無(wú)所謂，你們高興就好。

我是在長(zhǎng)達(dá)八九年的全職生涯中，得出的經(jīng)驗(yàn)，女性一定要學(xué)會(huì)愛(ài)自己放過(guò)自己，切莫等到病了才來(lái)后悔。甚至失去生命，更是得不償失。

我的家務(wù)事雖然跟杭州媽媽不一樣，但道理一樣。

就像王菲唱的：“賜我一場(chǎng)病”。就是要你去體悟，去做自己。

我說(shuō)說(shuō)自己的經(jīng)歷：

17年生大寶，20平城中村租房，月子沒(méi)做好，生完就開(kāi)始身體不好。

一直自己帶到休完產(chǎn)假，老人只是白天看娃，其他什么也沒(méi)干，中午我還回來(lái)喂奶。

12月掏空所有積蓄買(mǎi)房，老人無(wú)一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)幫襯。

18年9月搬家，老人就不幫我?guī)?，從此我就開(kāi)始了左手帶娃右手寫(xiě)作的生活。

每天有干不完的家務(wù)，有做不完的飯。每晚只能等到夜里11.30大寶睡覺(jué)后我才開(kāi)始熬夜寫(xiě)稿子。

全職在家沒(méi)有收入，心里很慌，就拼命寫(xiě)，可是身體卻熬差了。

到了19年黑天鵝來(lái)了，老公上不了班，本來(lái)就有月子矛盾的，現(xiàn)在關(guān)系更緊張，就差離婚了。

20年一放開(kāi)陽(yáng)了，病了大半年，看了n多中西大白。

我才慢慢開(kāi)竅，不能這樣糟蹋身體，我為什么要這樣事事親力親為，扛這么大的責(zé)任，沒(méi)錢(qián)就沒(méi)錢(qián)，只要沒(méi)離婚，老公有一口吃的，我就有一口。我干嘛這么慌？

所有人以為我生活很好，都向我要錢(qián)，從沒(méi)有人關(guān)心過(guò)我身體好不好，包括父母。

我才懂得，這個(gè)世界只能自己愛(ài)自己。

21-23年我開(kāi)始寫(xiě)作創(chuàng)業(yè)，又開(kāi)始焦慮了，總是跟別人比，看到同行年入百萬(wàn)，我就開(kāi)始急躁，一急又失眠了。

另一頭，大寶開(kāi)始上小學(xué)，學(xué)渣有多令人操心，懂得都懂，我氣起來(lái)直接拿衣架打。大白勸我，你現(xiàn)在就氣，到叛逆期咋搞？

24年高齡計(jì)劃外懷二胎，孕反非常難受，從頭到腳就沒(méi)一塊舒服的地方。此處就省略一萬(wàn)字，反正已經(jīng)熬過(guò)來(lái)了。

25年初開(kāi)始遇到靈異事件，困擾得我整夜無(wú)法睡覺(jué)，大半年時(shí)間都是夢(mèng)靨。焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱，一個(gè)人整夜帶娃，大寶學(xué)習(xí)又不自覺(jué)，老公又天天十點(diǎn)才回家，整個(gè)家丟給我。
好幾次胸悶氣短，呼吸不上來(lái)，呼吸堿中毒，差點(diǎn)嘎了。

道醫(yī)說(shuō)我，你對(duì)別人太好，對(duì)自己卻不好，以后要“自私”一點(diǎn)。

我睡不著，還強(qiáng)迫自己睡。理療店老板就說(shuō)我強(qiáng)迫癥。主打一個(gè)聽(tīng)勸。

其實(shí)很多精神上的病，都是對(duì)自己太差，太在意別人導(dǎo)致的。

因?yàn)槎?，所以慈悲?br>
因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)，所以才放過(guò)自己，改掉強(qiáng)迫癥。

自己都活不好，別人又怎么可能感同身受，真正愛(ài)你？

八九年來(lái)，我也沒(méi)人幫襯，有人說(shuō)你老公干活，但那不是只在周末嗎？關(guān)鍵還是靠自己。

既然只能靠自己，那就換一種方式生活，一種讓自己舒服的方式生活。

有人吐槽我，連飯都不做，也好意思說(shuō)全職。
你看，這不就是問(wèn)題關(guān)鍵了嗎？

你覺(jué)得非要自己做，才對(duì)的起自己，那就去做。我是因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)每天做飯，做到煩，才換一種方式，只要過(guò)了心理那到坎，啥事也沒(méi)有。

做飯如此，其他事亦如此。只要你覺(jué)得舒服，就行，凡是讓你覺(jué)得壓抑、抗拒的事，都不要強(qiáng)迫自己。

就好比一根彈簧，長(zhǎng)期拉的很緊，到了極限，就崩壞了，人也就嘎了。

人永遠(yuǎn)無(wú)法改變別人，不管是你的老公、孩子、父母、公婆，只能改變自己。心態(tài)一轉(zhuǎn)，啥事都沒(méi)有，生活就不一樣。

四十而不惑，人到中年，“不惑”，就是要你別讓自己太緊張、太焦慮，活的簡(jiǎn)單，松弛一點(diǎn)，通透一點(diǎn)，一切都是浮云，只有自己的健康才是真的。