如何走過人生的低谷和迷茫？

其實(shí)這個(gè)世界上最痛苦的人就是那些有欲望但是沒有實(shí)力的人！

雖然壯志雄心，但是在努力的過程當(dāng)中卻又因?yàn)閭€(gè)人能力不足而一直處于一種平庸平凡的狀態(tài)。

如果破罐子破摔倒也沒有那么累，但是承認(rèn)自己的平庸卻也顯得那么的無能。

所以大部分的人一直都在內(nèi)耗中度過，空有壯志雄心，但是一直在逃避行動(dòng)。

能夠直接跳過情緒做事的高手自然是少之又少，大部分的人都只能被情緒所掌控。

逃避行動(dòng)是人與生俱來的本能，能夠突破本能的人才是真正有大決心的人，都能夠戰(zhàn)勝人之本能保持持續(xù)行動(dòng)的是有大毅力的人。

說1000遍、想1萬遍都不如腳踏實(shí)地的做一遍，真正開始去行動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的困難都會(huì)像紙老虎一樣，根本就不堪一擊。

當(dāng)自己狀態(tài)不好的時(shí)候，保持最低限度的努力，也就是保底要求。

當(dāng)然盡量避免每天只是最低努力的情況，要讓自己進(jìn)入到流程化，制度化的做事習(xí)慣中。

所以要給自己一個(gè)非常清晰的流程，明確知道自己每個(gè)階段的核心任務(wù)是什么，在限定的時(shí)間之內(nèi)高效率的完成一件又一件的任務(wù)。

只有不斷的保持做事狀態(tài)，只有一直在行動(dòng)，我們才能夠突破困境，走出迷茫。

我們所有的煩惱和焦慮都是因?yàn)樾袆?dòng)量太少，所以，要減少那些無所事事，無病**的內(nèi)耗時(shí)光，直面內(nèi)心的所有恐懼和焦慮，認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)核心目標(biāo)，在最短的時(shí)間之內(nèi)付出最大量的行動(dòng)。