上接第一部分

五、三種人格模式：家庭影響下的人性偏差

在家庭環(huán)境的影響下，部分個(gè)體可能會(huì)形成偏差的人格模式，這些模式不僅影響個(gè)體的自我發(fā)展，還會(huì)阻礙其與社會(huì)的融合。常見的三種人格模式 —— 同一型、依賴性、回避性，便是家庭環(huán)境不當(dāng)塑造的結(jié)果。

“同一型” 人格的形成，多源于家庭的過度溺愛。長(zhǎng)期被溺愛的孩子，習(xí)慣了他人的遷就與滿足，逐漸形成 “自我中心” 的認(rèn)知，認(rèn)為自己的需求應(yīng)該優(yōu)先得到滿足，他人必須服從自己的意愿。這種認(rèn)知會(huì)讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中，不斷追求對(duì)他人的控制與支配，以獲得優(yōu)越感。比如，有些職場(chǎng)新人，在團(tuán)隊(duì)合作中總是要求他人按照自己的想法做事，不愿傾聽他人的意見，一旦項(xiàng)目出現(xiàn)問題，就將責(zé)任推給同事；在人際交往中，也常常因他人無法滿足自己的要求而產(chǎn)生矛盾，難以建立穩(wěn)定的人際關(guān)系。他們看似強(qiáng)勢(shì)，實(shí)則內(nèi)心脆弱 —— 過度依賴 “控制” 來獲得安全感，一旦失去對(duì)環(huán)境的掌控，就會(huì)陷入焦慮與無助，這正是長(zhǎng)期溺愛導(dǎo)致的人性偏差，讓他們失去了尊重他人、合作共贏的能力。

“依賴性” 人格的核心特征，是缺乏獨(dú)立性，習(xí)慣通過依附他人來逃避責(zé)任。這種人格模式的形成，往往與家庭的過度保護(hù)或父母的控制欲有關(guān)。有些父母害怕孩子受傷、犯錯(cuò)，凡事都替孩子包辦，不讓孩子有獨(dú)立嘗試的機(jī)會(huì)；有些父母則將自己的意愿強(qiáng)加給孩子，要求孩子按照自己的規(guī)劃生活。在這種環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子，會(huì)逐漸失去獨(dú)立思考與行動(dòng)的能力，認(rèn)為 “只有依附他人，才能避免困難”。比如，我們常說的 “媽寶男”，凡事都以母親的意見為準(zhǔn)，結(jié)婚后也無法獨(dú)立承擔(dān)家庭責(zé)任，遇到夫妻矛盾時(shí)，不是主動(dòng)溝通解決，而是向母親求助；“啃老族” 則是在經(jīng)濟(jì)與生活上過度依賴父母，畢業(yè)后不愿工作，靠父母的退休金生活，面對(duì)就業(yè)壓力時(shí)，以 “找不到好工作” 為借口逃避責(zé)任。這類人群看似 “安穩(wěn)”，實(shí)則失去了自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，他們將人生的主導(dǎo)權(quán)交給他人，永遠(yuǎn)無法體會(huì)到獨(dú)立實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的快樂。

“回避性” 人格的形成，多與童年時(shí)期的失敗體驗(yàn)或否定評(píng)價(jià)有關(guān)。有些父母對(duì)孩子的期望過高，孩子一旦達(dá)不到要求，就會(huì)受到批評(píng)、指責(zé)；有些孩子在社交中曾遭遇嘲笑、排斥，留下心理陰影。這些經(jīng)歷會(huì)讓孩子逐漸形成 “我不行” 的認(rèn)知，害怕失敗、害怕被拒絕，進(jìn)而選擇回避社交、逃避工作。“宅男” 便是典型代表 —— 他們長(zhǎng)期待在家中，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，不愿與現(xiàn)實(shí)社會(huì)接觸，害怕出門后會(huì)遇到挫折或被他人否定。在工作中，他們也會(huì)因害怕犯錯(cuò)而不敢嘗試新任務(wù)，遇到困難就立刻退縮，甚至?xí)鲃?dòng)放棄晉升機(jī)會(huì)，只為避免可能的失敗。這類人群將自己包裹在 “安全區(qū)” 中，看似避免了傷害，實(shí)則錯(cuò)過了成長(zhǎng)的可能，他們的人性在回避中逐漸萎縮，難以實(shí)現(xiàn)自我突破。

這三種人格模式的本質(zhì)，都是個(gè)體在家庭環(huán)境影響下，對(duì)人性的認(rèn)知產(chǎn)生了偏差 —— 同一型忽視了 “尊重他人”，依賴性忽視了 “獨(dú)立自強(qiáng)”，回避性忽視了 “勇敢嘗試”。要改變這些偏差，需要個(gè)體先意識(shí)到問題的根源，然后通過主動(dòng)學(xué)習(xí)、實(shí)踐，逐漸調(diào)整認(rèn)知與行為，重新塑造健康的人格。

