活著，我們常常覺(jué)得自己很累。這種累，往往不是因?yàn)槭虑楸旧?，而是因?yàn)槲覀兊男氖チ似届o。我們?yōu)橐呀?jīng)發(fā)生的事后悔，為還沒(méi)發(fā)生的事?lián)鷳n，心里裝了太多東西，所以步履沉重。

所以，人需要修一顆平常心。

平常心，就是讓心回到一個(gè)安穩(wěn)的狀態(tài)。這并不是說(shuō)沒(méi)有情緒，而是學(xué)會(huì)不讓情緒控制自己。事情順利時(shí)，不過(guò)分興奮。遇到困難時(shí)，也不輕易絕望。它讓我們能夠清晰地看待問(wèn)題，而不是被慌亂和焦慮蒙住眼睛。

修煉這顆心，需要我們?cè)谌粘Ｉ钪新{(diào)整。學(xué)會(huì)接受生活的不完美，理解有些事情無(wú)法強(qiáng)求。通過(guò)一點(diǎn)一滴的修習(xí)，讓內(nèi)心變得更沉穩(wěn)、更有力量。

有了這樣的心態(tài)，我們才能更好地去渡世間萬(wàn)千事。

“渡”，就是處理、經(jīng)歷和放下。用平常心去面對(duì)問(wèn)題，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的判斷更準(zhǔn)確，行動(dòng)更有效。做完該做的事，無(wú)論結(jié)果如何，都能坦然接受，不讓煩惱長(zhǎng)時(shí)間留在心里。

當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心安定，自然會(huì)影響身邊的人。你的沉穩(wěn)會(huì)讓他人感到安心，你的冷靜會(huì)幫助化解矛盾。你不需要刻意做什么，你的狀態(tài)本身，就能讓周?chē)沫h(huán)境變得平和。

說(shuō)到底，修一顆平常心，是為了讓自己活得更加從容、更加自在。外面的世界不會(huì)改變，依然充滿各種事情，但我們的內(nèi)心可以變得不一樣。

不以物喜，不以己悲，并非無(wú)情，而是一種深情的清醒。到達(dá)這種境界，便能經(jīng)歷一切，卻不被一切所困。

記?。?/span>真正的強(qiáng)大，不是征服外界，而是降伏自心。當(dāng)內(nèi)心修得如如不動(dòng)，外界的萬(wàn)千風(fēng)波，便都成了襯托你內(nèi)心寧?kù)o的風(fēng)景。