“早上起床猛地一坐，天旋地轉(zhuǎn)差點(diǎn)摔倒”“低頭看手機(jī)太久，抬頭瞬間頭暈得不敢動(dòng)”“走路時(shí)突然眼前發(fā)花，感覺房子在晃”……很多人被眩暈纏上，有的幾秒鐘就好，有的暈起來(lái)還惡心嘔吐，其實(shí)眩暈不是“小毛病”，可能是耳朵、頸椎、血管在“報(bào)警”。這6種中成藥各有專攻，對(duì)癥選對(duì)才能讓腦袋“穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)”。

今天就用大白話講清楚，這些藥適合哪種眩暈，怎么用才能止暈不犯困、治標(biāo)還顧本，以及哪些時(shí)候暈了必須立刻去醫(yī)院。

打開今日頭條查看圖片詳情

一、先分清：你的眩暈是哪種“暈”？別瞎吃藥

眩暈分“天旋地轉(zhuǎn)型”（像坐過山車）和“昏沉不穩(wěn)型”（像踩棉花），背后原因大不同，盲目用藥可能越吃越暈：

不同眩暈的典型表現(xiàn)：

- 耳源性眩暈：突然發(fā)作，天旋地轉(zhuǎn)，不敢睜眼，一動(dòng)就惡心，可能伴耳鳴、聽力下降（比如美尼爾綜合征）；

- 頸源性眩暈：脖子一轉(zhuǎn)就暈，低頭久了加重，還脖子僵、肩膀酸，年輕人久坐看手機(jī)容易犯；

- 腦供血不足型：暈起來(lái)頭沉、發(fā)懵，像“被罩住”，常伴手腳發(fā)麻，老人、高血壓人群多見；

- 氣血虛型：暈得比較輕，但總覺得乏力，蹲下站起來(lái)時(shí)更明顯，臉色偏白，女性經(jīng)期后容易犯。

提醒：如果眩暈時(shí)手腳突然動(dòng)不了、說(shuō)話說(shuō)不清、眼睛看東西重影，可能是中風(fēng)前兆，立刻打120；第一次暈得特別厲害，或暈超過24小時(shí)不緩解，別自己吃藥，先去醫(yī)院查清楚原因。

二、6種中成藥，對(duì)癥選對(duì)才能“止暈快”

