成年人的日子，說到底就一個字：累。

家里家外，大事小事，沒有一樣不操心。工作忙得腳不沾地，孩子的學(xué)習(xí)又讓人著急上火。不管你怎么想，該累還是累。但當(dāng)你覺得撐不下去時，在心里默念這三句話，真的會輕松不少。

第一句：問題在我，解決靠我

生活不順心的時候，有人怨天怨地，有人默默想辦法。

同樣是遇到難處，心態(tài)不同，結(jié)果就不同。心寬的人不跟爛人爛事糾纏，該放就放，該忘就忘。少生閑氣，少操閑心，人自然就輕松了。

第二句：你變了，身邊的一切都會變

孩子打翻牛奶，你若是發(fā)脾氣，孩子哭，你生氣，帶著壞情緒去上班，看什么都不順眼。

要是你心平氣和地說“沒事”，孩子乖乖收拾，你還覺得他懂事了。這一天的開頭不一樣，整天的心情都會不一樣。

你的心態(tài)好了，身邊的事兒就順了。就像戴上了不同的眼鏡——一副看什么都是麻煩，另一副看什么都是機(jī)會。

第三句：心寬一點，福氣就多一點

人為什么活得太累？想得太多。

明天的事還沒發(fā)生，就先發(fā)愁；別人的一句話，能琢磨半宿。心里裝得太多，怎么能不累？

這輩子，我們來時空空，去時空空。除了生死，都是小事。何必為還沒發(fā)生的事折磨自己？

說到底，累不累，關(guān)鍵在自己。別人說什么，你可以不在意；日子怎么過，你可以選。把心放寬，生活就沒有過不去的坎。