暄桐是一間傳統(tǒng)美學(xué)教育教室，創(chuàng)辦于2011年，林曦是創(chuàng)辦人和授課老師，教授以書法為主的傳統(tǒng)文化和技藝，皆在以書法為起點，親近中國傳統(tǒng)之美，以實踐和所得，滋養(yǎng)當(dāng)下生活。 基本功，就是那些如基石一般的存在。我們學(xué)習(xí)任何一項新的技藝，總是要先練習(xí)基本功的。因為憧憬著在這基礎(chǔ)之上綻放的可能性與創(chuàng)造力，于是，不管多么無趣與重復(fù)，也耐煩地，日日揮刀五百次。 拿寫字來說，一個人能把字寫好，就一定不只是會寫字。因為在這過程中，我們不僅是培養(yǎng)技術(shù)能力，需要細(xì)致入微，也講求心法，這是全息的成長。 暄桐的基本功是什么呢？暄桐教室梳理了8條打怪升級的重要內(nèi)容，不僅在于入門階段，而是適用于整個學(xué)習(xí)過程。 暄桐心法篇——靜坐 在暄桐，靜坐是必備的功課。我們通過觀察呼吸的形式，靜下心來，把散亂的能量與注意力凝聚在自己身上。靜坐幫助我們形成一種安定、自省的狀態(tài)，是向內(nèi)看的入口。它也許不直接作用于我們的手，卻直指心中的那個自己，也是每當(dāng)情緒升起時，我們最應(yīng)回到的原點。 我們手上的功夫又如何受益于靜坐呢?答案在于專注。專注會帶你進(jìn)入一個安靜凝聚的空間。而在這段時間中，我們能抵達(dá)更準(zhǔn)確和豐富的表達(dá)。對于剛剛?cè)腴T或還未入門的桐學(xué)來說，這也許很難真切地體會到，不急不急，我們總會感受到的少這是桐學(xué)們共同的“心流體驗”。 暄桐心法篇——不急不懶 不急不急，是暄桐教室校歌中的一句，如果你還不知道，可以去聽一聽 不急，是對結(jié)果不著急，給我們時間去發(fā)芽，成長。它還有另一層意思：不必急著看到進(jìn)步，因為有在持續(xù)地努力，進(jìn)步已經(jīng)在悄然發(fā)生了。“懶”,在《說文解字》里的意思是總想依賴他人。不懶，是不依賴，不拖延，獨立做事。它也是不講究方法，想當(dāng)然地死磕，殊不知，做的都是無用功。懶了，就會急，會產(chǎn)生各種各樣的情緒，怪罪一切。 暄桐心法篇——歸零心態(tài) 零基礎(chǔ)是最好的基礎(chǔ)。因為此時，我們還什么都沒有，有足夠的空間去長進(jìn)，也還沒有固執(zhí)地持有以往所學(xué)，可以謙虛地學(xué)習(xí)。其實，不管是否真正零基礎(chǔ)，能夠做到以歸零的心態(tài)對應(yīng)學(xué)習(xí)，才是重中之重。 在學(xué)習(xí)的初期，我們便可以開始訓(xùn)練自己，把各種擔(dān)心和焦慮屏蔽掉，享受不計功利的愉悅與成就感。隨著學(xué)習(xí)的深入，我們可能偶爾會忘記這件事，但一定記得告訴自己，無需太多雜念，只要一顆天真、好奇且不厭其煩去努力的心，這樣就夠了。 暄桐心法篇——紅筆改 “紅筆改”在暄桐教室是一種幫助桐學(xué)寫字進(jìn)步的方法，即為一字一字與原帖對照，用紅筆將其中的區(qū)別勾畫出來，在之后的練習(xí)中改正。但它更是一種持續(xù)精進(jìn)，放之四海皆準(zhǔn)的精神。小林老師和暄桐教室始終踐行著“紅筆改”的精神，以累積的經(jīng)驗為基礎(chǔ)，新的課程內(nèi)容始終在升級，教學(xué)系統(tǒng)與呈現(xiàn)也在不斷優(yōu)化，提高精度。 “紅筆改”的核心在于，能夠看到可進(jìn)步的點，真誠、勇敢地面對，再不斷完善。而它的難度在于，需要克服內(nèi)心的抵觸情緒，不畏難，不逃避。這于誰而言、在任何事情上都是不易的，也正因這份辛苦，我們才逐漸擁有成事的能力。 暄桐技法篇——百日線條 不論是“橫豎圓圈”,還是“拔絲香腸”,這些都是最基本的，線條的功夫。它們是寫字畫畫中的基石。任何作品，都是由線條構(gòu)成的，因此在暄桐教室，學(xué)習(xí)初期時，我們要練上很久的線條呢~“百日”,不一定是可丁可卯的一百天，而是一個能夠看到進(jìn)步的基礎(chǔ)量，讓動作長在手上，形成有力的底氣。 暄桐技法篇——百日線條 不論是“橫豎圓圈”,還是“拔絲香腸”,這些都是最基本的，線條的功夫。它們是寫字畫畫中的基石。