎把精氣'鎖住'，減少無故流失。

打開今日頭條查看圖片詳情

黨參則是脾胃的'動力源'，比人參溫和，適合日常調(diào)理。它能把黃精、枸杞子的補力引導(dǎo)到中焦，讓脾胃運轉(zhuǎn)起來，把藥效轉(zhuǎn)化成身體能吸收的營養(yǎng)。

這三味藥配在一起，上能疏肝氣、中能健脾胃、下能補腎精，真正做到'一藥補三臟'。

打開今日頭條查看圖片詳情

不過要提醒大家，二精丸適合肝腎陰虛、脾胃虛弱導(dǎo)致的，經(jīng)常頭暈耳鳴、眼睛干澀、腰膝酸軟，同時胃口不好、大便溏稀的朋友。

如果是陽虛體質(zhì)，怕冷，手腳冰涼，夜尿多，或者感冒發(fā)燒時，就不適合用這個方子。

好了，以上就是今天的分享了，內(nèi)容僅做參考，如有不適還請及時就醫(yī)，我們下期再見啦！