 她的案例不僅證明用中醫(yī)外治法自學(xué)自救是可行的，也提醒我們：一定要先學(xué)會一些基本的操作方法，艾灸、按摩、拍打、刮痧、拔罐等，這些都是專業(yè)技術(shù)，一定要先學(xué)習(xí)。 案例分享一：髖關(guān)節(jié)疼痛、腳背痛 蓉兒：我髖關(guān)節(jié)疼痛，刮痧后艾灸髖關(guān)節(jié)兩個小時，走路感覺不到疼了，一次就差不多好了。 腳背上靠近腳趾的地方疼，疼的地方連灸了5天，每次差不多1個半小時，現(xiàn)在也好了。 這個灸法主要是灸了沒有上火的感覺，所以就敢連著灸，解決疼痛問題還是蠻好。 點評：本案例的髖關(guān)節(jié)只是不痛了，但根本問題其實還沒有完全解決，除了受寒外，還有骨盆不正的可能，需要持續(xù)灸調(diào)，最好配合正骨的功法，平時堅持練習(xí)，還要注意養(yǎng)好氣血。  案例分享二：手腕軟組織挫傷 喜樂飛兒：今天繼續(xù)有熊灸，早上灸中脘40多分鐘，灸煙是細小的漩渦煙，灸時腹中咕咕響。灸關(guān)元50多分鐘，一開灸就是大漩渦煙，灸期間不停地放屁排氣，而且雙腳的前腳掌及雙腳大拇指、食指、中指熱熱的。 下午灸右腳太沖穴20多分鐘，期間左腳腳尖熱；灸了受傷的右手，手腕前后有軟組織挫傷；外關(guān)煙不好，于是換內(nèi)關(guān)和大陵穴，煙都很好，特別是大陵穴，煙的漩渦大而且旋的緊，似乎灸條和手腕緊緊的拉扯著，大陵穴大口地吸著艾煙。腦子不由激靈一下，是不是這幾天忽略了內(nèi)側(cè)的傷？于是邊灸邊和手腕對話：這幾天忽略你了，對不起，請原諒，從現(xiàn)在開始用艾熱撫慰你的傷痛。淤青的地方慢慢淡了些，手也舒服一些。同時左側(cè)的腳尖又熱了。 點評：本案例手腕前后有軟組織挫傷，需堅持灸一段時間才能修復(fù)，可直接在患處附近找漩渦煙來定灸。  案例分享三：膝蓋半月板損傷 寧靜而致遠：我的膝蓋半月板三級損傷，天天灸，現(xiàn)在基本無癥狀了，灸了差不多兩個月。 點評：本案例膝蓋半月板損傷，是直接在患處附近找漩渦煙定灸，堅持灸了一段時間后修復(fù)了。  案例分享四：膝蓋皮肉外傷愈合 抱樸：有熊灸促進傷口愈合也是一絕。之前因為家里活兒多太累沒顧上，加上三伏天那段時間最熱，兩星期了，小侄兒的膝蓋傷一直沒好。 昨晚在孩子的右膝蓋找了10多分鐘沒有煙，然后在膽經(jīng)先灸了一會兒調(diào)動氣機，再回到右膝蓋找到了好煙，灸完剩下的大半個艾條，接著左邊膝蓋又灸了一根艾條，共計4個小時。 身體反應(yīng)：灸第一根艾條時四個人（我、媽媽、兩個侄子）都有排氣、打嗝、吐痰、身體發(fā)熱、流汗等多種反應(yīng)，特別是我的前胸后背，一大顆一大顆的汗珠滑落都能感覺到；第二根艾條時我和媽媽全身發(fā)熱明顯，媽媽排了很多氣，肚子叫的劇烈，她說像用氣槍推、在犁地一樣。 通過3天11小時的密集懸灸，今天艾灸4小時過程中，孩子的傷疤肉眼可見地干爽縮小。  原分享截圖（可上下滑動）：   案例分享五：83歲老母診斷股骨頭壞死，調(diào)理四個月恢復(fù)正常行走 王華@玉澤軒：  2025年2月21日 王華@玉澤軒：有熊老師好，我母親確診為無菌性股骨頭壞死，醫(yī)生建議換髖關(guān)節(jié)。她已經(jīng)83歲了，還有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松。咱們的有熊灸有沒有好的外治法呢？想聽聽老師的建議。我自己有熊灸2個多月了。 有熊灸助教-有熊老師：有熊灸肯定會有很大效果，至于多大效果，得看施灸者的水平。 王華@玉澤軒：治療股骨頭壞死用有熊藥物灸是不是會更好呢？ 有熊灸助教-有熊老師：可以先試試。 王華@玉澤軒：好的老師，等她出院我就把她接到我家，給她試試，謝謝您啦。 2025年7月10日 王華@玉澤軒：中醫(yī)外治法太棒了！我的母親，髖關(guān)節(jié)痛了一年多，腿腫痛，腰不能動，睡覺時不能翻身，腳也抬不起來，不能走路，用上了拐杖。去醫(yī)院檢查說是股骨頭壞死。之前痛時去過2個醫(yī)院，檢查治療只是緩解了疼痛，又去了一些中醫(yī)診所，也都沒有多大的效果。最后一次住院治療時讓換髖關(guān)節(jié)，我們沒有同意。 3月中旬出院后，我把她接來我家給她進行治療。