大家好，我是科學(xué)羊，未來(lái)我會(huì)在公眾號(hào)同步給大家分享一些「效率工具」，本期是第一期——主要給大家分享一個(gè)我自己花閑暇時(shí)間仔細(xì)打磨并開(kāi)發(fā)的工具 —— TimeFriend「時(shí)間」??記錄工具。

我認(rèn)為這是專門針對(duì)自媒體行動(dòng)者最好的福利，哪怕不是最好，我也一定相信能做第一。

提示：

1、網(wǎng)站地址：https:///

2、建議提前了解網(wǎng)站內(nèi)容

一、前言

TimeFriend 不只是記錄時(shí)間，更是記錄生命！為自己，也為未來(lái)的家人，留下完整的人生軌跡。

一、為什么創(chuàng)造 TimeFriend？

我記得很清楚，那是2016年大學(xué)畢業(yè)后的某一天，我突然意識(shí)到自己必須全面提升能力。

那一刻起，我對(duì)“時(shí)間”的感知徹底被喚醒。而促使我打破這種遲鈍、真正開(kāi)始行動(dòng)的，是我學(xué)習(xí)了得到App上的《李笑來(lái)·財(cái)富自由之路》這門課。

從那之后，我開(kāi)始刻意訓(xùn)練自己的注意力與時(shí)間管理。幾乎每天，我都會(huì)寫日記，記錄當(dāng)天的所思所想與發(fā)生的事情。

久而久之，寫日記成了我生活的一部分。每當(dāng)無(wú)聊時(shí)，我都會(huì)翻看以前的日記，看看那年那月那日的自己在做什么。當(dāng)時(shí)我選擇使用印象筆記作為記錄工具，一用就是十年。

但隨著時(shí)間的流逝，我對(duì)自己記錄行為的要求也慢慢變高，因?yàn)槲蚁Ｍ谒阉骱臀募?dǎo)出方面能夠做到便利，但是我發(fā)現(xiàn)印象筆記以及很多工具其實(shí)對(duì)用戶的數(shù)據(jù)導(dǎo)出不是很友好且非?？量獭?/span>

所以這也誕生了我對(duì)TimeFriend-時(shí)間的朋友這款時(shí)間記錄工具的想法，沒(méi)辦法，沒(méi)有條件我就創(chuàng)造條件。這也就是這款工具的由來(lái)！

核心價(jià)值觀

這不是一款時(shí)間管理工具，不是對(duì)標(biāo)市場(chǎng)上各類如滴答清單、蘋果日歷、番茄工作法等，它是新一代的時(shí)間記錄工具。也就是說(shuō)，它不是做計(jì)劃的，而做記錄的！

當(dāng)你60歲時(shí)，能回看30年前的今天；當(dāng)你離開(kāi)后，你的子孫能了解你的一生。這是我們能留給世界最珍貴的禮物。

為什么不是計(jì)劃？

其實(shí)我也做計(jì)劃，比如這樣：

但是我發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候計(jì)劃永遠(yuǎn)跟不上變化，當(dāng)你寫下計(jì)劃時(shí)，十有八九對(duì)部分人來(lái)說(shuō)都是“假的” ，因?yàn)槟惝?dāng)天真正的行為可能是不是按你計(jì)劃來(lái)做的，我也敢肯定起碼時(shí)間分割是不準(zhǔn)的。

因?yàn)楹苌偃藭?huì)去修正自己的計(jì)劃，即使修正了也許也達(dá)不到自己的期望。

那么這時(shí)候，記錄就誕生了。

我之前買李笑來(lái)的一本書(shū)《財(cái)富自由之路》里送了我一本紅色的小冊(cè)子，這本冊(cè)子長(zhǎng)這樣，大家看看。

我打開(kāi)后發(fā)現(xiàn)里面寫的是這樣：

大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)，李笑來(lái)老師給的一個(gè)概念叫做：“事件日志”，也就是說(shuō)他只記錄自己每一天某個(gè)時(shí)間段做了什么事，只記事實(shí)，不記情感，每天只花10分鐘，就這樣當(dāng)你積累30年后，想想某個(gè)陽(yáng)光明媚的下午當(dāng)你自己打開(kāi)你的事件本，翻閱歷史沉淀下來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這也是一件讓人欣慰的事情！