任何作品，都是由線條構(gòu)成的，因此在暄桐教室，學(xué)習(xí)初期時，我們要練上很久的線條呢~“百日”,不一定是可丁可卯的一百天，而是一個能夠看到進(jìn)步的基礎(chǔ)量，讓動作長在手上，形成有力的底氣。 暄桐技法篇——篆隸筑基 篆隸就好像練武術(shù)時的樁功和馬步，是我們進(jìn)入正式書法學(xué)習(xí)階段的基本功。暄桐的書法課程遵循書法的發(fā)展史，第一個階段，便是由篆隸開始。它們在技術(shù)上相對簡單，氣息很高古。 篆書的圓、通、厚，隸書的方筆，都是為我們?nèi)蘸笥霉P的可能性打下基礎(chǔ)?；竟υ鷮嵙?，又解決了氣息的問題，再學(xué)后面的書體相對來說會容易一些。 暄桐技法篇——點畫與結(jié)構(gòu) 線條，是我們最初學(xué)的基本功。再進(jìn)階的，是不同形態(tài)、面積、動勢的墨跡在紙面上呈現(xiàn)的點畫，萬千風(fēng)格，豐富表現(xiàn)。不論是臨帖還是創(chuàng)作，可以寫出各種的可能性，這是技術(shù)的自由，也是很基本的要求。 疏可走馬，密不透風(fēng)，便是結(jié)構(gòu)的妙處，仔細(xì)觀察書跡，發(fā)現(xiàn)其中蘊藏的巧思與用心。點畫與結(jié)構(gòu)，就像黑白關(guān)系，不斷變化相生，也不能拆分來看，是成字、成書的呼應(yīng)與有情。 暄桐技法篇——日課不停 林曦老師說，“寫字日課于我，是每天如同飲水呼吸一樣的需要。不用提醒，不是個任務(wù)”。我們在暄桐教室學(xué)習(xí)書法，這便是桐學(xué)的日課。每日半小時，足以松動我們?nèi)辗e月累的強大慣性，慢慢長出自信。 當(dāng)然，除了書法，我們喜好的任何，都可以是日課。最重要的在于，找到自己的所愛，使之成為生活的一部分，并滋養(yǎng)生活。日課，是像吃飯喝水一樣，無需堅持，每天都想要做的事。 由于篇幅有限，大家也可以翻閱暄桐教室的出版物《暄桐的50個基本》，有更多關(guān)于成長的功夫。 暄桐是一間傳統(tǒng)美學(xué)教育教室，創(chuàng)辦于2011年，林曦是創(chuàng)辦人和授課老師，教授以書法為主的傳統(tǒng)文化和技藝，皆在以書法為起點，親近中國傳統(tǒng)之美，以實踐和所得，滋養(yǎng)當(dāng)下生活。 基本功，就是那些如基石一般的存在。我們學(xué)習(xí)任何一項新的技藝，總是要先練習(xí)基本功的。因為憧憬著在這基礎(chǔ)之上綻放的可能性與創(chuàng)造力，于是，不管多么無趣與重復(fù)，也耐煩地，日日揮刀五百次。 拿寫字來說，一個人能把字寫好，就一定不只是會寫字。因為在這過程中，我們不僅是培養(yǎng)技術(shù)能力，需要細(xì)致入微，也講求心法，這是全息的成長。 暄桐的基本功是什么呢？暄桐教室梳理了8條打怪升級的重要內(nèi)容，不僅在于入門階段，而是適用于整個學(xué)習(xí)過程。 暄桐心法篇——靜坐 在暄桐，靜坐是必備的功課。我們通過觀察呼吸的形式，靜下心來，把散亂的能量與注意力凝聚在自己身上。靜坐幫助我們形成一種安定、自省的狀態(tài)，是向內(nèi)看的入口。它也許不直接作用于我們的手，卻直指心中的那個自己，也是每當(dāng)情緒升起時，我們最應(yīng)回到的原點。 我們手上的功夫又如何受益于靜坐呢?答案在于專注。專注會帶你進(jìn)入一個安靜凝聚的空間。而在這段時間中，我們能抵達(dá)更準(zhǔn)確和豐富的表達(dá)。對于剛剛?cè)腴T或還未入門的桐學(xué)來說，這也許很難真切地體會到，不急不急，我們總會感受到的少這是桐學(xué)們共同的“心流體驗”。 暄桐心法篇——不急不懶 不急不急，是暄桐教室校歌中的一句，如果你還不知道，可以去聽一聽 不急，是對結(jié)果不著急，給我們時間去發(fā)芽，成長。它還有另一層意思：不必急著看到進(jìn)步，因為有在持續(xù)地努力，進(jìn)步已經(jīng)在悄然發(fā)生了?！皯小?在《說文解字》里的意思是總想依賴他人。不懶，是不依賴，不拖延，獨立做事。它也是不講究方法，想當(dāng)然地死磕，殊不知，做的都是無用功。懶了，就會急，會產(chǎn)生各種各樣的情緒，怪罪一切。 