六、融入社會(huì)：從個(gè)體生存到共體發(fā)展的跨越

個(gè)體的成長(zhǎng)離不開社會(huì)，融入社會(huì)、關(guān)心他人、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，是人性發(fā)展的必然方向，也是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的重要途徑。從關(guān)注 “個(gè)體生存” 到重視 “共體發(fā)展”，不是要 “犧牲自我”，而是要在個(gè)體與社會(huì)的互動(dòng)中，找到平衡點(diǎn)，實(shí)現(xiàn) “自我價(jià)值” 與 “社會(huì)價(jià)值” 的統(tǒng)一。

培養(yǎng)社會(huì)興趣，是融入社會(huì)的第一步。社會(huì)興趣是個(gè)體對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的關(guān)心與關(guān)注，是連接個(gè)體與社會(huì)的情感紐帶。一個(gè)擁有社會(huì)興趣的人，會(huì)主動(dòng)關(guān)注社會(huì)現(xiàn)象，關(guān)心他人的需求，在幫助他人、服務(wù)社會(huì)的過程中，找到自己的位置。比如，有人關(guān)注留守兒童問題，便利用業(yè)余時(shí)間參與 “支教活動(dòng)”，為留守兒童輔導(dǎo)功課、陪伴他們成長(zhǎng)；有人關(guān)注環(huán)保問題，便主動(dòng)參與 “垃圾分類宣傳”“植樹造林” 等公益活動(dòng)，為改善環(huán)境貢獻(xiàn)力量。這些行為不僅能讓個(gè)體感受到 “被需要” 的價(jià)值感，還能讓個(gè)體在與他人的互動(dòng)中，拓寬視野、提升能力，進(jìn)一步深化對(duì)人性的理解 —— 明白 “個(gè)體的幸福與社會(huì)的發(fā)展息息相關(guān)”，從而更主動(dòng)地融入社會(huì)。

關(guān)心他人、為集體做貢獻(xiàn)，不是 “犧牲自我”，而是 “成就自我”。有些人心目中存在 “關(guān)心他人就是放棄自己” 的誤區(qū)，認(rèn)為關(guān)注集體利益會(huì)損害個(gè)人利益。實(shí)際上，個(gè)體與集體是相互依存的關(guān)系 —— 集體為個(gè)體提供發(fā)展的平臺(tái)，個(gè)體的努力又能推動(dòng)集體的進(jìn)步。比如，在企業(yè)中，員工關(guān)心團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，主動(dòng)配合同事完成工作，不僅能讓企業(yè)獲得更好的發(fā)展，員工也能在團(tuán)隊(duì)合作中提升能力，獲得更多的晉升機(jī)會(huì)；在社區(qū)中，居民主動(dòng)參與社區(qū)建設(shè)，關(guān)心鄰里生活，不僅能讓社區(qū)變得更加和諧，居民也能在社區(qū)中獲得更多的情感支持與幫助。這種 “個(gè)體與集體共贏” 的關(guān)系，正是人性中 “共體意識(shí)” 的體現(xiàn)，它讓我們超越 “自我中心”，在更大的范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，是個(gè)體成熟的重要標(biāo)志。社會(huì)責(zé)任并非抽象的概念，而是體現(xiàn)在日常生活的點(diǎn)滴中 —— 作為公民，遵守法律法規(guī)、維護(hù)社會(huì)秩序是責(zé)任；作為員工，認(rèn)真工作、創(chuàng)造價(jià)值是責(zé)任；作為父母，撫養(yǎng)子女、教育后代是責(zé)任；作為子女，孝順長(zhǎng)輩、照顧家人是責(zé)任。承擔(dān)這些責(zé)任，不僅能讓個(gè)體獲得他人的認(rèn)可與尊重，還能讓個(gè)體在責(zé)任的履行中，培養(yǎng)起堅(jiān)韌、擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)，進(jìn)一步完善人性。比如，一個(gè)醫(yī)生認(rèn)真對(duì)待每一位患者，盡最大努力救治病人，這是對(duì) “醫(yī)者責(zé)任” 的承擔(dān)，在這個(gè)過程中，他不僅能獲得患者的感激，還能在一次次救治中提升醫(yī)術(shù)，實(shí)現(xiàn) “救死扶傷” 的人生理想；一個(gè)教師認(rèn)真?zhèn)湔n、耐心教導(dǎo)學(xué)生，這是對(duì) “教育責(zé)任” 的承擔(dān)，在看到學(xué)生成長(zhǎng)進(jìn)步時(shí)，他能體會(huì)到 “教書育人” 的價(jià)值感，這份滿足感遠(yuǎn)勝于物質(zhì)上的回報(bào)。

七、身心健康：社會(huì)價(jià)值實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)

