在我們的印象里，似乎女生天生就喜歡裝飾打扮自己，特別是在一些大城市里，女孩子們不論走到哪里都妝容精致、飾品繁多。可我就恰恰見過這么一位“極簡”朋友，簡直和普通女生走向了兩個完全相反的方向。在合租的房子里，只要是屬于她的區(qū)域，必然是干干凈凈，嶄新得像是沒有人住一樣。化妝桌上只零散放了幾瓶護膚品，開放柜里是幾本她常看的書籍，床鋪每天早上都被收拾得十分整齊。就連衣服每個季節(jié)都最多只有三件，剩下的全都被“斷舍離”。對于普通人來講，即使有時間做飯，也總要經(jīng)常點點外賣、嘗嘗外面的特色餐廳，她則喜歡自己做清淡健康的飯菜，非必要絕不出門吃飯。在生活中，她朋友很少、社交也很少，休息日只需要待在家里看書玩手機，就可以滿足所有的情感需求。在你的身邊有沒有這樣的女孩？她們不講究吃穿、不愛打扮、整日素面朝天，好像沒有什么特別的興趣愛好。心理學家發(fā)現(xiàn)，這樣的女孩，她們都有著同一類父親。正是因為這些父親對女兒的評價和關注，才讓她們形成了這樣與眾不同的性格。我有一個小侄女，在很小的時候她爸爸媽媽就發(fā)現(xiàn)她的臉上長了很多雀斑。媽媽非常著急，害怕影響孩子以后的容貌，可帶了她去看醫(yī)生，醫(yī)生又說孩子太小了，暫時還不能去掉。于是，孩子的爸爸就開始刻意地給小侄女買來很多“歐美系”的洋娃娃，這些洋娃娃皮膚不如傳統(tǒng)審美那樣完美無瑕，在臉頰處都帶著一些雀斑。除此之外，爸爸還帶著女兒看了很多迪士尼公主，包括《冰雪奇緣》的艾莎和安娜、《勇敢傳說》的梅莉達、《魔法奇緣》的樂佩等等。就這樣，小侄女漸漸開始認為，小雀斑是公主的標志，再也不會對著鏡子說自己臉上的雀斑“很臟很丑”了。從心理學的角度來看，在兒童早期正是每一個孩子形成“自我概念”的關鍵時期，包括并不限于：我是怎樣的人？我的外表好看嗎？別人怎么看我？作為女孩來說，父親通常是她們接觸的第一個“異性模板”，是她們理解“男性如何看我”、“我作為女性是否值得被欣賞”的信息來源。如果父親長期傳遞出“接納/認同自己的外表、提升自己的能力和內(nèi)涵”的價值觀，那么女兒就會將外貌認同為自己的一部分。無論是優(yōu)點還是缺點，她們都會欣然接受，而不是這不滿意、那不滿意，需要用化妝和打扮來進行改變，主動提升自己的外在吸引力。同樣地，這一類父親有時候會在教育上顯得“過猶不及”，用嚴肅和傳統(tǒng)壓抑了女孩的審美成長。在上高中的時候，總能看到某位女同學穿著又舊又過時的衣服。一問才知道，這都是她的爸爸從親戚那里撿回來的，覺得衣服干凈質(zhì)量還好，一股腦全給了自己女兒，強迫她必須穿著來學校。可是，在同齡同學花花綠綠的衣服和鞋子中，這些過時的衣服顯得有些太老舊了。她也因此被很多男同學在背后起外號，說她是“老太太”，天天穿著睡衣來學校。對自己外貌最好的對待方式是“接納”，既不是過分關注、更不是過分貶低。你完全可以教育孩子容許缺點的存在，卻想要教育效果更好，于是強行暴露缺點，試圖讓孩子“脫敏”。假如一位父親嚴肅禁止女兒關注自己的外貌，對女兒的穿著打扮和形象管理表現(xiàn)得過于刻板。那么女兒同樣會內(nèi)化這種價值觀，患上“打扮羞恥癥”。這樣觀念的出發(fā)點是好的，但女孩在成長過程中真正不重視自己外在形象的有幾個？她們在這樣的教育下慢慢認為自己的打扮是罪惡的、是張揚的、是不值得的，甚至于避免展示自我，以減少被父母評判的可能。這就不僅僅是外貌和生活習慣的問題，而是同樣影響到了心理健康發(fā)展。在孩子十幾年的成長期，作為一個沒有判斷能力的個體，他們其實一直是處于父母的評價體系之下的。對于女孩來說，如果作為異性的父親，其評價體系并不合適，那么這樣的信息輸出就很容易讓她們把自己放在“客體化”的地位。指的是個體（尤其是女性群體）不將自己視為一個“有獨立能力、高內(nèi)在價值和主觀思想”的主體，而是被當做一個“在他人眼光和評判之下”的客體。
說白了，不論你是素面朝天還是濃妝艷抹，只要你的行為是為了獲得他人的肯定和贊揚，那么你就是在進行“自我客體化”。但是，異性的評價——或者說周圍所有人的評價，真的有那么重要嗎？化妝打扮可以是為了自己心情愉快，不修邊幅也是為了自己生活舒適。只要你持穩(wěn)自己的內(nèi)在價值觀念，將自己放在生活的第一位，那么自然就能做到“忽視他人評價、為自己而活”。一個人的穿著與外表，本應該是自我表達的方式，而不是你討好他人、迎合他人期望的手段。那些素顏、不打扮、追求極簡生活的女性，并不是放棄了對于美的追求，而是拒絕被外界的目光所綁架。愿你也能在生活中尋找到那個最舒適的步調(diào)，活出最真實、最舒展的模樣。
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