它們不是“萬(wàn)能止暈藥”，但對(duì)不同類型的眩暈各有拿手好戲：

1. 天麻眩暈寧合劑：專調(diào)“天旋地轉(zhuǎn) 惡心”的耳源性眩暈

- 適合人群：

- 突然暈起來(lái)天旋地轉(zhuǎn)，躺哪邊都不舒服，還惡心想吐；

- 可能伴耳朵嗡嗡響，或聽聲音像隔了層?xùn)|西；

- 美尼爾綜合征、耳石癥復(fù)位后還有點(diǎn)暈的人，適合用它鞏固。

- 用法：每次30毫升，每天3次，搖勻了喝，一般喝1-2天就能減輕，急性發(fā)作時(shí)可加量（遵醫(yī)囑）。

- 注意：別空腹喝（可能更惡心）；開車前別喝（少數(shù)人有點(diǎn)犯困）；喝的時(shí)候別吃生冷油膩（影響吸收）。

2. 頸復(fù)康顆粒：專調(diào)“脖子一轉(zhuǎn)就暈”的頸源性眩暈

打開今日頭條查看圖片詳情

- 適合人群：

- 脖子僵硬，轉(zhuǎn)脖子時(shí)“咔咔響”，一轉(zhuǎn)就暈，低頭看手機(jī)、電腦后加重；

- 暈的時(shí)候頭沉，還肩膀酸、胳膊麻，貼膏藥脖子能舒服點(diǎn)；

- 拍頸椎片顯示“頸椎曲度變直”“骨質(zhì)增生”。

- 用法：每次1袋，每天2次，用開水沖成糊狀，飯后喝，連喝2周左右，脖子靈活了，暈的次數(shù)會(huì)減少。

- 注意：孕婦別用（可能活血）；有胃潰瘍的人別空腹喝（加溫水沖淡點(diǎn)）；喝的時(shí)候配合仰頭“米字操”，效果更好。

3. 養(yǎng)血清腦顆粒：專調(diào)“頭沉發(fā)懵”的腦供血不足型眩暈

- 適合人群：

- 暈起來(lái)不是天旋地轉(zhuǎn)，而是頭沉、發(fā)緊，像戴了頂緊帽子；

- 常伴記憶力差、晚上睡不好，高血壓、高血脂人群容易犯；

- 老人早上起來(lái)暈乎乎的，活動(dòng)活動(dòng)能好點(diǎn)，適合用它調(diào)理。

- 用法：每次1袋，每天3次，溫水沖服，一般喝1周左右頭沉?xí)p輕，堅(jiān)持用1個(gè)月能減少發(fā)作。

- 注意：吃藥期間可能覺得有點(diǎn)惡心（飯后吃會(huì)緩解）；低血壓的人別用（可能讓血壓更低）。

4. 歸脾丸：專調(diào)“暈 乏力”的氣血虛型眩暈

- 適合人群：

- 暈得不算厲害，但總覺得沒勁兒，說(shuō)話聲音??；

- 蹲下站起來(lái)時(shí)眼前發(fā)黑，過幾秒才好，臉色、嘴唇偏淡；

- 女性月經(jīng)量多、產(chǎn)后，或長(zhǎng)期節(jié)食減肥后容易犯這種暈。

- 用法：大蜜丸每次1丸，每天3次，溫水送服，堅(jiān)持2-3周，不光暈減輕，力氣也會(huì)變足。

- 注意：上火（嗓子疼、便秘）時(shí)別用（歸脾丸偏補(bǔ)）；吃的時(shí)候配點(diǎn)山藥粥，補(bǔ)氣血效果更好。

5. 清眩丸：專調(diào)“暈 頭脹疼”的上火型眩暈

- 適合人群：

- 暈起來(lái)頭又脹又疼，像要炸開，還口干、便秘、脾氣急；

- 可能是吃了辛辣、熬夜后加重，舌頭紅、舌苔黃。

- 用法：每次1-2丸，每天2次，溫水送服，一般吃2-3天，頭脹減輕，暈也會(huì)緩解。

- 注意：孕婦別用；脾胃虛（吃涼的就拉肚子）的人別長(zhǎng)期吃。

6. 眩暈寧片：專調(diào)“多種原因混在一起”的復(fù)雜眩暈

- 適合人群：

- 說(shuō)不準(zhǔn)是哪種暈，有時(shí)天旋地轉(zhuǎn)，有時(shí)頭沉，脖子也不舒服；

- 暈的時(shí)候還沒胃口，肚子脹，大便不成形。

- 用法：每次4片，每天3次，飯后吃，適合長(zhǎng)期調(diào)理，幫著減少發(fā)作次數(shù)。

- 注意：吃藥期間別吃肥肉、油炸食品（會(huì)影響藥效）。

三、用對(duì)了有這些變化，3個(gè)信號(hào)看效果

堅(jiān)持對(duì)癥用藥1-2周，出現(xiàn)這些情況，說(shuō)明眩暈在好轉(zhuǎn)：

打開今日頭條查看圖片詳情

1. 暈的次數(shù)少了：

- 以前每天暈幾次，現(xiàn)在好幾天才犯一次；

- 即使暈，也沒那么天旋地轉(zhuǎn)，幾秒鐘就能穩(wěn)住。

2. 不惡心不乏力了：

- 暈的時(shí)候不再想嘔吐，能正常吃飯；

- 頭沉、沒勁兒的感覺減輕，走路也穩(wěn)了。

3. 誘發(fā)因素不管用了：

- 以前低頭看手機(jī)10分鐘就暈，現(xiàn)在看半小時(shí)也沒事；

- 脖子轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，暈的感覺明顯變輕。

如果用了1周還是老樣子，可能是藥不對(duì)癥（比如把頸源性眩暈當(dāng)成耳源性來(lái)治），換一種試試；如果吃藥后頭暈加重，還心慌，趕緊停藥去醫(yī)院。

四、想不暈得長(zhǎng)久？配合這些習(xí)慣更管用

- 護(hù)耳朵：別總掏耳朵，耳機(jī)音量別超過60%，游泳時(shí)戴耳塞（避免耳朵進(jìn)水引發(fā)炎癥）；

- 護(hù)頸椎：看手機(jī)時(shí)把胳膊墊高，別低頭窩在沙發(fā)里，每小時(shí)起來(lái)活動(dòng)脖子（慢慢左右轉(zhuǎn)）；

- 調(diào)作息：晚上別熬夜（熬夜會(huì)讓耳內(nèi)血液循環(huán)變差），枕頭別太高（一拳高正好）；

- 巧緩解：突然暈起來(lái)時(shí)，趕緊坐下或躺下，閉眼深呼吸，別猛起身，等10分鐘再動(dòng)。

眩暈的調(diào)理講究“找對(duì)源頭”，就像治水得先找到漏水的地方。記住，光靠吃藥卻不改壞習(xí)慣（比如天天低頭刷手機(jī)），就像一邊堵漏洞一邊鑿新洞，永遠(yuǎn)好不了。如果拿不準(zhǔn)自己是哪種暈，先想想暈的時(shí)候有沒有耳鳴、脖子疼，或者讓醫(yī)生幫你判斷，對(duì)癥了再用藥，才能暈得少、好得快。#頭號(hào)創(chuàng)作者激勵(lì)計(jì)劃#?