要實(shí)現(xiàn)融入社會(huì)、承擔(dān)責(zé)任、追求卓越的目標(biāo)，身心健康是不可或缺的基礎(chǔ)。正如所言，“首先要成為一個(gè)身心健康的人，才能成為一個(gè)社會(huì)有價(jià)值的人”。身心健康是人性發(fā)展的 “基石”，沒有健康的身體與心理，再美好的理想、再遠(yuǎn)大的目標(biāo)也難以實(shí)現(xiàn)。

心理健康是人性的 “內(nèi)在支撐”。心理健康的核心，是對(duì)自我的正確認(rèn)知、對(duì)情緒的有效管理、對(duì)挫折的積極應(yīng)對(duì)。一個(gè)心理健康的人，能客觀看待自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，不盲目自大，也不妄自菲?。荒茉谟龅截?fù)面情緒時(shí)，通過合理的方式疏導(dǎo)，如運(yùn)動(dòng)、傾訴、閱讀等，不讓情緒影響自己的判斷與行為；能在面對(duì)挫折時(shí)，保持積極的心態(tài)，將挫折視為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，而不是對(duì)自我的否定。相反，心理不健康的人，容易陷入自我懷疑、焦慮、抑郁等負(fù)面狀態(tài)，難以正常工作與社交。比如，一個(gè)患有抑郁癥的人，會(huì)因情緒低落而失去工作的動(dòng)力，不愿與他人接觸，甚至?xí)a(chǎn)生自我傷害的想法，不僅無法承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，還需要他人的照顧。因此，維護(hù)心理健康，需要我們學(xué)會(huì)關(guān)注自我內(nèi)心，在遇到心理困擾時(shí)及時(shí)尋求幫助，通過自我調(diào)節(jié)與專業(yè)干預(yù)，保持積極樂觀的心態(tài)。

身體健康是人性的 “外在保障”。健康的身體，能為我們提供追求目標(biāo)、融入社會(huì)的精力與體力。一個(gè)身體健康的人，能有足夠的精力投入到工作中，完成繁重的任務(wù)；能有體力參與社交活動(dòng)、公益活動(dòng)，與他人建立良好的關(guān)系；能在追求卓越的過程中，承受住壓力與挑戰(zhàn)。而身體不健康的人，往往會(huì)因疾病的困擾而無法正常生活 —— 比如，一個(gè)患有慢性疾病的人，需要頻繁就醫(yī)、服藥，難以長(zhǎng)時(shí)間工作，也無法參與需要體力的活動(dòng)，這會(huì)限制其社會(huì)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。維護(hù)身體健康，需要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、規(guī)律作息、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等，同時(shí)定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療身體的問題。

身心健康與社會(huì)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，是相互促進(jìn)的關(guān)系。一方面，身心健康為社會(huì)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)提供基礎(chǔ) —— 只有擁有健康的身心，才能有能力去工作、去關(guān)心他人、去承擔(dān)責(zé)任；另一方面，社會(huì)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)又能促進(jìn)身心健康 —— 在工作中獲得的成就感、在幫助他人中獲得的滿足感、在承擔(dān)責(zé)任中獲得的認(rèn)可，都能讓我們的心理更加健康，讓我們更有動(dòng)力去維護(hù)身體健康。比如，一個(gè)通過努力工作獲得晉升的人，會(huì)因成就感而心情愉悅，這種積極情緒有助于緩解壓力，促進(jìn)身體健康；一個(gè)參與公益活動(dòng)幫助他人的人，會(huì)因獲得的感激與尊重而增強(qiáng)自信，進(jìn)一步提升心理健康水平。

結(jié)語

理解人性是一場(chǎng)畢生的修行，從對(duì)人性整體性的認(rèn)知，到主動(dòng)選擇人生角色，從自卑向超越的轉(zhuǎn)化，到家庭環(huán)境的塑造，再到融入社會(huì)、維護(hù)身心健康，每一個(gè)環(huán)節(jié)都在豐富著我們對(duì)人性的理解，也在推動(dòng)著我們成為更好的自己。人性的本質(zhì)是積極向上的，正如所言，我們之所以會(huì)遭遇失敗，往往是因?yàn)閷?duì)外界環(huán)境的屈服與對(duì)自我認(rèn)知的不足。只要我們能堅(jiān)守主動(dòng)創(chuàng)作者的角色，將自卑轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，在家庭中汲取成長(zhǎng)的養(yǎng)分，在社會(huì)中承擔(dān)責(zé)任、追求卓越，同時(shí)維護(hù)好身心健康，就能不斷超越自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的統(tǒng)一，讓人性在這場(chǎng)修行中綻放出最耀眼的光芒。

https://mp.weixin.qq.com/cgi-bin/appmsg?t=media/appmsg_edit&action=edit&reprint_confirm=0&timestamp=1759756368302&type=77&appmsgid=100004620&token=1669271322&lang=zh_CN