每天按揉、艾灸、拍痧、排毒拔罐7天（老人怕痛，哄著拔了7天）。調(diào)理了20多天，腿消腫，腳可以抬起來走路，可以自己翻身，髖關(guān)節(jié)也不是很痛了（隱隱還有點）。她回家后讓她堅持熱敷，拍打腹股溝，屁股，肚子，髖關(guān)節(jié)部位，用艾葉水泡腳，還用了一些活血化瘀止痛的藥膏，現(xiàn)在已經(jīng)不用拐杖，恢復(fù)正常行走，自己去買菜、玩去了。 開始治療前咨詢過群里的老師，謝謝老師們的幫助！我每天必看罾事物語和馬穎老師的公眾號。接觸中醫(yī)外治法后，我購買了宣賓老師的書學(xué)習(xí)，從中醫(yī)全能的宸熙老師、有熊灸傳承的萬鈞老師、排毒拔罐的李志銳老師那里學(xué)習(xí)了很多知識!自病自醫(yī)是我們現(xiàn)代人必要的本領(lǐng)!謝謝老師們！ 在水一方：親愛的恭喜您，阿姨有福啦！ 王華@玉澤軒：要感謝群里的老師們，沒有她們無私的分享，我是沒辦法做到的。 在水一方：主要依賴于您的相信和堅持。信者得福，還需堅持。中醫(yī)外治法就是那么簡單，只要相信照做，堅持，就會有意想不到的收獲！ 一葉知秋～管理員?：關(guān)于老人家股骨頭壞死調(diào)理的分享，有些具體的調(diào)理情況，請補充分享一下。先代表大家謝謝啦！“每天按揉，艾灸，拍痧，排毒拔罐7天”這部分，請再詳細點說說。 王華@玉澤軒：剛開始3天給老人做的有熊灸，腿部、腹股溝、胯部、腳、環(huán)跳，哪里有煙圈就灸哪里；然后按照宣賓老師的方法貼了治療股骨頭壞死的穴位（耳穴髖、臀、腎；腳穴女福穴、外踝、內(nèi)踝痛點、昆侖、太溪；對側(cè)肩關(guān)節(jié)周圍痛點），每天按壓。3天后開始拍痧:整個腿部、腳、屁股、腹部、腹股溝，用了4、5天的時間拍完，每天拍完痧后做有熊灸；等痧差不多褪去，我就在老人的八髎、環(huán)跳、髖關(guān)節(jié)痛處進行了排毒拔罐，共拔了7天；后面就是繼續(xù)每天按壓穴位、做有熊灸。她的腿腫痛，我做了腿部按揉，患側(cè)陽陵泉撥筋，內(nèi)側(cè)陰陵泉、地機穴附近撥筋，疏通整個腿部；晚上艾葉水泡腳。這一套做下來有了很大的改善，腰部可以活動，睡覺時可以自己翻身；腿腫消去，腳也可以抬起來走路了；整個人感覺很輕松。在我家呆了20多天就鬧著要回去，沒辦法，就教她回家后自己拍打屁股、腹部、髖關(guān)節(jié)痛處、腹股溝、腿；每天泡腳，用鹽袋熱敷痛處；回家后她還用了活血化瘀止痛的藥膏涂抹腹股溝一片。上個星期高興地給我打電話，身體已經(jīng)完全恢復(fù)正常，活動自如，不再用拐杖了；老人家自己跑市場買菜、玩去了。我囑咐她不能太累，跑太多，每天還要堅持鍛煉！ 我就按照老師的方法做，沒想到會有這么好的效果，非常開心。感恩老師們！ 一葉知秋：太棒了??！真的是要實踐才知道，各位老師們給的東西真的是寶貝無價！謝謝你的分享，可以讓更多人有信心堅持中醫(yī)外治法，相信自學(xué)自救是一條可行的路。才調(diào)理四個月，就完全恢復(fù)自由行動，你確實也是太棒了！ 王華@玉澤軒：是呢，按照老師教的，傻傻地做，時間長了，效果就出來了。我自己都不相信，我竟然把老人的腿治好了！感恩！ 一葉知秋：確實確實啊，信者得福，還需堅持。中醫(yī)外治法就是那么簡單，只要相信照做、堅持，就會有意想不到的收獲！總之祝福老人家越來越好啊，有你這樣懂中醫(yī)的好女兒是她的福氣！ 王華@玉澤軒：謝謝老師，感謝老師們無私的分享，相信老師，堅持下去就會有好的回報。 原分享截圖（可上下滑動）：    【艾灸小知識】 “氣得溫則行”：氣為陽，血為陰，溫煦之氣就是陽氣。艾灸能直接補充陽氣，艾熱之氣在經(jīng)絡(luò)中循行，推動氣血循環(huán)無端，陽氣源源不斷，可以補充人體日漸減少的陽氣，生命因之可生生不息。 “少火生氣，壯火食氣”：溫煦的火力屬于少火，會讓生命氣息源源不斷地生發(fā)，這才是正確的艾灸。粗艾條火力大、熱量高，很容易使皮膚毛孔閉合，甚至燙傷；也極易耗損自己原有的氣機，失去了艾灸的本意。壯火過灸，嚴(yán)重的可能造成經(jīng)絡(luò)損傷，這是一般人無法覺察到的，也很難修復(fù)。
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