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這個“通陽散寒菜”,大家十分熟悉。
它不僅是餐桌上不可缺少的美味,還有強(qiáng)大的藥理作用,可以通利九竅,發(fā)散風(fēng)寒,常用來緩解風(fēng)寒感冒..... 在中醫(yī)眼里,它渾身上下都是寶,這就是今天的主角大蔥。 大蔥,可以養(yǎng)護(hù)我們體內(nèi)的陽氣。正如《隨息居飲食譜》所載:“蔥,辛甘平,利肺通陽。”尤其進(jìn)入秋季后,氣溫驟降,身體容易受寒。此時,可以吃一些大蔥來暖身。 除此之外,它的蔥葉、蔥白、蔥須也能入藥,如果用對了,還能收獲不同的養(yǎng)生作用。 蔥鼓湯是一劑古方,出自《肘后備急方》卷二,是辛溫解表的代表方劑。有通陽發(fā)汗的作用,常用于治療外感風(fēng)寒,頭痛身熱之癥。 在蔥鼓湯中,我們用到的蔥白有驅(qū)散風(fēng)寒、通氣的作用。蔥白是大蔥近根部的鱗莖,是大蔥主要的藥用部分。 它的顯著作用在于“通”,通氣力度相對較強(qiáng),所以對于風(fēng)寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕等癥都能有效緩解。 蔥葉中的維生素C、胡蘿卜素、葉綠素以及鎂的含量,均明顯高于蔥白。 這些成分構(gòu)成了蔥葉卓越的解毒消腫能力。特別是葉綠素,被證實(shí)具有顯著的解毒消腫作用。 無論是將蔥葉外敷還是內(nèi)服,都能顯著發(fā)揮解毒消腫的作用。在醫(yī)籍《食療本草》與《獨(dú)行方》中均有記載。 (《食療本草》) 治水病兩足腫者:銼蔥葉及莖,煮令爛漬之,日三五作。 (《獨(dú)行方》) 治代指:萎黃蔥葉,煮沸漬之。 適用于關(guān)節(jié)不適,風(fēng)濕腫痛 (——江蘇省人民醫(yī)院副主任醫(yī)師的臨床驗(yàn)方) 蔥須,俗稱蔥胡子,其性辛,有祛風(fēng)散寒,活血散瘀之功,可以緩解風(fēng)寒骨關(guān)節(jié)疼痛。 在民間,常用蔥須酒來幫助消腫、祛風(fēng)濕,緩解關(guān)節(jié)的腫脹不適。 用蔥須泡酒,主要是利用酒本身舒筋活絡(luò)的作用,結(jié)合蔥須中可以減少局部炎癥的硫化物,共同實(shí)現(xiàn)輔助緩解風(fēng)寒或關(guān)節(jié)不適癥。 常用于調(diào)治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎和其他與風(fēng)濕病相關(guān)的疼痛和腫脹。 參考文獻(xiàn):
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[4]岳金鳳. ""蔥"有出乎意料的治病功效." {飲食保健} 000.003(2019):P.78-79. [5]許心怡. "蔥白和蔥葉哪個營養(yǎng)價值更高." {農(nóng)業(yè)知識(科技與三農(nóng))} 8(2016):34-35.
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