家長(zhǎng)您好，在我看來(lái)，老師對(duì)學(xué)生而言往往是一種權(quán)威的象征，很多孩子見(jiàn)到老師都會(huì)緊張，我們第一步要做的，是允許孩子有這樣的情緒，不去批評(píng)或指責(zé)他。

而當(dāng)孩子出現(xiàn)仇視老師、甚至討厭所有被稱為“老師”的人時(shí)，說(shuō)明他已經(jīng)把“老師”這個(gè)符號(hào)和自己內(nèi)心的恐懼掛鉤了。作為家長(zhǎng)，您可能需要去了解孩子為什么會(huì)產(chǎn)生這種情緒——老師對(duì)他意味著什么？是不是曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)某些事情，比如被老師粗暴對(duì)待？這一點(diǎn)非常重要，有必要的話，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

接下來(lái)，我們要試著理解他具體的創(chuàng)傷來(lái)源：他是討厭某一類老師，還是所有老師？可以嘗試用繪畫、捏泥人等藝術(shù)方式，幫助他把這種恐懼釋放出來(lái)。再逐步引導(dǎo)他觀察生活中遇到的老師，主動(dòng)為他創(chuàng)造一些良好的接觸體驗(yàn)，慢慢重建他對(duì)“老師”的印象。

最后我想說(shuō)，家長(zhǎng)其實(shí)可以傳遞給孩子這樣一個(gè)觀念：老師只是人生路上的過(guò)客，你自己才是你世界的中心。但這需要一個(gè)過(guò)程，請(qǐng)一定慢慢來(lái)，這是一個(gè)需要耐心和方法的工程。

——21歲女生 

昵稱：毛毛

家長(zhǎng)您好，從孩子見(jiàn)到被稱為“老師”的人就會(huì)緊張這一現(xiàn)象，可以推斷他在學(xué)校的生活可能比較壓抑、擰巴，甚至有些窒息。這個(gè)稱呼已經(jīng)在他內(nèi)心留下了帶有震懾感的“疤痕”——老師往往代表著指揮、控制和不平等的師生關(guān)系。時(shí)間久了，孩子內(nèi)心會(huì)自然排斥這個(gè)群體，聽(tīng)到老師的聲音、看到老師的樣子，都會(huì)不自覺(jué)地啟動(dòng)防御和條件反射。

要幫助孩子不再仇視老師，核心是疏通他內(nèi)心的情緒淤堵，重新建立對(duì)老師的認(rèn)知，逐步更換之前的負(fù)面印象。我們可以引導(dǎo)孩子具體說(shuō)出對(duì)老師哪些方面不滿，不讓這些情緒“垃圾”長(zhǎng)期堆積在心里、持續(xù)消耗他的心理能量。

同時(shí)，要幫助孩子逐漸建立自我主體性，學(xué)會(huì)與老師進(jìn)行課題分離：不把老師的評(píng)價(jià)、情緒或行為輕易帶入自己的邊界之內(nèi)。最終目的是實(shí)現(xiàn)對(duì)老師的“脫敏”，不讓對(duì)方的態(tài)度過(guò)度干擾自己的情緒和生活。這是一個(gè)需要耐心和陪伴的過(guò)程。

——23歲焦慮情緒患者 

昵稱：2331

家長(zhǎng)您好，不知道孩子經(jīng)歷了什么困難，以至于對(duì)老師產(chǎn)生這樣的情緒？我相信這種感受背后，一定有過(guò)某些讓孩子深受創(chuàng)傷的經(jīng)歷。我真的很理解孩子此刻的心情。

首先，請(qǐng)明白這不是孩子的錯(cuò)。孩子可以坦然接納自己——因?yàn)檫^(guò)去的某些事情而對(duì)老師產(chǎn)生抗拒，是完全正常的心理反應(yīng)。如果孩子愿意嘗試調(diào)整，建議聯(lián)系學(xué)校的心理咨詢老師，他們會(huì)用專業(yè)的方式陪伴孩子梳理問(wèn)題、走出困境。

