1、修行到了一定階段，特別是過了欲望這一關(guān)以后，就可以時時參話頭。

什么是話頭，就是一種把自己引入到疑問的狀態(tài)下，在內(nèi)心給自己棒喝，給自己叫醒。

打坐時參，在現(xiàn)實生活當(dāng)中還可以參，用什么話頭，比如，虛云老和尚經(jīng)常用的四個字，念佛是誰。

我們可以用，還可以結(jié)合當(dāng)下所做的事，參自己。

比如，動念是誰，生氣是誰？焦慮是誰？內(nèi)耗是誰？散亂是誰？

若有情緒出現(xiàn)，或是懈怠時，或是內(nèi)心失去力量，就這樣去問自己，不用回答，內(nèi)在會替你無聲的回答。

只是訓(xùn)練自己這樣，去觀你自己。

你會不斷的看見小我，釋放小我，念起則聚，聚完又破。

慢慢，你會發(fā)現(xiàn)，所有外在生出的都不是真正的你，這些都不是你，心越來越清晰，真正的你如如不動，包含一切，如此清明。

2、修行，是一場術(shù)道合一，以道馭術(shù)，心法是道法。

如果法門是術(shù)，那么自性就是大道，萬法不離其宗，就是真心，德行為根，為本。

修心，為的是自度度人，自渡，需要術(shù)的精進，技能的掌握，苦下的功夫，得到的精髓，才能在道上得到圓融。

術(shù)是后天的識神，道是先天的元神，躬身入局的大菩薩，要以術(shù)利業(yè)，心不可變。

腳踩大地，一步一個腳印，才不會發(fā)虛，紅塵之中表法才會更加圓融，才會有人信你。

于世間法渡人不易，你要顯化富貴，才能渡人以富貴，你要顯化健康，才能渡人以健康，你要顯化幸福，才能渡人以幸福。

這是最有說服力的。因此，積大福報，行善積德，把自己的身心全部都修好，修莊嚴(yán)，修美麗。

沒有這些術(shù)的積累，再高的道也像空中樓閣，落不了地。

方法就是佛法，就是腳走過的路、踏踏實實走，路才越走越寬。

3、做任何事都要有意志力，意志力不夠，不僅僅是生死不能解脫，做任何事也很難堅持下來。

意志力和什么有關(guān)？和心念，心愿，和對自己的標(biāo)準(zhǔn)。

你想做什么人，你就要往那個道上走，每一天靠近一點，再進一點，不放棄。

一個人要先從身體上克服疼痛，每一個疼痛都是不通的結(jié)，通過內(nèi)在打破這些結(jié)，外在的情緒和狀態(tài)都會好起來。

往內(nèi)反轉(zhuǎn)，徹底反轉(zhuǎn)，陽氣不斷上升，讓內(nèi)在超越外在的一切，心若是堅韌了，你什么都能做到。

心若是得定了，一切都被你轉(zhuǎn)過來。

心里有大能量了，你才能發(fā)出，你發(fā)出的，就是你得到的，能量越高的人，定力會越高。

你怎么轉(zhuǎn)動對方，靠的是更深的智慧和寬廣的心，一切事都是對自己的心負(fù)責(zé)，你做到了，震動的波段就出現(xiàn)了，你的能量到了，心打開了，氣脈才能打開。

一個人的氣足夠，才能往外精準(zhǔn)的輸出，擊中要害，看見本質(zhì)，少走數(shù)年彎路。

4、當(dāng)年經(jīng)歷過無數(shù)次的高峰低谷就會發(fā)現(xiàn)，人生不是靠努力得來的，是內(nèi)在的頻率到了，一切才會到。這不是玄學(xué)，而是真正的規(guī)律。

努力是抓取，是想要，是人為，是把自己放在還沒有的狀態(tài)，你會緊張，會把他人當(dāng)做假想敵。

或是預(yù)設(shè)困難，或是知道該怎么去做，但你的心跟不上節(jié)奏，因為身份不匹配、不和諧。

于是，無法安心的投入每一個當(dāng)下，無法在每一個當(dāng)下進入高維。

你要做的，是調(diào)整自己的頻率。

改變自己的節(jié)奏，欲望和心的狀態(tài)對齊。

心先出來，頻率到了，狀態(tài)對了，想要的自動出現(xiàn)，你在感覺上、能量上已經(jīng)充滿了。

所以，你自然想往前走，徹底自由，徹底去創(chuàng)造，在那一刻，你會進入心流，進入時空，穿越更高的維度。

你說的話，你的行動，你的狀態(tài)，你的心，都在告訴他人，你充滿了愛，你非常富足。你非常輕松，所以你會遇見更輕松的人，更輕松的事。

所以，你的生命當(dāng)中不再有自設(shè)的卡點，那些障礙不屬于你通透的心靈。

5、生命是一場電影，學(xué)會觀電影，我們看到的，只是電影當(dāng)中的一個片段，一個階段，一個個相。

電影沒有結(jié)束，凡夫的這一世結(jié)束，還有下一世，因每個人的業(yè)力而變。

除非人能徹底的醒來，徹底發(fā)愿找到自己不再輪回。

你要放心，安心，有信心，這一世的劇本一定會改變，你有絕對的加持力，真正改劇本的是我們的心。

所有演員都會按各自的業(yè)力出現(xiàn)，你是主角，你是這一切的決定者。

你決定了誰的鮮活，和誰靠近，你決定了繼續(xù)怎樣的腳本和游戲，一切都是為了修行而來，這是我們修行之人的劇本。

不管他人如何，無論他人的業(yè)力，在一切能夠結(jié)緣，有緣的這個世間，能相遇必定是菩薩指引的緣分。

你我皆是帶著任務(wù)來的，你要相信你是佛菩薩，在不斷覺悟，不斷靠近真實自己的菩薩。

只是，你我用不同的化身，在世間行走，布施，渡人，修行，我們的心，在法界緊緊相連，從未離開。