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【原】寫給自己的一段話：富養(yǎng)自己

 知北讀書 2025-10-14 發(fā)布于海南
生活感悟，隨手記錄
在長大，在經(jīng)歷
在接受，在變好


和朋友聊到“富養(yǎng)自己”這個話題。
所謂的富養(yǎng)，不僅僅是物質(zhì)層面，還有精神層面。
這幾年，身邊越來越多的人都在踐行“富養(yǎng)自己”的理念，而我所理解的“富養(yǎng)自己”，就是從身心都要照顧好自己。一是滿足自己的物質(zhì)所需，不超出也不降低預(yù)期。二是養(yǎng)好自己的精氣神，外在養(yǎng)身體，內(nèi)在養(yǎng)心靈。你們有更加具體的富養(yǎng)自己方式嗎？歡迎分享~

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