咖啡對胃有影響2。咖啡對胃的影響主要包括以下幾點6:
咖啡中的咖啡因和其他成分可能刺激胃酸分泌增加,這可能導(dǎo)致胃酸反流、燒心等癥狀??Х瓤梢詼p緩胃的排空速度,使食物在胃中停留時間延長,從而引起消化不良、胃脹等問題。對于本身就有胃潰瘍或胃炎等胃部疾病的人,喝咖啡可能會加重病情,導(dǎo)致疼痛、出血等癥狀2??Х葘ξ傅膫€體現(xiàn)在咖啡中的單寧酸對胃部的刺激,會使胃黏膜受到一定損傷,長時間刺激胃黏膜會引起胃炎、胃潰瘍??Х葘κ彻芤矔斐蓚Γ热肟Х犬?dāng)中會刺激食管內(nèi)的黏膜,食管黏膜受到傷害后會使括約肌松弛引起反流性食管炎11。 因此,有胃部疾病的人群應(yīng)盡量避免飲用咖啡。如果想喝咖啡,可以選擇低咖啡因濃度的咖啡,以減少胃部損傷。同時,在咖啡中添加牛奶,也可以減少咖啡給胃部帶來的傷害1。 |
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