暄桐心法篇——歸零心態(tài) 零基礎(chǔ)是最好的基礎(chǔ)。因為此時，我們還什么都沒有，有足夠的空間去長進(jìn)，也還沒有固執(zhí)地持有以往所學(xué)，可以謙虛地學(xué)習(xí)。其實，不管是否真正零基礎(chǔ)，能夠做到以歸零的心態(tài)對應(yīng)學(xué)習(xí)，才是重中之重。 在學(xué)習(xí)的初期，我們便可以開始訓(xùn)練自己，把各種擔(dān)心和焦慮屏蔽掉，享受不計功利的愉悅與成就感。隨著學(xué)習(xí)的深入，我們可能偶爾會忘記這件事，但一定記得告訴自己，無需太多雜念，只要一顆天真、好奇且不厭其煩去努力的心，這樣就夠了。 暄桐心法篇——紅筆改 “紅筆改”在暄桐教室是一種幫助桐學(xué)寫字進(jìn)步的方法，即為一字一字與原帖對照，用紅筆將其中的區(qū)別勾畫出來，在之后的練習(xí)中改正。但它更是一種持續(xù)精進(jìn)，放之四海皆準(zhǔn)的精神。小林老師和暄桐教室始終踐行著“紅筆改”的精神，以累積的經(jīng)驗為基礎(chǔ)，新的課程內(nèi)容始終在升級，教學(xué)系統(tǒng)與呈現(xiàn)也在不斷優(yōu)化，提高精度。 “紅筆改”的核心在于，能夠看到可進(jìn)步的點，真誠、勇敢地面對，再不斷完善。而它的難度在于，需要克服內(nèi)心的抵觸情緒，不畏難，不逃避。這于誰而言、在任何事情上都是不易的，也正因這份辛苦，我們才逐漸擁有成事的能力。 暄桐技法篇——百日線條 不論是“橫豎圓圈”,還是“拔絲香腸”,這些都是最基本的，線條的功夫。它們是寫字畫畫中的基石。任何作品，都是由線條構(gòu)成的，因此在暄桐教室，學(xué)習(xí)初期時，我們要練上很久的線條呢~“百日”,不一定是可丁可卯的一百天，而是一個能夠看到進(jìn)步的基礎(chǔ)量，讓動作長在手上，形成有力的底氣。 暄桐技法篇——百日線條 不論是“橫豎圓圈”,還是“拔絲香腸”,這些都是最基本的，線條的功夫。它們是寫字畫畫中的基石。任何作品，都是由線條構(gòu)成的，因此在暄桐教室，學(xué)習(xí)初期時，我們要練上很久的線條呢~“百日”,不一定是可丁可卯的一百天，而是一個能夠看到進(jìn)步的基礎(chǔ)量，讓動作長在手上，形成有力的底氣。 暄桐技法篇——篆隸筑基 篆隸就好像練武術(shù)時的樁功和馬步，是我們進(jìn)入正式書法學(xué)習(xí)階段的基本功。暄桐的書法課程遵循書法的發(fā)展史，第一個階段，便是由篆隸開始。它們在技術(shù)上相對簡單，氣息很高古。 篆書的圓、通、厚，隸書的方筆，都是為我們?nèi)蘸笥霉P的可能性打下基礎(chǔ)?；竟υ鷮嵙?，又解決了氣息的問題，再學(xué)后面的書體相對來說會容易一些。 暄桐技法篇——點畫與結(jié)構(gòu) 線條，是我們最初學(xué)的基本功。再進(jìn)階的，是不同形態(tài)、面積、動勢的墨跡在紙面上呈現(xiàn)的點畫，萬千風(fēng)格，豐富表現(xiàn)。不論是臨帖還是創(chuàng)作，可以寫出各種的可能性，這是技術(shù)的自由，也是很基本的要求。 疏可走馬，密不透風(fēng)，便是結(jié)構(gòu)的妙處，仔細(xì)觀察書跡，發(fā)現(xiàn)其中蘊藏的巧思與用心。點畫與結(jié)構(gòu)，就像黑白關(guān)系，不斷變化相生，也不能拆分來看，是成字、成書的呼應(yīng)與有情。 暄桐技法篇——日課不停 林曦老師說，“寫字日課于我，是每天如同飲水呼吸一樣的需要。不用提醒，不是個任務(wù)”。我們在暄桐教室學(xué)習(xí)書法，這便是桐學(xué)的日課。每日半小時，足以松動我們?nèi)辗e月累的強大慣性，慢慢長出自信。 當(dāng)然，除了書法，我們喜好的任何，都可以是日課。最重要的在于，找到自己的所愛，使之成為生活的一部分，并滋養(yǎng)生活。日課，是像吃飯喝水一樣，無需堅持，每天都想要做的事。 由于篇幅有限，大家也可以翻閱暄桐教室的出版物《暄桐的50個基本》，有更多關(guān)于成長的功夫。 |
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