沒(méi)錯(cuò)，就是這樣，我從2017年也參考這個(gè)習(xí)慣，只是我自己記錄到印象筆記里，

后來(lái)我對(duì)自己的每天都要加入一個(gè)標(biāo)題，這能讓我第一時(shí)間今天最有意義的一件事是什么。

以上就是我結(jié)合自己的想法而沉淀的內(nèi)容，大家僅供參考。

二、網(wǎng)站實(shí)現(xiàn)了什么

梁寧老師說(shuō)做產(chǎn)品第一時(shí)間一定要問(wèn)自己這樣的問(wèn)題：

1. 我們要通過(guò)這個(gè)產(chǎn)品得到什么？

2. 我們的用戶要通過(guò)這個(gè)產(chǎn)品得到什么，他們?yōu)槭裁磿?huì)依賴我們？

這個(gè)問(wèn)題我思考了很久，想過(guò)很多的答案，長(zhǎng)的短的都在我的腦海里流過(guò)，最后我總結(jié)其實(shí)就兩個(gè)字：“回憶”！

當(dāng)然，所有的需求都是因人而異，并不是所有人都會(huì)喜歡你的東西。但是，總有那么一幫人“士”以一種極客精神去追求自己的想要的。

得到專欄作者萬(wàn)維鋼老師談過(guò)：

士是我們中國(guó)的光榮傳統(tǒng)。古代的士既是平民的最上一層，又是貴族的最下一層。士憑本事生存，但是不受奴役。士?jī)?nèi)心認(rèn)為自己跟所有人都是平等的，但是有責(zé)任感。士獨(dú)立而自信，但是總在提升自己。

那么，用戶通過(guò)產(chǎn)品能得到什么？我認(rèn)為最重要的是一種情緒價(jià)值，具體我們來(lái)看看產(chǎn)品就知道了。

接下來(lái)我們一個(gè)一個(gè)談：

沒(méi)錯(cuò)主題就是為了讓用戶覺(jué)得這是這一天最重要的事或體驗(yàn)。

另外，除了標(biāo)題，我今天做了什么才是最重要的事情。

這個(gè)就是讓用戶去輸入自己當(dāng)天時(shí)間流水的地方，

比如，你可以寫（以我某天為例）：

09:00-10:00 開(kāi)會(huì) #工作

10:30-12:00 寫公眾號(hào)  #自媒體

12:30-12:40 吃飯  #午餐

13:30-15:30 午休  #休息

15:30-16:00 打游戲，手游英雄聯(lián)盟  #娛樂(lè)

16:00-17:30 編寫航海claude手冊(cè)  #自媒體/寫作

17:40-18:40 開(kāi)車回東莞 #通勤

19:00-19:20 剪發(fā)  #生活

20:30-21:30 散步????♀?  #休閑

22:00-23:00 吃雞??  #游戲

00:15-00:45 寫claude課件 #自媒體/寫作

輸入后會(huì)自動(dòng)解析你今天的行為，并可以通過(guò)標(biāo)簽管理方便統(tǒng)計(jì)！另外手機(jī)版支持語(yǔ)音輸入，用戶可以通過(guò)聊天的方式算法會(huì)自動(dòng)解析你的行為并記錄到時(shí)間流水。

時(shí)間線復(fù)盤

好，以上是輸入，這也是基礎(chǔ)，更是無(wú)法替代的，因?yàn)橹挥心阕约毫私饽愕男袨?！那么，接下?lái)我們就看看你的輸入會(huì)得到什么輸出呢？

如下：以下是2個(gè)片段，我通過(guò)在網(wǎng)站或App首頁(yè)去記錄自己的行為，然后時(shí)間線會(huì)自動(dòng)自上而下排列下去，你可以精準(zhǔn)定位到你某年某月某時(shí)自己在做什么。

復(fù)盤總結(jié)+AI

可能你覺(jué)得，不行，我覺(jué)得記錄”事件“太過(guò)單調(diào)了，想認(rèn)真反思下自己的行為，可以嗎？

當(dāng)然，大家請(qǐng)看下面：

• 你可以自己在「時(shí)間線」頁(yè)面寫下對(duì)這一天的總結(jié)復(fù)盤。

• 如果你自己懶得寫，沒(méi)關(guān)系，可以讓AI幫你寫，AI會(huì)基于你的時(shí)間線（事實(shí)）來(lái)總結(jié)一篇短文，然后你自己再編輯優(yōu)化保存，非常方便！

