不少人調(diào)理腎虛總沒效果，吃了一堆補(bǔ)腎藥還是覺得沒勁、腰膝酸軟、怕冷，其實(shí)是沒找對(duì)根，很多時(shí)候腎虛久治不愈，問題不在腎本身，而在心陽上。

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中醫(yī)講啊，心與腎的關(guān)系非常密切，心屬火，主導(dǎo)著一身的陽氣；腎屬水，藏著人體的根本陰液。正常情況下，心火會(huì)順著經(jīng)絡(luò)往下走，溫煦腎里的陰液；腎水又會(huì)往上走，滋養(yǎng)心火防止心火過旺，這樣一來，心腎之間就形成了水火既濟(jì)的平衡，身體才能舒服。

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可要是心陽不足了，陽氣沒辦法順利往下走到腎，腎臟沒了陽氣的溫養(yǎng)，就會(huì)像一口缺少了柴火的鍋，即便里面有水，也燒不熱。這時(shí)候人會(huì)明顯感覺手腳冰涼，哪怕穿得厚也暖不熱，特別怕冷，伴隨精力不濟(jì)、功能減退等問題。

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這時(shí)候再吃補(bǔ)腎的藥，氣血運(yùn)不上去，藥效也發(fā)揮不出來，自然沒效果。所以碰到這種情況，調(diào)理的關(guān)鍵得放在 “溫心陽、暖腎水” 上。只有把心陽補(bǔ)起來，讓陽氣能順利往下暖到腎，精力也會(huì)跟著提上來。

醫(yī)圣張仲景在《傷寒論》里記載的桂枝甘草湯，雖然只有兩味藥，卻又很大的講究，桂枝性溫，能直接溫通心陽，還能推著陽氣往下走，一直送到腎臟里。

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甘草味甘，能健脾和中，脾胃是氣血生化的源頭，脾胃強(qiáng)健了，也有助于陽氣的生成和輸布。心陽得以補(bǔ)足，便能重新溫煦下焦的腎水，氣血運(yùn)行通暢，腎的功能自然也被重新激活起來。

不過得提醒一句，中醫(yī)調(diào)理最講 “辨證”，每個(gè)人心陽不足的程度、腎虛的具體表現(xiàn)都不一樣，比如有的人事先還會(huì)伴有胸悶、氣短，有的則是夜尿多。

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所以具體怎么用桂枝甘草湯，要不要根據(jù)體質(zhì)加其他藥，都得找專業(yè)中醫(yī)師看過之后再定，可別自己抓藥瞎吃，免得不對(duì)癥反而傷了身體。