另外，我也想分享一點(diǎn)個(gè)人的經(jīng)歷。曾經(jīng)我因?yàn)橛龅竭^(guò)一位對(duì)待學(xué)生非常苛刻的輔導(dǎo)員，一度認(rèn)為所有輔導(dǎo)員都自私暴躁、不可信任，見(jiàn)到他們都只想躲開。但后來(lái)，在我特別困難的時(shí)期，另一位輔導(dǎo)員卻非常耐心地幫助了我。正是這段經(jīng)歷，讓我改變了固有的看法。

所以，也許我們可以試著勇敢一點(diǎn)，去接觸更多的老師。相信孩子也會(huì)遇到溫暖、善良的老師，他們會(huì)讓孩子感受到：并不是所有老師都令人失望，這個(gè)世界上依然存在光明與善意。孩子值得重新信任這個(gè)世界。

——25歲雙相女生 

昵稱：星一

首先，可能需要問(wèn)一問(wèn)，為什么會(huì)仇視老師呢？  

真的用得上“仇視”這么嚴(yán)重的兩個(gè)字嗎？  

或許如你所說(shuō)是特別討厭，討厭所有老師。  

如果是討厭“老師”這個(gè)身份，可能是討厭這個(gè)身份所代表的權(quán)威，討厭規(guī)則和壓力。  

看到老師會(huì)緊張其實(shí)是很正常的事情。  

我是一個(gè)特別喜歡老師的人，可是看到老師也會(huì)緊張的。  

除非是那些相處得像朋友一樣、能偶爾一起吃飯的老師，才會(huì)不緊張。  

你想改變現(xiàn)狀，或許可以試著看看老師們身上的閃光點(diǎn)。  

他們?cè)谧约簾釔?ài)的講臺(tái)上傳遞知識(shí)，在燈光下答疑解惑。  

一個(gè)微笑，一句問(wèn)候，一次鼓勵(lì)，一次擁抱……  

會(huì)不會(huì)有那么一兩位老師，不那么討厭呢？  

但是，就算討厭所有老師也沒(méi)關(guān)系。  

只要不傷人傷己、不刻意找麻煩就好。  

師生關(guān)系融洽，有喜歡的老師固然很好。  

沒(méi)有也不必強(qiáng)求，老師負(fù)責(zé)好好教書，你負(fù)責(zé)好好學(xué)習(xí)。  

緣起則聚，緣滅則散。

——22歲中重度強(qiáng)迫抑郁焦慮女生

 昵稱：鳶尾將離

這種情況下，說(shuō)明老師和學(xué)校已經(jīng)給孩子帶來(lái)很大的壓力。  

要耐下性子，一點(diǎn)一點(diǎn)詢問(wèn)孩子，為什么這么恐懼、厭惡老師。  

因?yàn)橐话愠霈F(xiàn)這種情況，孩子對(duì)老師都是有創(chuàng)傷的。  

老師可能批評(píng)過(guò)孩子，甚至可能霸凌過(guò)孩子。

現(xiàn)在網(wǎng)上關(guān)于老師霸凌孩子的新聞很多，師德師風(fēng)日下。  

孩子遭到霸凌是很有可能的事情。  

一定要問(wèn)清楚，老師到底對(duì)孩子做了什么。  

如果孩子不愿意說(shuō)，就旁敲側(cè)擊，抽絲剝繭地找到問(wèn)題的答案。

如果老師沒(méi)有霸凌過(guò)孩子，那就要問(wèn)清楚孩子害怕老師的原因是什么。  

老師曾經(jīng)對(duì)她做過(guò)什么？  

不要強(qiáng)迫孩子和老師和解。  

解鈴還須系鈴人，必須要找到孩子的心結(jié)在哪里。

同時(shí)，家長(zhǎng)還可以作為孩子和老師溝通的橋梁。  

如果自己家孩子實(shí)在懼怕老師，可以把這個(gè)情況和老師說(shuō)一下。  

讓老師平時(shí)多照顧一下孩子。

——23歲抑郁女生 

昵稱：月亮夾心餅干