一到秋天，諸多朋友稱，晨起咳嗽頗重，爬兩層樓梯便氣喘吁吁，說話也沒力氣，更糟的是，燉煮了冰糖雪梨、煮了百合粥，忙活許久卻未見成效。

秋季之時(shí)，陽氣漸收，肺氣極易虧虛，尤其是本身患有老慢支、過敏性鼻炎之人，稍不留意便會(huì)被咳嗽所擾，其實(shí)食補(bǔ)僅為輔助，選對(duì)中成藥方能直指根源，相較亂補(bǔ)要好得多！

今天就把我在藥房這些年，觀察到的銷量比較好且實(shí)用的10種補(bǔ)肺中成藥整理出來，分清楚適用癥狀，大家對(duì)照著選，不用再盲目瞎打聽。

1、玉屏風(fēng)顆?！螝馓撊醯摹胺雷o(hù)盾”

很多人一吹風(fēng)就感冒咳嗽，其實(shí)是肺氣不足、衛(wèi)氣不固導(dǎo)致的。這款具有益氣固表功效的藥物，恰似為肺部披上一件“隱形的鎧甲”。

成分里頭，黃芪可以用來補(bǔ)氣；白術(shù)能夠去健脾；防風(fēng)能去祛風(fēng)，特別是很適合那些平時(shí)老愛出汗、怕風(fēng)一碰到季節(jié)變化呼吸道就出狀況的人。堅(jiān)持吃一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己沒那么容易被冷空氣“打敗”了。

2、補(bǔ)中益氣丸——脾肺同補(bǔ)的“全能手”

中醫(yī)說“脾為生氣之源，肺為主氣之樞”，脾胃弱的人往往肺氣也虛。這款藥不只是補(bǔ)肺，更能健脾益氣，從根源上解決氣短乏力的問題。如果你除了咳嗽，還總覺得肚子脹、沒胃口、大便稀溏，選它準(zhǔn)沒錯(cuò)。

3、人參養(yǎng)保丸——虛喘咳嗽的“救急藥”

要是咳嗽到氣喘的程度，稍微活動(dòng)一下就喘得厲害，甚至晚上躺不平，不妨試試這款藥，它的補(bǔ)氣功效很強(qiáng)，人參、黃芪一同使用，還添加川貝、杏仁潤肺止咳，能夠迅速緩解肺虛導(dǎo)致的長期咳嗽虛喘，需要注意，因感冒發(fā)燒引起的實(shí)熱咳嗽千萬不要用，不然會(huì)“雪上加霜”。

4、養(yǎng)陰清肺丸 —— 陰虛肺燥的 “潤燥劑”

秋季時(shí)氣候干燥，許多人咳嗽時(shí)痰少且黏稠，有的甚至帶有血絲，喉嚨極其干燥，這就是典型的陰虛肺燥之態(tài)，養(yǎng)陰清肺丸正好是對(duì)癥的藥物。生地、麥冬、玄參都是滋陰潤燥的好東西，能從里到外潤澤肺部，減輕干咳少痰的不適。

5、生脈飲（包含人參、黨參、西洋參款）——益氣生津的“補(bǔ)水站”

肺虛之人不光氣短，還易口干舌燥、手心出汗，生脈飲的經(jīng)典配方是“人參、麥冬、五味子”，能補(bǔ)肺氣、生津液，特別適合秋天耗氣傷津之時(shí)，體質(zhì)偏熱者可挑選西洋參款，虛寒體質(zhì)則挑選人參或黨參款，按需選用，比多喝許多白開水都更具成效。

6、百合固金丸——肺腎陰虛的“雙補(bǔ)方”

要是有的朋友不光肺虛，還出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５那樾?，此即為肺腎陰虛之表現(xiàn)，該藥物既能滋陰潤肺，還能補(bǔ)腎益精，從肺到腎開展全方位調(diào)理，對(duì)于久咳不愈、嗓音嘶啞之人來講，它就如同及時(shí)雨，會(huì)慢慢修復(fù)受損的肺腎之氣，連帶著睡眠品質(zhì)也可以得到改進(jìn)。

7、參苓白術(shù)散——痰濕咳嗽的“祛濕方”

咳嗽起來痰特別多，黏稠得吐不凈，胸口發(fā)悶，舌苔厚厚的，這就是痰濕在作祟。這款藥健脾祛濕的效果超棒，能從根源上減少痰液生成。很多體型偏胖、平時(shí)愛吃油膩甜食的人，吃它調(diào)理后，咳嗽和身體沉重感都會(huì)減輕，整個(gè)人都清爽不少。

8、蛤蚧定喘丸——肺腎兩虛的“平喘藥”

對(duì)于肺腎兩虛導(dǎo)致的慢性咳喘，該藥可稱作“對(duì)癥之劑”，蛤蚧、冬蟲夏草皆是補(bǔ)肺益腎的上等品，能夠從根源上改善長期咳嗽、氣喘的情形，適宜患有慢性支氣管炎、哮喘的人長久進(jìn)行調(diào)理，堅(jiān)持服用可令發(fā)作頻次降低，不再因喘息不適而難以入眠。

9、十全大補(bǔ)丸——?dú)庋p補(bǔ)的“強(qiáng)身劑”

肺虛之人常伴有氣血欠缺，呈現(xiàn)出面色慘白、頭暈乏力、咳嗽無力之狀，該藥可氣血雙補(bǔ)，可全方位增強(qiáng)體質(zhì)，為肺部給予充分的“能量支持”，適宜于體質(zhì)虛弱、大病初愈者調(diào)養(yǎng)，不但能改進(jìn)咳嗽氣短，還能讓面色變得紅嫩且有光彩。

10、川貝雪梨膏——輕柔潤肺的“家常型”

若咳嗽輕微，只是偶然干咳、咽喉稍有不適，這款膏劑就比較合適，川貝可清熱潤肺，雪梨能生津潤燥，口感甜甜的，老年人孩童都能接納，平時(shí)當(dāng)作保健品沖服，既能減緩輕微咳嗽，還能防備肺部干燥，是秋天居家的必需佳物。

最后再簡要闡述幾點(diǎn)，中成藥需依照“辨證施治”來使用，不可隨意取用一種便服用，若不確定自身癥狀，最好先咨詢醫(yī)生，莫要盲目跟隨他人使用，另外補(bǔ)肺非一蹴而就之事，平時(shí)要少抽煙、多開窗通風(fēng)，且配合適宜的有氧運(yùn)動(dòng)，如此方能使肺漸趨健康。

特別聲明：醫(yī)藥科普，僅供參考。如有不適，線下就醫(yī)。