數(shù)據(jù)分析

既然我們輸入的差不多了，接下來(lái)就要仔細(xì)去分析我們的行為：

日記打卡

• 你的每一天都會(huì)通過(guò)打卡的形式統(tǒng)計(jì)

主題預(yù)覽

你一定還記得我為什么讓你給每一天起個(gè)標(biāo)題吧？

以下就是目的，我見(jiàn)過(guò)市面上的軟件還沒(méi)有做到這一點(diǎn)，我的目的是通過(guò)一頁(yè)紙就能看到自己一個(gè)月或者一年每一天的精準(zhǔn)定位。

讓數(shù)據(jù)為你說(shuō)話

當(dāng)然，這也是我們對(duì)記錄的最滿意的答卷。不說(shuō)太多，看數(shù)據(jù)就行了。

只要你的記錄足夠真實(shí)，你的數(shù)據(jù)就會(huì)足夠準(zhǔn)

讓AI為你做數(shù)據(jù)總結(jié)

如果你覺(jué)得自己看數(shù)據(jù)很累，沒(méi)事還是有AI，我們可以讓AI幫你總結(jié)一份精美的報(bào)告卡片

數(shù)據(jù)排行

用戶可以通過(guò)篩選來(lái)查閱排行

標(biāo)簽管理

這個(gè)也很重要，用戶可以自定義自己的標(biāo)簽，并對(duì)標(biāo)簽設(shè)置自己喜歡的顏色。因?yàn)檫@樣數(shù)據(jù)分析圖表顏色也會(huì)根據(jù)你的設(shè)置來(lái)顯示。

三、項(xiàng)目規(guī)劃

你以為這樣就結(jié)束了嗎？不對(duì)，這只是網(wǎng)頁(yè)版的，我們還有手機(jī)版的。

對(duì)了，手機(jī)版的目前僅支持IOS的版本，待AppStore審核后下周我會(huì)更新出來(lái)。

另外Android和桌面的版本后期也會(huì)相繼在官網(wǎng)更新出來(lái)。

所以，大家只管專注記錄就好，其他的交給我！??

總結(jié)

基本到這里就結(jié)束了！

通過(guò)最后給大家分享下我是如何通過(guò)AI為我提效的？

首先，你得有個(gè)趁手的工具——我使用的工具就是ClaudeCode，我認(rèn)為這個(gè)工具并不需要可以去學(xué)，有些華而不實(shí)的內(nèi)容只會(huì)消耗你的心力。

所謂，用到學(xué)到即可！最簡(jiǎn)單點(diǎn)，只要你會(huì)安裝啟動(dòng)就行了，剩下的交給AI自己就好。

其次，你得懂全棧以及詳細(xì)的上線流程與運(yùn)維方法，因?yàn)槲易约涸跊](méi)有AI之前都是靠手敲，所以Claude對(duì)我來(lái)說(shuō)就是如虎添翼，以前我花1個(gè)月開(kāi)發(fā)的產(chǎn)品選擇基本幾天就搞定。我唯一要做的就是能精準(zhǔn)的告訴AI，我的需求是什么。

假如你自己不知道如何解釋，你還可以借助GPT來(lái)幫你寫Prompt提示詞。

值得強(qiáng)調(diào)的是，AI只是工具，只要自己的目的達(dá)到了就行了。

很多人花時(shí)間學(xué)習(xí)AI編程，其實(shí)現(xiàn)階段沒(méi)必要了解清楚算法具體什么寫，參數(shù)如何傳遞，或者數(shù)據(jù)如何返回。你只需要懂流程就行，細(xì)節(jié)交給AI。

就像萬(wàn)維鋼老師在《人比AI狠》里談到的“你只要做好決策每一個(gè)就好！”

最后，最重要的是，你得有產(chǎn)品思維，得有想法呀。如果我只是去模仿一個(gè)產(chǎn)品，那多沒(méi)意思。我就是需要將自己想法翻譯成現(xiàn)實(shí)，而且這個(gè)想法你得非常強(qiáng)烈！

你可以拿走我的技術(shù)，也可以拿走設(shè)計(jì)，但是你永遠(yuǎn)也拿不走我腦子里的Idea～

好，本次分享就到這里了，最后特別感謝大家的認(rèn)可與鼓勵(lì)，希望大家抽空多多體驗(yàn)，有什么體驗(yàn)不好或者需要優(yōu)化的地方，可以評(píng)論留言，感謝～

好，今天就先這樣啦～

科學(xué)羊??  2025/10/11

祝幸福~